Главная - История успеха - Похудеть на 40 кг!
Наташа Скелетончик Крыкова- старший инструктор по роликамАндрей Massive Шалашов- старший инструктор по роликам. Базовые навыки катания на роликах, основы слайдов и слалома, обучение детей. Оля Bunny Фокина- старший инструктор по роликам.

Для мам:

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Авторизация




Похудеть на 40 кг!
Правила похудения - История успеха

похудеть на 40 кг!

Хатыпова Лиля из-за изменения размера своей одежды с 52-гона 46-й была вынуждена поменять гардероб.

Она никогда не была худышкой, но после того, как родила ребенка, стала весить 111 кг. Вот что она говорит:

- В какой-то момент я устала быть огромной. Так захотелось быть стройненькой, позволить себе надеть короткую юбку, стать привлекательной для мужского пола. Со здоровьем проблем не было, но передвигаться уже стало тяжело.

Лиля еще со школьных времен пыталась худеть. Перепробовала самые разнообразные диеты, но всегда срывалась из-за слабой силы воли. Поэтому на этот раз решила получить моральную поддержку в специализированном медцентре.

- Я выслушала большое количество полезных советов и убеждений в том, что у меня все выйдет, - говорит Лиля. - Я даже впадала в крайности. Когда врач советовал ограничить употребление хлеба, я отказывалась от него совсем.

Кроме этого, женщина перестала есть сладкое, мучное, не питалась после 8 вечера. Молодая мамочка наотрез отказалась от разных пилюль и отваров для снижения веса. Несмотря на всю простоту метода, он сработал, и Лиля похудела на 42 кг.

- Для сохранения нормального тонуса кожи я качала пресс. В тяжелые моменты сама себя поддерживала, - признается женщина. – Бывали минуты слабости, когда очень хотелось съесть утешительную конфетку или пирожное. Я шла к зеркалу и уговаривала себя, что нужно стараться, держаться, ведь скоро лето.

Свою диету Лиля начала в марте месяце. В июне ее не могли узнать даже близкие друзья, настолько она изменилась. Пришлось обновить гардероб, ведь старая одежда на ней болталась.

В отличие от своего скучного черного набора одежды толстушки Лиля купила новые вещи - яркие и современные. Даже мини-юбки, ведь она достигла 46-го размера. Под впечатлением изменений в своем организме и внешности Лиля радикально сменила цвет волос и превратилась в блондинку. Теперь, счастливая и обновленная, она уверенно вошла в новую жизнь.

- Я все еще привыкаю к себе новой, - сознается молодая мама. – Внутри меня осталось ощущение, что я еще полная. Поэтому, когда слышу комплименты в свой адрес, мне кажется, что они обращены к кому-то другому.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

На женский вес влияет любовь к мужчине

News image

Недавно проведенное исследование позволило установить, что мужчины могут оказывать существенное влияние на женский вес. Дело в том, что изменение массы женского тела напрямую зависит от стадии ее взаимоотношений с мужч...

Диета 5а

News image

Современная лечебная диета 5а – это настоящее спасение от многих заболеваний и их последствий. Применяется диета 5а при панкреатите, холецистите и остром гепатите, а также других заболеваниях. То есть, данная диета рассч...

Специальная гимнастика при целлюлите

News image

Вы никогда не избавитесь от целлюлита при недостаточной физической нагрузке, поэтому если вы хотите добиться успеха в борьбе с целлюлитом, вам нужно привыкнуть заниматься спортом регулярно и специальной гимнастикой. Уп...

Узнай всё:

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Секреты красивого тела: правильное питание

News image

Чтобы иметь красивое, здоровое тело нужно заниматься спортом, думать только о хорошем, и правильно питаться. Существуют такие принципы правильного пит...

Кремлевская диета: сбрасываем вес по примеру известных политиков

News image

Одним из самых популярных способов похудения является кремлевская диета, которая в последнее время эффективно помогает многим сбросить лишний вес. И н...

Мое правильное похудение

News image

В детстве я была худенькой девочкой, и родители отдали меня в спорт, и отнюдь неженский: карате. Большие нагрузки, море упражнений — хорошая закалка...

Диета при беременности

News image

Если в вашей семье радостная новость, и вас станет больше, то есть смысл пересмотреть свой образ жизни и свой рацион питания. Если ребенок запланирова...

Хочешь похудеть?

News image

Пышечкой я была всегда. Когда поступила в институт, сбросила 10 кг и старалась не переедать. Но сорвалась, и лишний вес вернулся. А потом я познаком...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения