Главная - Мотивация - Как выражается поддержка близких во время похудения?

Для мам:

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Постепенно и с любовью

News image

Кормящей женщине порой нужно есть больше, чем обычно. Учитывая, что во время лактации и кормления сжигаются калории, увеличение объема дневной нормы...

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Авторизация





Как выражается поддержка близких во время похудения?
Правила похудения - Мотивация

Женщине для похудения нужна мотивация. Одни находят ее на сеансе с психологом, а других поддерживают родственники на пути к идеальной фигуре. В жизни есть недобрые люди, которым наш хороший внешний вид, как кость в горле. Например, коллега по работе не будет переживать за набранные вами лишние килограммы, поскольку видит в вас конкурента. Наши милые бабушки считают, что только полная женщина может считать себя полностью здоровым человеком.

Хорошая мотивация есть внутри каждой женщины. Например, намеченный после похудения визит в центр косметологии европейского уровня, со спектром услуг которого можно ознакомиться на сайте http://eac-beauty.ru/promotions/. Здесь можно узнать, сколько стоит стилист, а также привести свою внешность в порядок от кончиков ногтей до завитка волос.

Реалии жизни таковы, что, как только появится желание побороться с лишними килограммами, так и появятся несколько соблазнителей вкусной, но не здоровой и калорийной пищей. Поэтому, кричать на каждом шагу о соблюдении программы похудения не стоит. К чаю в обед можно взять с собой сухофрукты или сладкие хлебцы, объясняя пытливым коллегам, что они просто вкуснее пирожных и кремов. Пирожки у бабушки брать для того, чтобы поесть их дома с родными.

Из-за соблюдения диеты отказываться от общения с людьми не стоит. Взрослый человек может заранее спланировать свой рацион, определиться с заказом в ресторане. На праздниках также необходимо присутствовать, только не для того, чтобы все попробовать, а для души, для общения. Если же от назойливых мыслей о еде и выпивке нет прохода, а общение с людьми становится не интересным, то стоит сменить круг знакомых и друзей.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Взрослый и ребенок: разные принципы набора веса

News image

Отчего даже после самой строгой диеты объемы талии и бедер остаются на прежнем уровне? Почему взрослым людям так трудно похудеть даже после процедуры липосакции и уменьшения объема желудка? И отчего даже после самой...

Как сохранить форму после диеты

News image

Вы сидите на диете? До конца диеты остались считанные дни? Вы уверены, что скоро придет конец вашим мучениям, и вы забудете о тех ежовых рукавицах, что держали вас все это время, и наконец-то можно будет расслабиться? ...

Как предупредить развитие булимии?

News image

- Самая лучшая профилактика булимии и прочих нарушений пищевого поведения - это соблюдение основных принципов рационального питания. Напомню наиболее важные из них. Прежде всего это разнообразие в еде. В пище об...

Узнай всё:

ОБЩИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О МЕТАБОЛИЗМЕ ОРГАНИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ

News image

Можно сформулировать некоторые общие понятия, или «правила», касающиеся метаболизма. Приведенные ниже несколько главных «правил» позволяют лучше пон...

Ученые выявили новый метод похудения

News image

Датским ученым удалось выявить молекулярный, так сказать «выключатель», благодаря которому увеличивается уровень эффективности работы ферментов, к...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Диета Ларисы Долиной

News image

Говоря о диете Ларисы Долиной, так это самая настоящая диета Сайкова, поскольку он прописал данную диету для певицы. Благодаря столь удивительным ре...

Журнал о диетах: выбираем источник проверенной информации

News image

Интересные статьи из журнала на тему «худеем без диет» находят все больший отклик среди людей, которые хотят похудеть, но не знают, как преодолеть сво...

Овощная диета

News image

Лето – самая пора сбросить лишний вес, ведь начинается сезон отпусков и пляжей. Также лето – это сезон овощей и фруктов, поэтому если у вас есть желан...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения