Главная - История успеха - Cторойная как кошка!

Для мам:

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Авторизация





Cторойная как кошка!
Правила похудения - История успеха

cторойная как кошка!

Огромный привет всем худеющим! Меня зовут Вика, мне 16 лет. Я очень жирной никогда не была, но полненькой - да! В 14 лет весила 58 кг при росте 163 см. Многие говорили, что я симпатичная, но мне не нравилось свое отражение в зеркале! У меня был приличный животик, который так трудно было спрятать под майкой!

В общем, парня у меня не было, и я была ужасно одинока! Как-то раз, посмотрев на себя в зеркало, с большим призрением я сказала себе: Все, хватит! Хватит жрать пирожные, как корова! С этого дня я начинаю новую жызнь! И начала: полностью отказалась от сладкого, жирного, мучного. Начала больше двигаться, занималась фитнесом. Калорийность была где то 600-800 кал.

Конечно, привыкать к новому образу жызни мне было нелегко, и я иногда срывалась. Но потом я привыкла!Прошел месяц, и я похудела на 13 кг! И была очень довольна! От многих я слышала комплименты. И у меня наконец-то появился парень! Год я держала вес, но потом я заметила за собой такую вещь: что иногда я до отвала наедаюсь сладкого! Потом это было несколько раз в неделю. Так я и поправилась на 4 кг. И была на себя очень злая за это!

Как-то моя моя сестра Люлька принесла домой огромную книгу про кошек. Мне очень понравились расказы про этих милых мурок. Особено меня поразили расказы про сиамских кошек в древнем Египте! Там говорили, что сиамская кошка у них священное животное! Перед ней все преклонялись, иногда у этих кошек были слуги! И даже египетская царица надевала кошке на хвост свои кольца! Я посмотрела на картинку и поняла, насколько эти кошки стройны и грациозны! И решила, что хочу быть такой же, как одна из них

.Я опять стала ограничивать себя в еде, покупала себе БАДы и чаи для похудения. Отказалась от сладкого и прочих вредных продуктов. Иногда я срывалась, но это меня не очень растраивало, так как на следущий день я голодала. Короче говоря, я опять похудела, и похудела заметно!

Прошел почти год. Мой рост 165 вес 40. Но все-таки на животе жирок остался, и я собираюсь худеть еще! Я абсолютно не ем вредных продуктов! Придержываюсь здорового питания. Мой рацион выглядит приблизительно так. Завтрак: чашечка кофе(без сахара)+ йогурт. Обед: банан + яблоко. Полдник: овощной салат. Ужин: стакан молока. Я не ем больше 900 калорий в день. И еще я не ем мяса.(потому что там холестерин). Мне кажется, я стала такой же, как сиамская кошка! Стройной и красивой, ласковой и немного стервозной.

Девки, не сидите, сложа руки, и не ждите, что оно само похудеется! Только ваше старание, а, главное, желание поможет вам получить того, чего хотите! Поставте перед собй цель и идите к ней навстречу! Если хотите быть такими же красивыми и стройными, как сиамские кошки, а не ленивыми толстыми котами, которые думают лишь о пополнении тарелки!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Как не поправиться после диеты

News image

Сколько из нас в свое время «сидели на диете»? Да почти все, у каждого своя, но диета. Все было бы замечательно, если бы не одно «НО». Мы избавились от лишних килограммов, наши объемы, радуют наш глаз, и мы обновили св...

Комплексный подход к лечению ожирения

News image

1. Индивидуальный подбор продуктов, с учетом возраста, веса, вкусов, материальных возможностей, семейных и национальных традиций, условий труда и отдыха, биохимических показателей организма, без голоданий и диет с резк...

Эволюция виновата в эпидемии ожирения

News image

Год от года проблема ожирения, представляет все большую угрозу здоровью подрастающего поколения всей планеты.Только оказывается, лишний вес передается нам эволюционно. К такому выводу пришли ученые из Северо-Западного ...

Узнай всё:

Модные фруктовые и овощные диеты

News image

Овощные и фруктовые диеты популярны только тогда, когда наступает сезон овощей и фруктов. Зимой организм ослабляет от витаминов, и поэтому в летний...

Плюсы и минусы диет

News image

Какие плюсы и минусы диет? Нужны ли они вообще человеку? Как худеть правильно? Мало кто сможет дать точные и исчерпывающие на эти и многие другие вопр...

Диета в пост

News image

Основным смыслом великого поста всегда являлось духовное очищение человека от страстей и грехов, в преддверии Светлого праздника Пасхи. В этом и заклю...

Подводные камни похудения

News image

Наверное, все знают, как надо худеть. Но не все знают о “подводных камнях” и ошибках, допускаемых при похудании. Нельзя терять более 3 кг в меся...

Цена красоты: от диеты стареют, а от физкультуры... толстеют?

News image

Бывает, что погоня за красотой приносит обратные от ожидаемых результаты. Если переусердствовать в похудании, можно расплатиться не только фигурой, ...

Худеем без диет

News image

Нередко можно услышать, как востребованы ответы на вопросы: почему не худеешь на диете, какая реальная диета на которой худеют, отзывы о диете худеем ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения