Главная - Беременность и похудение - Похудеть после родов: советы звездных мамочек

Для мам:

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Постепенно и с любовью

News image

Кормящей женщине порой нужно есть больше, чем обычно. Учитывая, что во время лактации и кормления сжигаются калории, увеличение объема дневной нормы...

Авторизация





Похудеть после родов: советы звездных мамочек
Правила похудения - Беременность и похудение

похудеть после родов: советы звездных мамочек

Недавно ставшие мамами Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон не намерены терять былую форм. Звезды активно работают над собой.

В октябре 2009 года супермодель Victoria's Secret Хайди Клум стала мамой в четвертый раз – на свет появилась малышка Лу Самюэль. Хайди уже удалось восстановить прежние параметры, похудев после родов. Кажется, что это произошло без малейших усилий с ее стороны. Клум уверена, что, если женщина не сидит целыми днями на диване, а живет яркой, активной жизнью, ей очень легко вернуть прежний вес. Хайди ежедневно проводила тренировки под руководством персонального тренера и значительно сократила калорийность своего питания, сообщает Медик Форум.

Не отстает от нее и модель Кендра Уилкинсон. Малыш Хенк появился на свет в декабре 2009. А 11 февраля фотография его знаменитой мамы уже появилась на обложке журнала «ОК» подзаголовком «Как я потеряла 25 кг за 8 недель». Модель не делает тайны из того, как похудела после родов. Ее секрет - в здоровом сбалансированном рационе питания и физической активности. Кортни Кардашьян пока еще в процессе борьбы за красивую фигуру. Ее сын Мейсон Дэш также родился в декабре. Вскоре в прессе появились ее фотографии, из которых следовало, что модель уже похудела после родов. Однако информация оказалась ложной: фотографии были обработаны в «Фотошопе». Кортни все еще не удается вернуться к тем параметрам, которые были у нее до беременности. Но она надеется, что комплекс специально подобранных упражнений и диета ей помогут. Все три знаменитые мамы - Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон – не собираются отказываться от грудного вскармливания своих детей. Грудное вскармливание порой преподносится как один из способов потери веса для мамы. Конечно, знаменитые мамы не собираются уповать только на этот метод.

Однако специалисты предупреждают, что быстро сбрасывать вес – всегда рискованно для здоровья, и призывают к осторожности.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Прогресс в лечении булимии

News image

Идее нтификация нервной булимии послужила заметным стимулом к проведению исследований по изучению методов лечения с весьма положительными результатами. Один из ранних многообещающих методов лечения, разработанный на ос...

НЕПОДВИЖНЫЙ ЦЕЛЛЮЛИТ

News image

Рассказывает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ в Москве Ольга Эдуардовна Зайкина. - Целлюлит был всегда. На полотнах прошлого века можно рассмотреть его во всех подро...

Диета при дисбактериозе кишечника

News image

Лечение дисбактериоза обязательно включает в себя диету. Диета при дисбактериозе должна назначаться не только тем больным, у кого проблемы с кишечником, но также тем, у кого нарушена микрофлора кишечника.

Узнай всё:

Мотивация - сила похудения!

News image

Без по настоящему важной причины никто никогда не будет напрягаться. Абстрактные мечтания на тему стройной фигуры светят, но не греют. Наличие жирка...

Правила употребления энергетических напитков

News image

Не превышайте суточную дозу кофеина - т.е. не пейте больше двух банок напитка. Когда прекращается действие напитка, организм нуждается в отдыхе д...

Диета при атеросклерозе

News image

Атеросклероз – заболевание коварное, развивающееся постепенно и тяжело поддающееся лечению. Именно питание является одним из важных факторов развития ...

Гормональные причины увеличения веса женщины

News image

Предменструальный синдром (ПМС), синдром поликистозных яичников, фибромиалгический синдром, синдром хронической усталости и несколько видов депресси...

Хлебная диета

News image

Многие из вас скажут, что хлебная диета для похудения – это нонсенс, невозможно похудеть, питаясь булочками и хлебом. Несмотря на всё недоверие, хлебн...

Диета и лишний вес

News image

Были проведены исследования на базе Кентского королевского университета, поскольку к ним поступил заказ от компании под названием SodaStream, которая ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения