Главная - Восстановление - Диета при отеках

Для мам:

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Авторизация





Диета при отеках
Заболевания - Восстановление

Отеки могут возникать у женщин во время беременности или менструального цикла, в жару из-за большого потребления жидкости, из-за заболеваний почек и других внутренних органов, а также из-за нарушений в работе эндокринной системы. В таком случае необходима диета при отеках. Только диета способна избавить человека от опухшего лица с мешками под глазами и от проблем с не застегивающимися в конце рабочего дня сапогами. Но прежде, чем «садиться» на противоотечную диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как подобная диета может вызвать обострение существующих заболеваний.

Классическая диета для снятия отеков подразумевает меньшее употребление жидкости. Но диеты могут быть разными. Так, диета для беременных при отеках не может быть направленной на снижение веса, она лишь помогает выводить из организма чрезмерное количество жидкости. В основе диеты лежат так называемые рисовые дни, когда большую часть рациона женщины составляют блюда из риса, а также уменьшение потребления соли. Именно соль удерживает в организме человека до нескольких литров жидкости, поэтому ограничение в ее употреблении ведет к избавлению от лишней воды. Поэтому отеки при беременности и диета для их устранения – вот верное средство избавиться от неприятных ощущений в ногах и от чувства тяжести и усталости.

Новая диета при отеках под глазами и других их видов может быть основана на употреблении овсяных хлопьев. В день рекомендовано съедать до полу килограмма овсяных хлопьев, сваренных на одной воде, без соли и масла. Запивать кашу стоит отваром из шиповника или некрепким травяным чаем, так как эти жидкости быстро выводятся из организма. Другая диета при отеках ног и рук имеет в основе употребление рыбного филе. Его рекомендуется употреблять в количестве до 500 г, предварительно отваренного и не соленого. В качестве гарнира лучше всего использовать овощи, приготовленные на пару, запивая блюдо травяным чаем или простой кипяченой водой.

А вот гипоаллергенная диета при отеке Квинке является более строгой, так как потребление жидкости сводится к 600 мл в день. В таком случае пациенту противопоказаны любые жирные виды мяса и рыбы, бульоны на них, мучные изделия, сдоба, сладости, соления, мед и соль. Такая диета разрабатывается индивидуально лечащим врачом и проводится исключительно под его руководством. Любая диета против отеков должна иметь под собой реальное основание, а в лучшем случае она должна быть назначена диетологом или лечащим врачом. Не стоит заниматься своим лечением самостоятельно. Для того чтобы оздоровить организм с помощью диеты, достаточно трех-пяти дней, не стоит ею увлекаться.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Тот самый целлюлит

News image

Целлюлит - это моя последняя беда. При хорошей фигуре и состоянии тела у меня целлюлит практически везде, где он может быть(ягодицы, бёдра и, особенно, живот). Нет, он, конечно, не сильный, совсем чуть-чуть, но всё-так...

Что происходит при булимии

News image

Что это — вариант анорексии или совершенно самостоятельное заболевание? Оба заболевания имеют много общих черт, в основе обоих лежат неврозы страха. Однако имеются и различия. Больные анорексией упорно морят себя голо...

Как бороться с целлюлитом?

News image

Как важна хорошая кожа, знают все женщины. Обладательницам нежной, бархатистой кожи обеспечено повышенное внимание мужчин и собственное самоудовлетворение. Но именно кожа часто приносит нам одни огорчения. Вот и Шекспи...

Узнай всё:

БОЛЬШЕ ВЕСА, БОЛЬШЕ CEКCA?

News image

Нередко на пороге спальной многие полные женщины вдруг в испуге замирают: Он увидит мой полный живот и бедра?!? Ни в коем случае! . И — пышная коро...

Диета № 5

News image

Эта диета специально разрабатывалась для повышения эффективности процесса лечения некоторых недугов. Для похудения она не предназначена. Однако диету ...

Вечернее переедание

News image

В похудении много парадоксов, и один из них заключается в том, что для того, чтобы похудеть, иногда надо есть, даже если есть не хочется. Обычно ...

Похудеть - с мотивацией

News image

Опять и снова мы возвращемся к теме мотивации в похудении. Врачи утверждают, что без нашего явно выраженного желания - похудеть нам никак не удастся...

Можно ли похудеть быстро?

News image

Говорят, что тучным людям гораздо больше хочется есть, чем жить. И не только потому что вкусно, а потому что, откушав, ты сразу видишь жизнь в друго...

Улучшаем фигуру с Анной Ахава и едем отдыхать, выбирая адлер частный с

News image

Ведущая канала ICTV, которая обладает точеными формами, Анна Ахава, говорит, чтобы по-настоящему полюбить свое отражение в зеркале будет достаточно то...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения