Главная - Восстановление - Диета при отеках

Для мам:

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Авторизация





Диета при отеках
Заболевания - Восстановление

Отеки могут возникать у женщин во время беременности или менструального цикла, в жару из-за большого потребления жидкости, из-за заболеваний почек и других внутренних органов, а также из-за нарушений в работе эндокринной системы. В таком случае необходима диета при отеках. Только диета способна избавить человека от опухшего лица с мешками под глазами и от проблем с не застегивающимися в конце рабочего дня сапогами. Но прежде, чем «садиться» на противоотечную диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как подобная диета может вызвать обострение существующих заболеваний.

Классическая диета для снятия отеков подразумевает меньшее употребление жидкости. Но диеты могут быть разными. Так, диета для беременных при отеках не может быть направленной на снижение веса, она лишь помогает выводить из организма чрезмерное количество жидкости. В основе диеты лежат так называемые рисовые дни, когда большую часть рациона женщины составляют блюда из риса, а также уменьшение потребления соли. Именно соль удерживает в организме человека до нескольких литров жидкости, поэтому ограничение в ее употреблении ведет к избавлению от лишней воды. Поэтому отеки при беременности и диета для их устранения – вот верное средство избавиться от неприятных ощущений в ногах и от чувства тяжести и усталости.

Новая диета при отеках под глазами и других их видов может быть основана на употреблении овсяных хлопьев. В день рекомендовано съедать до полу килограмма овсяных хлопьев, сваренных на одной воде, без соли и масла. Запивать кашу стоит отваром из шиповника или некрепким травяным чаем, так как эти жидкости быстро выводятся из организма. Другая диета при отеках ног и рук имеет в основе употребление рыбного филе. Его рекомендуется употреблять в количестве до 500 г, предварительно отваренного и не соленого. В качестве гарнира лучше всего использовать овощи, приготовленные на пару, запивая блюдо травяным чаем или простой кипяченой водой.

А вот гипоаллергенная диета при отеке Квинке является более строгой, так как потребление жидкости сводится к 600 мл в день. В таком случае пациенту противопоказаны любые жирные виды мяса и рыбы, бульоны на них, мучные изделия, сдоба, сладости, соления, мед и соль. Такая диета разрабатывается индивидуально лечащим врачом и проводится исключительно под его руководством. Любая диета против отеков должна иметь под собой реальное основание, а в лучшем случае она должна быть назначена диетологом или лечащим врачом. Не стоит заниматься своим лечением самостоятельно. Для того чтобы оздоровить организм с помощью диеты, достаточно трех-пяти дней, не стоит ею увлекаться.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Изабель Каро - мировой символ борьбы с анорексией

News image

Изабель Каро прославилась на весь мир, благодаря великому провокатору Оливеро Тоскани. Именно он стал инициатором и создателем знаменитого уже на весь мир билборда “No anorexia” (”Нет - анорексии”). Полагаю, большинств...

Диета при запорах

News image

С древних времен считалось, что пища и блюда, приготовленные по специальным методикам, способны не только помогать при определенных недугах, но и лечить их. Так и в современных методиках и терапевтических пособниках можн...

Загадка ожирения: причины и лечение ожирения

News image

Сегодня более половины людей в Европе имеют избыточный вес или страдают ожирением. Появилось так много толстых детей, что педиатры говорят об эпидемии диабета-2 и высокого давления – болезней, тесно связанных с избыточ...

Узнай всё:

Пcиxoлoгичecкиe пocлeдcтвия пoxудaния

News image

Чтo тaкoe xopoшaя фигуpa для жeнщины? Для кoгo-тo этo - пpeдeл мeчтaний, для кoгo-тo - тяжким тpудoм и кpoвью дoбытoe, тщaтeльнo oбepeгaeмoe бoгaтcт...

Пшенная диета

News image

Пшенная каша имела большую популярность у славян с древних времен. Пшено является очень полезным из продуктов. В первую очередь, пшено - ценный источн...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Худеем быстро и правильно, но необычно

News image

Для того чтобы скинут лишние килограммы, сначала необходимо набрать в весе. Так решили специалисты во время одного из своих экспериментов. На этот р...

Диета недорогая

News image

Стремление к сбросу лишнего веса можно считать хронической «болезнью» большинства современных женщин. Сегодня существует огромное множество разнообраз...

Просто история успеха

News image

Все началось с учебы в техникуме. Не слишком стройной, мне хотелось казаться раскомплексованной. Я стала курить, да еще и подруга моя, так давно кур...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения