Главная - Восстановление - Диета при отеках

Для мам:

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Авторизация





Диета при отеках
Заболевания - Восстановление

Отеки могут возникать у женщин во время беременности или менструального цикла, в жару из-за большого потребления жидкости, из-за заболеваний почек и других внутренних органов, а также из-за нарушений в работе эндокринной системы. В таком случае необходима диета при отеках. Только диета способна избавить человека от опухшего лица с мешками под глазами и от проблем с не застегивающимися в конце рабочего дня сапогами. Но прежде, чем «садиться» на противоотечную диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как подобная диета может вызвать обострение существующих заболеваний.

Классическая диета для снятия отеков подразумевает меньшее употребление жидкости. Но диеты могут быть разными. Так, диета для беременных при отеках не может быть направленной на снижение веса, она лишь помогает выводить из организма чрезмерное количество жидкости. В основе диеты лежат так называемые рисовые дни, когда большую часть рациона женщины составляют блюда из риса, а также уменьшение потребления соли. Именно соль удерживает в организме человека до нескольких литров жидкости, поэтому ограничение в ее употреблении ведет к избавлению от лишней воды. Поэтому отеки при беременности и диета для их устранения – вот верное средство избавиться от неприятных ощущений в ногах и от чувства тяжести и усталости.

Новая диета при отеках под глазами и других их видов может быть основана на употреблении овсяных хлопьев. В день рекомендовано съедать до полу килограмма овсяных хлопьев, сваренных на одной воде, без соли и масла. Запивать кашу стоит отваром из шиповника или некрепким травяным чаем, так как эти жидкости быстро выводятся из организма. Другая диета при отеках ног и рук имеет в основе употребление рыбного филе. Его рекомендуется употреблять в количестве до 500 г, предварительно отваренного и не соленого. В качестве гарнира лучше всего использовать овощи, приготовленные на пару, запивая блюдо травяным чаем или простой кипяченой водой.

А вот гипоаллергенная диета при отеке Квинке является более строгой, так как потребление жидкости сводится к 600 мл в день. В таком случае пациенту противопоказаны любые жирные виды мяса и рыбы, бульоны на них, мучные изделия, сдоба, сладости, соления, мед и соль. Такая диета разрабатывается индивидуально лечащим врачом и проводится исключительно под его руководством. Любая диета против отеков должна иметь под собой реальное основание, а в лучшем случае она должна быть назначена диетологом или лечащим врачом. Не стоит заниматься своим лечением самостоятельно. Для того чтобы оздоровить организм с помощью диеты, достаточно трех-пяти дней, не стоит ею увлекаться.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Никакой другой болезнью люди не болеют так часто как ожирением

News image

По последним оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) более миллиарда человек в мире имеют лишний вес. Эта проблема актуальна независимо от социальной и профессиональной принадлежности, зоны проживания, возр...

Похудеть после диеты

News image

Оказывается, в большинстве случаев краткосрочная диета приводит не столько к избавлению от лишних килограммов, сколько к их увеличению. К такому выводу пришли физиологи под руководством профессора Трейси Ман из Калифор...

Об анорексии

News image

АНОРЕКСИЯ (от греч. an - отрицательная частица, όrexis - аппетит) - психопатологический синдром, который выражается в навязчивом стремлении к снижению веса, которое реализуется при помощи диеты или полного отказа ...

Узнай всё:

Экстремальное преображение: программа похудения

News image

Экстремальное похудение: программа преображения наглядно доказывает, что безопасное и эффективное похудение возможно. В рамках программы, реалити-шоу ...

Диета моделей

News image

Каждому известны стандарты эталона женской красоты – 90/60/90. Эти цифры являются пределом мечтаний большинства, но достигают их немногие, они то и ст...

ЗАКОН ПАРЕТО В ПОХУДЕНИИ

News image

80 процентов рабочего времени финансистов тратится на взыскание 20 процентов клиентской задолженности. И так во всем: мы убиваем 80 процентов своего...

Диета для энергичных

News image

При помощи новых исследований стало ясно, что углеводы помогают ускорять процесс метаболизма, и таким образом они помогают сжигать жиры, но это только...

О календаре похудения

News image

Разработанный специалистами календарь похудения – это один из способов эффективно похудеть. Дело в том, что лучше всего для похудения начинать диету в...

Туры в Познань, Польша

News image

На западе Польши, в Великопольском воеводстве, находится один из старейших польских населенных пунктов — Познань. Путешественники получат возможность ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения