Главная - История успеха - В кошмар и обратно

Для мам:

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Авторизация





В кошмар и обратно
Правила похудения - История успеха

в кошмар и обратно

Мое детство прошло между балетной школой, танцевальным классом, модельной студией и преподавателями иностранных языков, в результате, я до 17 лет оставалась худенькой. Спасибо занятиям, да и конституция хорошая (бабушка-копия одри хепберн, мама, которая через месяц после рождения второго ребенка весила 56 кг).

Все было хорошо, пока я не влюбилась, чувство было сложным (он-типичный плэйбой, мой папа категорически против). И я незаметно для себя стала много есть. 17, 18 лет... вес при росте 167 со стабильных 46 скакнул до 62. Я была в панике, голодала-блевала-срывалась. Я себя ненавидела. Не хотела никуда ходить, никого видеть (а его тем более). Все вещи малы, обувь? Да такая корова недостойна ее носить... Я отвешивала самой себе пощечины. Это был ад.

Но в начале июня все изменилось. Я решила что дальше так нельзя и я поспорила с мамой на поездку в Италию.

Худела я неправильными способами, просто я отношусь к тем людям кому проще получить быстрый результат и потом всеми силами его держать, чем идти к нему полгода.

Сначала я голодала, питалась одними жидкостями..хотелось все бросить, но вдохновляла мысль, что я изменюсь. Через две недели я поняла что так нельзя и я стала есть, по чуть-чуть ( мне 200 гр. творога казались катастрофой), качала пресс, забрала сестренку на дачу и целыми днями с ней возилась, продолжая мало есть. И я похудела, в 19 лет при росте 167 я вешу 49 и держу этот вес.

Я худела конечно же неправильно, так, как нельзя делать, но я просто хочу пожелать вам не сдаваться и не опускать руки. Я ведь смогла? Вы тем более сможете, ведь, судя по историям, у многих из вас сила воли гораздо сильнее моей. Удачи вам всем!

P.s. Скептикам: вес держится, питаюсь правильно ( умеренно, хотя некоторые продукты навсегда исключила), делаю упражнения, играю в теннис 2 раза в неделю. Месячные есть, проблем со здоровьем нет. И дистрофиком совсем не выгляжу))

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при остеохондрозе

News image

При любых видах остеохондроза, таких, как шейный, остеохондроз позвоночника, остеохондроз поясничного отдела, обязательно нужна специальная диета. Остеохондроз требует не очень строгой диеты и питание при нем достаточно ...

Как набрать вес при анорексии

News image

Набрать вес для худого человека - не меньшая проблема, чем похудеть для полного. Некоторые люди худые от природы, а других к худобе приводят диеты и образ жизни. Кому-то набрать вес становится просто жизненно необходим...

Анорексия - красота или диагноз?

News image

По статистике, приблизительно 90% населения Земли не удовлетворено своим внешним видом, в частности, «несовершенными формами». При этом у большинства из них заметных проблем с весом не наблюдается. Бесспорно, замечател...

Узнай всё:

Правильное питание при гастрите

News image

Ни для кого не секрет, что в случае различных заболеваний желудочно-кишечного тракта врачи предписывают диету. Как правило, это диета, щадящая органы,...

Таблица правильного питания

News image

Правильное питание – это бич современного общества. Его придерживаются немногие, но все хотели бы быть здоровыми и красивыми. Путь к хорошим формам и ...

Татьяна Сергеева: детектив на диете

News image

Весьма популярное в последнее время тема диеты касается не только молодых девушек, но и людей в возрасте. Диета – это способ, позволяющий вернуть себе...

Как пить воду во время тренировки и нужно ли?

News image

Если человек занимается активно тренировками, то примерно за пару часов, нужно выпить чашку сладкого чая или фреша из фруктов. А перед самими занятиям...

Модные диеты

News image

Понятие моды и красоты стало абсолютно универсальным и касается теперь не только одежды и внешнего образа человека, но и его других характеристик. Так...

Диета 5 ложек: результаты

News image

Диета 5 столовых ложек представляет собой сбалансированную систему питания. Результаты диеты 5 ложек достигаются за счет чёткого ограничения количеств...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения