Главная - Беременность и похудение - Певица Юля Началова после родов

Для мам:

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине активн...

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Авторизация





Певица Юля Началова после родов
Правила похудения - Беременность и похудение

певица юля началова после родов

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный развод. Особенно после развода Юле казалось, что худеть нужно постоянно. Она питалась исключительно салатными листьями и яблоками. После очередного замужества (с футболистом Евгением Алдониным), а также после родов дочери, Юля приятно округлилась, прибавив за время беременности 30 килограммов. Из-за этого Юлю начали посещать сильнейшие волнения, ведь уже через 20 дней после родов ей нужно было сниматься в программе «Субботний вечер». В итоге певица заставила себя «посидеть» на различных жестких диетах, позаниматься физическими упражнениями в бассейне. Но вернуть былую стройность Юле пока так и не удается.

Как комментирует подобную ситуацию диетолог? Слишком резкое похудение часто чередуется с сильным набором веса. Это вынуждает человека реагировать на подобное крайностями: то «сидеть» на жестких диетах, то кушать все подряд в больших дозах. Гораздо лучше найти ту золотую середину, которая не позволит вашему организму постоянно то уменьшаться, то увеличиваться: правильное питание, прогулки, тонизирующие физические занятия. Кушайте чаще, относитесь разумно к сладкому, восстановимте сон - это даст возможность потихоньку сбрасывать вес и на протяжении многих лет поддерживать его в нормальном состоянии.

Все истории о знаменитых женщинах, касаются девушек, для которых внешний вид тесно связан с профессией. Это создает огромную мотивацию для похудения. Если у вас нет подобной мотивации, ни в коем случае не «сидите» на полуголодных диетах. Только навредите собственному здоровью, при этом еще больше набрав в весе.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Анорексия проблема современности

News image

Современные каноны красоты требуют, чтобы человек был поджарым, спортивным, легким. Казалось бы, в желании выглядеть хорошо, не иметь лишнего веса нет ничего плохого. Но только когда вы в состоянии остановиться на пути...

Модель поневоле

News image

Полтора года назад в Милане появились билборды с изображением обнаженной 27-летней Изабель Каро. Девушка страдает нервной анорексией с детства. Сегодня она весит что-то около 30 кг при росте 165 см. Позируя известном...

Диета при атопическом дерматите

News image

Такая болезнь, как атопический дерматит встречается как у детей, так и у взрослых. Это можно назвать аллергией, которая проявляется в виде покраснений на коже, шелушений, зуда либо сыпи. Основными областями, которые пора...

Узнай всё:

Перловая диета

News image

Обязательно необходимо сказать, что перловая диета дает возможность не только вести борьбу с избыточным весом, но еще и привести в норму обмен веществ...

Похудение за неделю

News image

Существуют разнообразные диеты для похудения за неделю. Конечно, можно долго говорить о том, что худеть необходимо постепенно, иначе килограммы могут ...

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Мое невероятное похудение

News image

Светлана сбросила 70 кг за 1,5 года! Вот это результат! Сейчас она нравится себе такой! Света превратилась в свои 34 года из необъятной дамы в строй...

Медовая диета

News image

Мед является уникальным продуктом, содержащим широкий спектр микроэлементов, ферменты, минеральные соли, глюкоза, витамины, необходимые нашему организ...

Секреты правильного питания

News image

Красивая фигура – мечта любой женщины. Чего только не испробуют представительницы прекрасного пола в погоне за идеалом, чтобы выглядеть привлекательне...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения