Главная - Теория похудения - Быстрая диета

Для мам:

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Авторизация





Быстрая диета
Правила похудения - Теория похудения

Майкл Мосли, который является британским специалистом в области медицины, решил поставить перед собой задачу, точнее понизить свой вес и при этом не нанести вред здоровью и не иметь ограничений в употребление любимой еды. Пока Мосли пребывал в поисках истины, то перепробовал большое количество самых разных диет. Например, он даже попытался стать вегетарианцем, но пришлось отказаться от данной мысли, поскольку он предпочитает разнообразие в пище.

Конечно, те, кто желают похудеть, должны обращать внимание не только на питание, но и на объем физической активности в день. Потому, как лежа на диване, не удастся добиться стройного тела. Обязательно найдите дело, которое вам по плечу. Только не беритесь за ремонт замков, если у вас установлены стальные входные двери. Этим должны заниматься специалисты – на сайте http://www.slomanet.ru/otremontirovat_zamok.html вы найдете именно таких мастеров, которые срочно приведут в порядок двери металлические, и ваша безопасность вновь подымится на должный уровень.

После большого количества безуспешных попыток отыскать золотую средину, Майкла ожидала удача. Суть это удивительной диеты состоит в том, чтобы все 5-ть дней в неделю человек сможет есть абсолютно все, ни в чем не  себе, ну, а два дня требуется «полуголодать», точнее сказать, ограничить свой рацион до 600 ккал в день. Майкл Мосли после этого выпустил книгу под названием «Быстрая диета» и она всего за несколько месяцев смогла стать бестселлером и её перевели на несколько разных языков. Но независимо от популярности данного способа похудения и от видимых результатов, специалисты сильно переживают, что эти два разгрузочных дня могут повлечь неконтролируемое обжорство в оставшиеся 5-ть дней.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

В который раз о целлюлите

News image

Целлюлит (не медицинский термин) - это название, данное вафлеобразному виду кожи. Он бывает примерно у 80 процентов женщин и, как мы полагаем, является причиной гормональных изменений, вызываемых обычно беременностью...

Недорого и вкусно бороться с целлюлитом

News image

Большинство практикующих врачей и диетологов согласны, что ваша кожа будет иметь здоровый вид при надлежащем рационе. Так существует целый спектр вкусных продуктов содержащих витамины и минералы, которые, возможно, сод...

Растяжкам - нет!

News image

Мечтаете о ребенке? Хотите, чтобы он родился здоровым и (других детей просто не бывает!) красивым. И себя конечно же видите рядом стройной, подтянутой, с гладкой эластичной кожей..

Узнай всё:

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ СВЕРХ МЕРЫ

News image

Милые девушки, я вижу причину Вашего желания сознательно ограничить прием пищи, предпринять все возможные и невозможные, целесообразные и совершенно...

Скорость похудения или чего стоит сбросить килограмм

News image

Килограмм жировых отложений равен примерно 7700 калорий. Если ваш ежедневный недостаток калорий составит 1100 калорий (вы будете сжигаете на 1100 ка...

Диета: аллергическая реакция

News image

К аллергическим относится довольно большая группа различных заболеваний, среди которых такие серьезные проявления как анафилактический шок, отек Квинк...

Гиполипидемическая диета

News image

Гиполипидемическая диета – это медицинская диета, которая помогает похудеть и закрепить полученный результат надолго. Но главной ее целью является не ...

Диета на основе грейпфрута и яйца

News image

Диета, в состав которой входит грейпфрут и белок яйца, является очень эффективной и излюбленной многими звездами отечественного шоу бизнеса, например ...

Тайна небольших изменений

News image

«Худеем правильно» указывает людям, чтобы они вносили постоянные небольшие изменения в своем питании. Они смогут медленно, но верно оказать влияние...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения