Главная - История успеха - Похудеть на 40 кг!
Наташа Скелетончик Крыкова- старший инструктор по роликамАндрей Massive Шалашов- старший инструктор по роликам. Базовые навыки катания на роликах, основы слайдов и слалома, обучение детей. Оля Bunny Фокина- старший инструктор по роликам.

Для мам:

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Авторизация




Похудеть на 40 кг!
Правила похудения - История успеха

похудеть на 40 кг!

Хатыпова Лиля из-за изменения размера своей одежды с 52-гона 46-й была вынуждена поменять гардероб.

Она никогда не была худышкой, но после того, как родила ребенка, стала весить 111 кг. Вот что она говорит:

- В какой-то момент я устала быть огромной. Так захотелось быть стройненькой, позволить себе надеть короткую юбку, стать привлекательной для мужского пола. Со здоровьем проблем не было, но передвигаться уже стало тяжело.

Лиля еще со школьных времен пыталась худеть. Перепробовала самые разнообразные диеты, но всегда срывалась из-за слабой силы воли. Поэтому на этот раз решила получить моральную поддержку в специализированном медцентре.

- Я выслушала большое количество полезных советов и убеждений в том, что у меня все выйдет, - говорит Лиля. - Я даже впадала в крайности. Когда врач советовал ограничить употребление хлеба, я отказывалась от него совсем.

Кроме этого, женщина перестала есть сладкое, мучное, не питалась после 8 вечера. Молодая мамочка наотрез отказалась от разных пилюль и отваров для снижения веса. Несмотря на всю простоту метода, он сработал, и Лиля похудела на 42 кг.

- Для сохранения нормального тонуса кожи я качала пресс. В тяжелые моменты сама себя поддерживала, - признается женщина. – Бывали минуты слабости, когда очень хотелось съесть утешительную конфетку или пирожное. Я шла к зеркалу и уговаривала себя, что нужно стараться, держаться, ведь скоро лето.

Свою диету Лиля начала в марте месяце. В июне ее не могли узнать даже близкие друзья, настолько она изменилась. Пришлось обновить гардероб, ведь старая одежда на ней болталась.

В отличие от своего скучного черного набора одежды толстушки Лиля купила новые вещи - яркие и современные. Даже мини-юбки, ведь она достигла 46-го размера. Под впечатлением изменений в своем организме и внешности Лиля радикально сменила цвет волос и превратилась в блондинку. Теперь, счастливая и обновленная, она уверенно вошла в новую жизнь.

- Я все еще привыкаю к себе новой, - сознается молодая мама. – Внутри меня осталось ощущение, что я еще полная. Поэтому, когда слышу комплименты в свой адрес, мне кажется, что они обращены к кому-то другому.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Психология булимии

News image

Пищевое расстройство, при котором человек регулярно испытывает приступы неконтролируемого обжорства, за которым следует осознанно вызванный рвотный рефлекс или другие виды компенсаторного поведения. Как и в случае с не...

Как удержать вес после диеты?

News image

Удержать вес - это труднее, чем просто похудеть. Начнем с того, что худеть нужно правильно. Если вы голодаете, в организм поступает сигнал: Голодовка! Нужно делать запасы , - и начинает активно откладывать жиры «на че...

Диета при запорах

News image

С древних времен считалось, что пища и блюда, приготовленные по специальным методикам, способны не только помогать при определенных недугах, но и лечить их. Так и в современных методиках и терапевтических пособниках можн...

Узнай всё:

Соевая диета

News image

Cоевая диета основана на идее замены мясных продуктов соевыми. Каким же образом соя способна конкурировать с мясом? Оказывается, китайские повара давн...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Общие основы для похудения

News image

Основы похудения следует знать и соблюдать, если есть желание избавиться от лишнего веса. Все гениальные вещи достаточно простые. Данное утверждение н...

Секретное Правило Коррекции Веса

News image

Есть много правил помогающих не иметь лишний вес, наоборот снижая его. А как насчет действенного и очень простого правила, позволяющего не только с...

ЗАЧЕМ МНЕ НУЖЕН ЛИШНИЙ ВЕС?

News image

Продолжаем исследовать глубины подсознания. Подумаем сегодня над вопросом: «Зачем человеку нужен лишний вес?». Предвижу ответы типа: «Да не нужен о...

Топ-5 заблуждений о здоровом питании

News image

Полуфабрикаты - удобная и безопасная пища Полуфабрикатами мы пользуемся часто, это наиболее удобный путь быстрого приготовления пищи. Но опять же...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения