Главная - Теория похудения

Для мам:

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Авторизация





Теория похудения
Диета и лишний вес
Правила похудения - Теория похудения

На протяжении последнего времени в журнале под названием «Time» опубликовали материалы исследований, которые были осуществлены в Великобритании и относятся они к отношению граждан к лишнему весу и диете. Все научные исследования осуществлялись на базе Кентского королевского университета, и их заказала компания под названием SodaStream.

 
Диета для идеальной фигуры
Правила похудения - Теория похудения

7-дневная диета, предназначенная для образцовой фигуры:

 

  • Первый день. Яблоки, вареное куриное филе, нежирный творог, апельсины, нежирный йогурт, одна порция овсяной каши.
  • Второй день. Грейпфрут, одна порция гречневой каши, один стакан нежирного кефира, вареная говядина, томаты и чернослив.
 
Высококалорийная диета превращает нашу микрофлору в источник канцерогенов
Правила похудения - Теория похудения

Как стало ясно, высококалорийная жирная пища может модифицировать работу микрофлоры в кишечнике мышей, и она заставила бактерии начать вырабатывать молекулы дезоксихолевой кислоты, и они вызывают некоторые поломки в структуре ДНК также способны спровоцировать рак, как желудочно-кишечного тракта, так и печени.

 
Быстрая диета
Правила похудения - Теория похудения

Майкл Мосли, который является британским специалистом в области медицины, решил поставить перед собой задачу, точнее понизить свой вес и при этом не нанести вред здоровью и не иметь ограничений в употребление любимой еды. Пока Мосли пребывал в поисках истины, то перепробовал большое количество самых разных диет. Например, он даже попытался стать вегетарианцем, но пришлось отказаться от данной мысли, поскольку он предпочитает разнообразие в пище.

 
Диета АБС
Правила похудения - Теория похудения

На сегодняшний день существует несколько вариантов диеты АБС, самые популярные это диета АБС на 30, 50 дней. Сегодня рассмотрим «облегчённую версию» - суперлайт диета АБС. Р

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 4 из 17

Опасности похудения:

Как бороться с целлюлитом?

News image

Как важна хорошая кожа, знают все женщины. Обладательницам нежной, бархатистой кожи обеспечено повышенное внимание мужчин и собственное самоудовлетворение. Но именно кожа часто приносит нам одни огорчения. Вот и Шекспи...

Как исцелиться

News image

Лечит булимию целая компания специалистов: психиатр, который находит причины болезни, корректирует настроение пациентки и укрепляет ее личность, чтобы она могла выдержать свою жизнь и не рассыпаться при неприятностях; ...

Красота и здоровье

News image

Избыточный вес вреден для здоровья. Этот тезис хорошо знаком жителям развитых и полуразвитых стран, которые становятся все более весомыми . Ожирение приводит к возникновению гипертонической болезни, заболеваний сердца...

Узнай всё:

В моде «корсетная диета»

News image

Сейчас на пике моды находится регулирование веса, и есть популярная методика, которая еще известна, как «корсетная диета». Все люди, который следуют д...

Упражнения для подтяжки живота - залог красивой фигуры.

News image

О плоском животе мечтают многие, но лишь некоторые встают на путь борьбы для достижения результата. Для достижения цели необходимо строго соблюдать вс...

Похудение с помощью активированного угля

News image

Лишний вес и целлюлит – две вечные проблемы нашего времени и методов решения их есть великое множество. Чтобы похудеть мы садимся на диеты: творож...

Обруч для похудения

News image

Ещё в древние времена обруч использовался для поддержания тонуса и улучшения физической формы. Массажный обруч – это тренажёр, способный придать стр...

Диета на курице

News image

Желание стать стройнее и красивее сегодня уже не является заоблачной мечтой. Ведь худеть можно легко, разнообразно и даже с удовольствием. Если вы оче...

Быстрые диеты для похудения

News image

Порой нам необходимо за короткий промежуток времени избавиться от лишнего количества килограмм. Тут вам поможет специальная диета для быстрого поху...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения