Главная - История успеха - В кошмар и обратно

Для мам:

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Авторизация




В кошмар и обратно
Правила похудения - История успеха

в кошмар и обратно

Мое детство прошло между балетной школой, танцевальным классом, модельной студией и преподавателями иностранных языков, в результате, я до 17 лет оставалась худенькой. Спасибо занятиям, да и конституция хорошая (бабушка-копия одри хепберн, мама, которая через месяц после рождения второго ребенка весила 56 кг).

Все было хорошо, пока я не влюбилась, чувство было сложным (он-типичный плэйбой, мой папа категорически против). И я незаметно для себя стала много есть. 17, 18 лет... вес при росте 167 со стабильных 46 скакнул до 62. Я была в панике, голодала-блевала-срывалась. Я себя ненавидела. Не хотела никуда ходить, никого видеть (а его тем более). Все вещи малы, обувь? Да такая корова недостойна ее носить... Я отвешивала самой себе пощечины. Это был ад.

Но в начале июня все изменилось. Я решила что дальше так нельзя и я поспорила с мамой на поездку в Италию.

Худела я неправильными способами, просто я отношусь к тем людям кому проще получить быстрый результат и потом всеми силами его держать, чем идти к нему полгода.

Сначала я голодала, питалась одними жидкостями..хотелось все бросить, но вдохновляла мысль, что я изменюсь. Через две недели я поняла что так нельзя и я стала есть, по чуть-чуть ( мне 200 гр. творога казались катастрофой), качала пресс, забрала сестренку на дачу и целыми днями с ней возилась, продолжая мало есть. И я похудела, в 19 лет при росте 167 я вешу 49 и держу этот вес.

Я худела конечно же неправильно, так, как нельзя делать, но я просто хочу пожелать вам не сдаваться и не опускать руки. Я ведь смогла? Вы тем более сможете, ведь, судя по историям, у многих из вас сила воли гораздо сильнее моей. Удачи вам всем!

P.s. Скептикам: вес держится, питаюсь правильно ( умеренно, хотя некоторые продукты навсегда исключила), делаю упражнения, играю в теннис 2 раза в неделю. Месячные есть, проблем со здоровьем нет. И дистрофиком совсем не выгляжу))

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Анорексия учит жуткой смерти

News image

Больные анорексией выбирают для ухода из жизни самые ужасающие и одновременно самые надёжные средства. Как показало исследование ученых Университета американского штата Вермонт, повышенная смертность в результате попыт...

О нервной анорексии

News image

К расстройствам пищевого поведения относятся: нервная анорексия, нервная булимия и расстройство питания в виде обжорства (неконтролируемое переедание). И хотя анорексия, булимия и компульсивное переедание рассматривают...

Из гусеницы - в бабочку!

News image

Весной мы чаще, чем когда-либо, задумываемся о своей внешности - фигуре, состоянии кожи, волос, ногтей... Хорошо молоденьким девочкам - даже если их мучает присутствие пары лишних килограммов, то это весьма быстро реш...

Узнай всё:

Для диеты отсутствие искушения важнее, нежели сила воли

News image

Согласно данным ученых, то намного лучше устраняется источник искушения, нежели пробовать устоять перед ним и проявлять силу воли. Ученые, которые раб...

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Важные правила для худеющих

News image

Самое важное - не следует слушать тех, кто советуют вам просто зашить рот, это делать совершенно нельзя. Ведь наш обмен веществ, который помогает отли...

Лишний вес: кто виноват?

News image

Трудно сегодня найти женщину, которая бы не мечтала похудеть. Но на пути к стройности нас подстерегает немало ловушекКак утверждают психологи, все д...

Диета на кефире

News image

Разнообразные диеты «кефир и гречка», «кефир с огурцом», «кефир и яблоки», «чернослив и кефир», «творог и кефир», «овощи и кефир», «кефир и отруби», «...

Смотреть «Пусть говорят» про похудение

News image

Нашумевшая программа «Пусть говорят» на 1 канале с ведущим Андреем Малаховым существует не первый год. И, как обычно, раскрывает самые интересные и жи...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения