Главная - История успеха - В кошмар и обратно

Для мам:

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Вторые роды. Возвращение в форму

News image

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой. Повод, правда,...

Авторизация




В кошмар и обратно
Правила похудения - История успеха

в кошмар и обратно

Мое детство прошло между балетной школой, танцевальным классом, модельной студией и преподавателями иностранных языков, в результате, я до 17 лет оставалась худенькой. Спасибо занятиям, да и конституция хорошая (бабушка-копия одри хепберн, мама, которая через месяц после рождения второго ребенка весила 56 кг).

Все было хорошо, пока я не влюбилась, чувство было сложным (он-типичный плэйбой, мой папа категорически против). И я незаметно для себя стала много есть. 17, 18 лет... вес при росте 167 со стабильных 46 скакнул до 62. Я была в панике, голодала-блевала-срывалась. Я себя ненавидела. Не хотела никуда ходить, никого видеть (а его тем более). Все вещи малы, обувь? Да такая корова недостойна ее носить... Я отвешивала самой себе пощечины. Это был ад.

Но в начале июня все изменилось. Я решила что дальше так нельзя и я поспорила с мамой на поездку в Италию.

Худела я неправильными способами, просто я отношусь к тем людям кому проще получить быстрый результат и потом всеми силами его держать, чем идти к нему полгода.

Сначала я голодала, питалась одними жидкостями..хотелось все бросить, но вдохновляла мысль, что я изменюсь. Через две недели я поняла что так нельзя и я стала есть, по чуть-чуть ( мне 200 гр. творога казались катастрофой), качала пресс, забрала сестренку на дачу и целыми днями с ней возилась, продолжая мало есть. И я похудела, в 19 лет при росте 167 я вешу 49 и держу этот вес.

Я худела конечно же неправильно, так, как нельзя делать, но я просто хочу пожелать вам не сдаваться и не опускать руки. Я ведь смогла? Вы тем более сможете, ведь, судя по историям, у многих из вас сила воли гораздо сильнее моей. Удачи вам всем!

P.s. Скептикам: вес держится, питаюсь правильно ( умеренно, хотя некоторые продукты навсегда исключила), делаю упражнения, играю в теннис 2 раза в неделю. Месячные есть, проблем со здоровьем нет. И дистрофиком совсем не выгляжу))

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Психосоматика булимии

News image

Булимия и анорексия — это психосоматические расстройства, другими словами, когда страдает душа, страдает и тело. Взаимосвязь психического и духовного в наше время получила свое признание как врачами, так и психологами....

Как Победить Ожирение

News image

Ожирение – это страшное слово, которое преследует очень многих людей нашего столетия. Мы ведем неподвижный образ жизни: в быту много техники, передвигаемся на транспорте. В нашей пище все меньше питательных веществ и б...

О нервной анорексии

News image

К расстройствам пищевого поведения относятся: нервная анорексия, нервная булимия и расстройство питания в виде обжорства (неконтролируемое переедание). И хотя анорексия, булимия и компульсивное переедание рассматривают...

Узнай всё:

Сколько необходимо времени, чтобы заполучить идеальную форму?

News image

Согласно последним современным исследованием медиков, мы получили достаточно утешительные результаты. Точнее сказать если организм будет на протяжен...

Клуб правильного питания

News image

Современное общество ежедневно сталкивается с набирающей обороты проблемой неправильного питания. Статистика вовсю сигнализирует о стремительно увелич...

Похудение… лучшие способы мотивировать себя

News image

Приведение своего тела в отличную форму – долгий процесс. И если вначале вы с большим удовольствием бежите на тренировку и отказываетесь от любимых ...

Атомная диета

News image

Популярность и распространенность атомной диеты пока невелика, но судя по отзывам это настоящий прорыв. Автор этой диеты неизвестен, а в ее основу лег...

Похудание с помощью... еды

News image

Любимым термином диетологов стал парадокс избыточности . Это значит, что даже обильно питаясь, мы лишаем себя необходимых витаминов и минералов. В ...

Диета Валерии

News image

На сегодняшний день очень распространенными являются диеты от знаменитостей. Так и диета Валерии получила свое распространение. Сразу оговоримся. Это ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения