Главная - Восстановление - Диета при ЖКБ

Для мам:

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Авторизация





Диета при ЖКБ
Заболевания - Восстановление

Главной причиной желчнокаменной болезни является генетическая предрасположенность, незначительная физическая активность, неправильное питание и нарушение обменных процессов. Это и становится важным фактором, при котором образуется застой инфекции и желчи в желчном пузыре и протоках. Застой желчи приводит к отложению в протоках и желчном пузыре камней, которые по происхождению классифицируются на холестериновые, известковые, пигментные, комбинированные. Диета при желчнокаменной болезни, наряду с другими лечебными методами является важной составляющей в процессе исцеления. Диета при жкб желчного пузыря значительно облегчает состояние больного, способствует устранению воспалительных процессов, стимулирует желчеотделение и предотвращает образование новых формирований.

Главной целью диетотерапии является урегулирование холестеринового обмена, так как достаточно часто причиной образования камней в желчном пузыре является именно холестерин. При борьбе с избытком холестерина следует придерживаться основных принципов диеты, призванных бороться с гиперхолестеринемией. Прежде всего, следует придерживаться умеренности в питании, так как ожирение - частый спутник нарушений холестеринового обмена. Уменьшение суточной энергетической ценности еды способно бороться с ожирением, а также рекомендуется проводить регулярно разгрузочные дни на кефире, огурцах, овсянке, яблоках, твороге и многом другом.

Диета при желчнокаменной болезни призвана ограничить потребление продуктов питания, богатых холестерином, таких как свиное сало, говяжий жир, жирная рыба и мясо, баранина, субпродукты, сердце, мозги, печень, яичный желток. Такая диета способна снизить в крови уровень холестерина и вывести его из организма посредством потребления продуктов богатых магнием. Особенно рекомендуется употреблять всевозможные каши, в частности пшенную, ячневую, овсяную, а также овощи, бобовые и фрукты. Магний, содержащийся в этих продуктах, действует как спазмалитик для гладкой мускулатуры и способствует улучшению двигательной функции кишечника, стимулируя отделение желчи.

Достаточное количество белков в диете в виде рыбы, мяса, творога, яичного белка способствует продуцированию желчных кислот. Этим же эффектом обладает кукурузное, подсолнечное и оливковое масло и продукты, содержащие витамины А, В, С. Продукты с высоким содержанием кальция, как то простокваша, кефир, творог, сыр и разнообразная растительная пища способствуют сдвигу желчной реакции в щелочную сторону, предупреждая камнеобразование и препятствуя выпадению из желчи холестерина. Употребление мучных и крупяных блюд, способствующих окислению желчи, диета при желчнокаменной болезни их ограничивает.

Питьевой режим предлагается соблюдать достаточно строго, выпивая не менее 2-ух литров воды ежедневно. Режим питания должен быть достаточно частым, не менее 6-ти раз в сутки. Следует исключить из меню продукты, вызывающие запор, отдавая предпочтение продуктам, стимулирующим работу кишечника. При диете следует исключить потребление алкоголя, специй, копченостей и маринадов, различных крепких бульонов, кофе, какао, шоколада, кислых ягод и фруктов. Поддержание правильного режима питание позволит избежать неприятных симптомов и обострения заболевания.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

БУЛИМИЯ И ДЕПРЕССИЯ

News image

Подростки, страдающие булимией, в реальности ведут сражение на два фронта - противостоят разрушительным последствиям расстройств питания и борются с хронической формой депрессии. Перез говорит о том, что часто под маск...

Еще раз о целлюлите

News image

Целлюлит причиняет огорчения многим женщинам, ведь от него страдает почти половина женщин во всем мире. Целлюлит возникает из-за особенностей строения соединительных тканей, волокна которых у женщин гораздо более рыхлы...

Чем опасно ожирение?

News image

Что таит в себе этот недуг? Очень многое зависит от распределения жира в организме. Наибольшая вероятность иметь букет болезней , связанных с избыточным весом, возникает, если жир в основном собран на туловище и в обл...

Узнай всё:

Мотивация навсегда!

News image

Здравствуйте, девчонки! Многие из вас худеют давно, и многие успешно. А вот когда надо удержать заработанный результат - пропадает мотивация!

Фитнес мозга

News image

Сомневаться в чем-либо – вообще целая наука, с которой у большинства из нас, будем откровенны, плоховато. Наши сомнения, обычно, заводят нас куда-то...

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Диета на активированном угле

News image

Сегодня создано множество диет, которые оказывают помощь в похудении в короткие сроки. Но о здоровье забывать не стоит. Всегда существует альтернатива...

Радость жизни или верная мотивация

News image

Мы часто мысленно притягиваем то, чем занят на данный момент наш ум. Я не стала исключением из этого правила, а потому мало того что фактически посе...

Сохранить мотивацию до конца

News image

Мотивация - забавная штука. Начнем с того, что, с трудом добравшись до середины диеты, вы в один прекрасный день решаете все бросить и вернуться к п...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения