Главная - Беременность и похудение - Похудеть после родов: советы звездных мамочек

Для мам:

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Авторизация





Похудеть после родов: советы звездных мамочек
Правила похудения - Беременность и похудение

похудеть после родов: советы звездных мамочек

Недавно ставшие мамами Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон не намерены терять былую форм. Звезды активно работают над собой.

В октябре 2009 года супермодель Victoria's Secret Хайди Клум стала мамой в четвертый раз – на свет появилась малышка Лу Самюэль. Хайди уже удалось восстановить прежние параметры, похудев после родов. Кажется, что это произошло без малейших усилий с ее стороны. Клум уверена, что, если женщина не сидит целыми днями на диване, а живет яркой, активной жизнью, ей очень легко вернуть прежний вес. Хайди ежедневно проводила тренировки под руководством персонального тренера и значительно сократила калорийность своего питания, сообщает Медик Форум.

Не отстает от нее и модель Кендра Уилкинсон. Малыш Хенк появился на свет в декабре 2009. А 11 февраля фотография его знаменитой мамы уже появилась на обложке журнала «ОК» подзаголовком «Как я потеряла 25 кг за 8 недель». Модель не делает тайны из того, как похудела после родов. Ее секрет - в здоровом сбалансированном рационе питания и физической активности. Кортни Кардашьян пока еще в процессе борьбы за красивую фигуру. Ее сын Мейсон Дэш также родился в декабре. Вскоре в прессе появились ее фотографии, из которых следовало, что модель уже похудела после родов. Однако информация оказалась ложной: фотографии были обработаны в «Фотошопе». Кортни все еще не удается вернуться к тем параметрам, которые были у нее до беременности. Но она надеется, что комплекс специально подобранных упражнений и диета ей помогут. Все три знаменитые мамы - Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон – не собираются отказываться от грудного вскармливания своих детей. Грудное вскармливание порой преподносится как один из способов потери веса для мамы. Конечно, знаменитые мамы не собираются уповать только на этот метод.

Однако специалисты предупреждают, что быстро сбрасывать вес – всегда рискованно для здоровья, и призывают к осторожности.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Ожирение: теория и практика

News image

Давно ушло в прошлое выражение: «Хорошего человека должно быть много». Толстяки нынче не в моде. На подиумах блистают красотки «кожа да кости», на экране телевизора полных людей можно увидеть только в художественных фи...

Печальное будущее

News image

Достаточно лишь перечислить заболевания, которые формируются на фоне ожирения: заболевания эндокринных желез, в том числе сахарный диабет, артериальная гипертензия (повышенное давление), заболевания суставов, нарушения...

Диета после операции на кишечнике

News image

Без всяких сомнений, диета после операции на кишечнике просто жизненно необходима. Продукты, из которых состоит рацион питания больного пациента, должны быть заранее механически обработанными, щадящими, измельченными, по...

Узнай всё:

Диета из 3 продуктов

News image

Если вы любите овсянку, яблоки и творог, то эта диета для вас! Диета из 3 продуктов поможет эффективно снизить вес, совершенно без ущерба для здоровья...

Бросаем худеть, начинаем хорошеть

News image

Девочки, милые, а вы задумывались хоть раз над тем, что слово худеть произошло от слова худо? Может быть, хватит уже худеть, пришла пора хорошеть? В...

Причины лишнего веса не всегда в голове

News image

До 22 лет я не знала проблем с весом . При росте 155 см весила 50 кг , выглядев при этом стройной. Большего мне и не надо было. Это началось через г...

Воловичева: диета помогла из пышечки превратиться в тростинку

News image

Диета Инны Воловичевой, пожалуй, самая популярная программа похудения среди множества различных методик. После внушительного веса в 105 килограмм диет...

Диета на шоколаде: вкусно и настроение на высоте

News image

Очень многих худеющих людей интересует животрепещущий вопрос, можно ли употреблять шоколад во время диеты. О полезных качествах шоколада ученые уже ус...

Мое правильное похудение

News image

В детстве я была худенькой девочкой, и родители отдали меня в спорт, и отнюдь неженский: карате. Большие нагрузки, море упражнений — хорошая закалка...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения