Главная - Мотивация - Как выражается поддержка близких во время похудения?

Для мам:

Постепенно и с любовью

News image

Кормящей женщине порой нужно есть больше, чем обычно. Учитывая, что во время лактации и кормления сжигаются калории, увеличение объема дневной нормы...

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя ...

Авторизация





Как выражается поддержка близких во время похудения?
Правила похудения - Мотивация

 

 

Женщине для похудения нужна мотивация. Одни находят ее на сеансе с психологом, а других поддерживают родственники на пути к идеальной фигуре. В жизни есть недобрые люди, которым наш хороший внешний вид, как кость в горле. Например, коллега по работе не будет переживать за набранные вами лишние килограммы, поскольку видит в вас конкурента. Наши милые бабушки считают, что только полная женщина может считать себя полностью здоровым человеком.

 

Хорошая мотивация есть внутри каждой женщины. Например, намеченный после похудения визит в центр косметологии европейского уровня, со спектром услуг которого можно ознакомиться на сайте http://eac-beauty.ru/promotions/. Здесь можно узнать, сколько стоит стилист, а также привести свою внешность в порядок от кончиков ногтей до завитка волос.

Реалии жизни таковы, что, как только появится желание побороться с лишними килограммами, так и появятся несколько соблазнителей вкусной, но не здоровой и калорийной пищей. Поэтому, кричать на каждом шагу о соблюдении программы похудения не стоит. К чаю в обед можно взять с собой сухофрукты или сладкие хлебцы, объясняя пытливым коллегам, что они просто вкуснее пирожных и кремов. Пирожки у бабушки брать для того, чтобы поесть их дома с родными.

Из-за соблюдения диеты отказываться от общения с людьми не стоит. Взрослый человек может заранее спланировать свой рацион, определиться с заказом в ресторане. На праздниках также необходимо присутствовать, только не для того, чтобы все попробовать, а для души, для общения. Если же от назойливых мыслей о еде и выпивке нет прохода, а общение с людьми становится не интересным, то стоит сменить круг знакомых и друзей.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Анорексия - красота или диагноз?

News image

По статистике, приблизительно 90% населения Земли не удовлетворено своим внешним видом, в частности, «несовершенными формами». При этом у большинства из них заметных проблем с весом не наблюдается. Бесспорно, замечател...

Эволюция виновата в эпидемии ожирения

News image

Год от года проблема ожирения, представляет все большую угрозу здоровью подрастающего поколения всей планеты.Только оказывается, лишний вес передается нам эволюционно. К такому выводу пришли ученые из Северо-Западного ...

Возраст булимии

News image

К булимическим “сценам еды и рвоты” относятся импульсивные действия на фоне выраженного нервного напряжения, осуществляемые в полном одиночестве. Если приходят другие люди или появляются иные помехи, то эти действия пр...

Узнай всё:

Для похудения рук

News image

На сегодняшний день существует множество диет, которые имеют строго определенную направленность. Так, есть диеты, направленные на уменьшение объема яг...

Самые чудовищные способы похудения!

News image

Первое неправильное решение заключается в полном отказе от приема пищи. Таким методом организм медленно придет к полному истощению и погибнет. На п...

Диета при аллергической крапивнице

News image

Причиной появления крапивницы становится пищевая аллергия и одними лекарствами ее не вылечить. При крапивнице у взрослых, у детей, а также при гипоале...

Диета Инны Воловичевой

News image

В последнее время интернет будоражат слухи о том, как похудела Инна Воловичева, и какая диета была ею использована. На самом деле, никакой тайны нет, ...

Лишний вес: проблемы в голове

News image

Иногда мы думаем, что, для того чтобы чувствовать себя счастливой, нам надо лишь сбросить пару-тройку килограммов. Кажется, что именно от них зависи...

Диета Дикуля

News image

Диета Дикуля для похудения (французская диета по Дикулю, диета Пьера, Дикуля) является одной из самых распространенных и эффективных систем питания дл...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения