Главная - Правильное питание - Очень приятная и вкусная диета

Для мам:

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Авторизация





Очень приятная и вкусная диета
Правила похудения - Правильное питание

Даже одна мысль относительно современных диет сразу же дает понимание, что все они являются изнуряющими и невкусными. Но вы сильно ошибаетесь, ведь чтобы лишние прослойки жира исчезли и при этом вы могли бы наслаждаться любимой пищей, то для этого была разработана специальная диета.

Данная диета подразумевает использование лишь естественной еды, поскольку протеин помогает отлично сберегать организм в отличном состоянии. Чтобы поддерживать здоровье, то достаточно важно употреблять витаминный комплекс, в особенности, если человек будет ограничивать собственное питание по причине диеты. И в данном вопросе не следует торопиться, и выбирайте лишь качественные добавки, которые будут эффективными и безопасными. Самыми лучшими признаны в этой сфере продукты гербалайф, поскольку в комплекс входит большой ассортимент растительных ингредиентов, которые дают необходимое нам железо и витамин С.

Кроме этого все любители фитнеса среди данной продукции смогут приобрести белковый батончик, для того чтобы эффективней можно было наращивать мышцы, ну а для очищения организма и похудения превосходно подойдет клетчатка. Также дополнительно следует оценить широкую гамму косметических средств, которые необходимы для кожи, поскольку возвращают ей красоту и упругость после похудения.

Только за 3 дня вкусной диеты будет возможность сбросить до пяти килограмм.

Первый день

Завтрак: сварите одно яйцо, выпейте чашку кофе с медом либо можно чай с лимоном;

Обед: можно выпить одну чашку меда и съесть примерно 90 грамм сыра.

Ужин: в это время можно съесть тарелочку супа с одним ломтиком черного хлеба, и фрукты в желаемом количестве.

Вот до сна позволено выпить чай с лимоном.

Второй день

Завтрак: несколько яиц, одна чашку кофе с медом;

Обед: чашка кофе с медом и 300 грамм творога;

Ужин: рыба либо птица, овощной салат и чай.м количестве, 1 яйцо и 1 ч. л. меда.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Что нужно делать в случае заболевания анорексией?

News image

Обратиться к лечащему врачу, чтобы он направил к психиатру или напрямую связаться с психиатром, чтобы получить точную диагностику болезни и план лечения.

Как Победить Ожирение

News image

Ожирение – это страшное слово, которое преследует очень многих людей нашего столетия. Мы ведем неподвижный образ жизни: в быту много техники, передвигаемся на транспорте. В нашей пище все меньше питательных веществ и б...

Я знаю, что делать с целлюлитом

News image

Каждая женщина, в любом возрасте, стремится иметь красивую гладкую кожу и стройную фигуру с упругими мышцами, но как сказал мудрый мужчина – лучше целлюлит в руках, чем силикон по телевизору! . Не только полные пожилы...

Узнай всё:

Почему «худое» завтра так никогда и не наступает?

News image

Недавно зашла на наш форум и увидела вопрос, который затрагивает миллионы и миллионы женщин: Кристина: «Все же трудно заставить себя прийти к важн...

Естественное Похудение

News image

Уверенность в том, что нам удастся похудеть , основана на способности нашего организма к полному изменению. Только не настраивайтесь на быстрый, си...

Увеличение груди

News image

Операция по эндопротезированию молочных желез весьма известна всем, как пластическая операция по увеличению груди, и это хирургическая процедура,...

Диета на бульоне

News image

Диета на курином бульоне является настоящим подарком любителям курочки и тем, кто подвержен частым простудным заболеваниям. Очень часто именно такой д...

Суп для похудания

News image

В борьбе с лишним весом нам поможет «суп для толстяков». Еще много разных рецептов вы сможете найти как на нашем сайте, так и на TimeLady.ru. Для е...

В кошмар и обратно

News image

Мое детство прошло между балетной школой, танцевальным классом, модельной студией и преподавателями иностранных языков, в результате, я до 17 лет ос...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения