Главная - Беременность и похудение - Похудеть после родов: советы звездных мамочек

Для мам:

Почему женщина набирает в весе во время беременности?

News image

Счастье от рождения столь желанного ребенка иногда сопровождается расстройствами по поводу набранного за время беременности веса. Ребенок начинает р...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Авторизация




Похудеть после родов: советы звездных мамочек
Правила похудения - Беременность и похудение

похудеть после родов: советы звездных мамочек

Недавно ставшие мамами Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон не намерены терять былую форм. Звезды активно работают над собой.

В октябре 2009 года супермодель Victoria's Secret Хайди Клум стала мамой в четвертый раз – на свет появилась малышка Лу Самюэль. Хайди уже удалось восстановить прежние параметры, похудев после родов. Кажется, что это произошло без малейших усилий с ее стороны. Клум уверена, что, если женщина не сидит целыми днями на диване, а живет яркой, активной жизнью, ей очень легко вернуть прежний вес. Хайди ежедневно проводила тренировки под руководством персонального тренера и значительно сократила калорийность своего питания, сообщает Медик Форум.

Не отстает от нее и модель Кендра Уилкинсон. Малыш Хенк появился на свет в декабре 2009. А 11 февраля фотография его знаменитой мамы уже появилась на обложке журнала «ОК» подзаголовком «Как я потеряла 25 кг за 8 недель». Модель не делает тайны из того, как похудела после родов. Ее секрет - в здоровом сбалансированном рационе питания и физической активности. Кортни Кардашьян пока еще в процессе борьбы за красивую фигуру. Ее сын Мейсон Дэш также родился в декабре. Вскоре в прессе появились ее фотографии, из которых следовало, что модель уже похудела после родов. Однако информация оказалась ложной: фотографии были обработаны в «Фотошопе». Кортни все еще не удается вернуться к тем параметрам, которые были у нее до беременности. Но она надеется, что комплекс специально подобранных упражнений и диета ей помогут. Все три знаменитые мамы - Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон – не собираются отказываться от грудного вскармливания своих детей. Грудное вскармливание порой преподносится как один из способов потери веса для мамы. Конечно, знаменитые мамы не собираются уповать только на этот метод.

Однако специалисты предупреждают, что быстро сбрасывать вес – всегда рискованно для здоровья, и призывают к осторожности.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Анорексия: история

News image

Многие специалисты полагают, что пубертатный период и сопровождающие его морфо-функциональные изменения могут вызвать у некоторых девушек симптомы нервной анорексии. Анорексия – от лат. “anorexis” – означает отсутствие...

Что нужно делать в случае заболевания анорексией?

News image

Обратиться к лечащему врачу, чтобы он направил к психиатру или напрямую связаться с психиатром, чтобы получить точную диагностику болезни и план лечения.

Боритесь с жиром, контролируя ваши гормоны

News image

Занятия спортом — это лучший способ контроля гормональных проблем, которые могут вызвать метаболический синдром. Физическая нагрузка улучшает чувствительность инсулина, увеличивая количество транспортов глюкозы, увелич...

Узнай всё:

Напиток для похудения

News image

Избавление от лишних килограммов происходит не только за счет изменения рациона питания. В любой диете существуют рекомендации по напиткам, так как жи...

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Экспресс диеты Аниты Цой

News image

В преддверии праздников всех женщин волнует вопрос, как бы быстренько сбросить парочку лишних килограмм, чтобы сверкать в своем самом лучшем платье пе...

Что может наш мозг? Мозг и похудение

News image

Мы много раз слышали фразы Человек может все , Нет безвыходных ситуаций , Возможности мозга безграничны и т.п., но никакого конкретного наполнен...

Диета Дюкана

News image

Диета Пьера Дюкана больше похожа на систему питания, чем на диету. Популярность ее достигла небывалых высот. Диета Дюкана, по отзывам, позволяет расст...

Физиология питания

News image

Физиология питания - это наука о превращении пищи в организме человека. Поступающая в оранизм пища превращается в энергию и кирпичики для построен...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения