Главная - Восстановление - Диета при отеках

Для мам:

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Авторизация





Диета при отеках
Заболевания - Восстановление

Отеки могут возникать у женщин во время беременности или менструального цикла, в жару из-за большого потребления жидкости, из-за заболеваний почек и других внутренних органов, а также из-за нарушений в работе эндокринной системы. В таком случае необходима диета при отеках. Только диета способна избавить человека от опухшего лица с мешками под глазами и от проблем с не застегивающимися в конце рабочего дня сапогами. Но прежде, чем «садиться» на противоотечную диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как подобная диета может вызвать обострение существующих заболеваний.

Классическая диета для снятия отеков подразумевает меньшее употребление жидкости. Но диеты могут быть разными. Так, диета для беременных при отеках не может быть направленной на снижение веса, она лишь помогает выводить из организма чрезмерное количество жидкости. В основе диеты лежат так называемые рисовые дни, когда большую часть рациона женщины составляют блюда из риса, а также уменьшение потребления соли. Именно соль удерживает в организме человека до нескольких литров жидкости, поэтому ограничение в ее употреблении ведет к избавлению от лишней воды. Поэтому отеки при беременности и диета для их устранения – вот верное средство избавиться от неприятных ощущений в ногах и от чувства тяжести и усталости.

Новая диета при отеках под глазами и других их видов может быть основана на употреблении овсяных хлопьев. В день рекомендовано съедать до полу килограмма овсяных хлопьев, сваренных на одной воде, без соли и масла. Запивать кашу стоит отваром из шиповника или некрепким травяным чаем, так как эти жидкости быстро выводятся из организма. Другая диета при отеках ног и рук имеет в основе употребление рыбного филе. Его рекомендуется употреблять в количестве до 500 г, предварительно отваренного и не соленого. В качестве гарнира лучше всего использовать овощи, приготовленные на пару, запивая блюдо травяным чаем или простой кипяченой водой.

А вот гипоаллергенная диета при отеке Квинке является более строгой, так как потребление жидкости сводится к 600 мл в день. В таком случае пациенту противопоказаны любые жирные виды мяса и рыбы, бульоны на них, мучные изделия, сдоба, сладости, соления, мед и соль. Такая диета разрабатывается индивидуально лечащим врачом и проводится исключительно под его руководством. Любая диета против отеков должна иметь под собой реальное основание, а в лучшем случае она должна быть назначена диетологом или лечащим врачом. Не стоит заниматься своим лечением самостоятельно. Для того чтобы оздоровить организм с помощью диеты, достаточно трех-пяти дней, не стоит ею увлекаться.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Целлюлит! Причины появления, стадии и методы борьбы

News image

Любая женщина от слова Целлюлит приходит в ужас. Обнаружив у себя на теле «апельсиновую корку», одни девушки комплексуют и пересматривают весь свой гардероб, вторые закупают всевозможные средства против целлюлита, трет...

Ложка против целлюлита

News image

Известный немецкий врач-косметолог Рене Кох уверен, что избавиться от морщин, целлюлита и обвисания кожи можно с помощью обычной ложки. Недавно знаменитый ложечный массаж появился и в России. Теория ложки Использо...

Целлюлит и способы его устранения

News image

Ручной массаж частично выполняет роль лимфодренажа и частично является стимулятором деятельности подкожной жировой клетчатки, а также мышц. Проводится массаж по разным методам. Ручной массаж частично выполняет рол...

Узнай всё:

Яблочный уксус для похудения

News image

Так уж устроены женщины, что единственное, чем мы всегда недовольны – это наша фигура. Каждое утро мы придирчиво вглядываемся в свое отражение в зер...

Диета Митчелла

News image

Сегодня предлагается множество всевозможных диет. Некоторые из них способствуют снижению веса, другие – повышают его. Предлагаются диеты для очищения ...

Как похудеть?

News image

Не так уж много женщин, довольных своей фигурой. Многие мечтают избавиться от лишних килограммов. Но не все добиваются желаемого успеха. Ведь бор...

Изменить Себя

News image

Спортом я занималась всю жизнь, но стройностью не отличалась. Ведь все свои радости и печали я «заедала». Врачи ставили диагноз «булимия». Какие-то ...

Диета Майо

News image

Относительно новая диета Майо – это палочка-выручалочка для многих. Ее создатели обещают, что по ее прошествии можно потерять до десяти килограммов, и...

Естественное Похудение

News image

Уверенность в том, что нам удастся похудеть , основана на способности нашего организма к полному изменению. Только не настраивайтесь на быстрый, си...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения