Главная - История успеха - В кошмар и обратно

Для мам:

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Авторизация





В кошмар и обратно
Правила похудения - История успеха

в кошмар и обратно

Мое детство прошло между балетной школой, танцевальным классом, модельной студией и преподавателями иностранных языков, в результате, я до 17 лет оставалась худенькой. Спасибо занятиям, да и конституция хорошая (бабушка-копия одри хепберн, мама, которая через месяц после рождения второго ребенка весила 56 кг).

Все было хорошо, пока я не влюбилась, чувство было сложным (он-типичный плэйбой, мой папа категорически против). И я незаметно для себя стала много есть. 17, 18 лет... вес при росте 167 со стабильных 46 скакнул до 62. Я была в панике, голодала-блевала-срывалась. Я себя ненавидела. Не хотела никуда ходить, никого видеть (а его тем более). Все вещи малы, обувь? Да такая корова недостойна ее носить... Я отвешивала самой себе пощечины. Это был ад.

Но в начале июня все изменилось. Я решила что дальше так нельзя и я поспорила с мамой на поездку в Италию.

Худела я неправильными способами, просто я отношусь к тем людям кому проще получить быстрый результат и потом всеми силами его держать, чем идти к нему полгода.

Сначала я голодала, питалась одними жидкостями..хотелось все бросить, но вдохновляла мысль, что я изменюсь. Через две недели я поняла что так нельзя и я стала есть, по чуть-чуть ( мне 200 гр. творога казались катастрофой), качала пресс, забрала сестренку на дачу и целыми днями с ней возилась, продолжая мало есть. И я похудела, в 19 лет при росте 167 я вешу 49 и держу этот вес.

Я худела конечно же неправильно, так, как нельзя делать, но я просто хочу пожелать вам не сдаваться и не опускать руки. Я ведь смогла? Вы тем более сможете, ведь, судя по историям, у многих из вас сила воли гораздо сильнее моей. Удачи вам всем!

P.s. Скептикам: вес держится, питаюсь правильно ( умеренно, хотя некоторые продукты навсегда исключила), делаю упражнения, играю в теннис 2 раза в неделю. Месячные есть, проблем со здоровьем нет. И дистрофиком совсем не выгляжу))

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Худые страдают «внутренним» ожирением

News image

Многие стройные люди имеют избыточное количество висцерального жира – жировых отложений вокруг внутренних органов, установили британские ученые. При этом, несмотря на нормальный индекс массы тела, значительно увеличива...

Диета при колите

News image

К числу кишечных заболеваний, имеющих воспалительный характер, можно отнести колит, энтероколит и энтерит. В большинстве случаев эти заболевания возникают из-за употребления некачественных продуктов и нездоровой пищи.

Есть или не есть? Вот в чем вопрос!

News image

Девочки, все мы знаем, что употребление животных жиров способствует развитию целлюлита и ожирению. Об этом говорилось много раз, в том числе и на этом замечательном сайте. Но многим трудно отказаться от животных жиров ...

Узнай всё:

Дыхательная гимнастика для похудения

News image

Для того чтобы похудеть обязательно нужно соблюдать диету, заниматься фитнесом и пить много воды. Это прописные истины. Со страниц журналов, с экран...

ЭКА похудение - препараты, моделирующие фигуру

News image

ЭКА похудение – это так называемый химический бодибилдинг. В составе этих препаратов – кофеин, эфедрин и аспирин. В комплексе эти вещества повышают те...

Разгрузочная диета

News image

Главной задачей всех разгрузочных диет является обеспечение работы внутренних органов в щадящем режиме. Это может быть использовано как для излечения ...

10 естественных способов похудеть

News image

Стоит не лениться, а начать закаливание. Вода хорошо вымывает лишние калории. Чтоб все прошло гладко, нужно стараться увеличивать время холодного д...

Правильный тип питания для женщин после сорокалетнего возраста

News image

В рацион для женщин старше сорока, обязательно должны входить: овощи, фрукты, а также жиры растительного происхождения. Рыба и продукты из молока, дол...

Все невозможное возможно

News image

Здравствуйте всем! Тоже решила написать про себя и поделиться опытом, может, кому-нибудь и поможет. Мне 31 год, маленькая ростиком - 154 см, всегда ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения