Главная - Теория похудения - Быстрая диета

Для мам:

Похудеть после родов: советы звездных мамочек

News image

Недавно ставшие мамами Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон не намерены терять былую форм. Звезды активно работают над собой. В октябр...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Авторизация





Быстрая диета
Правила похудения - Теория похудения

Майкл Мосли, который является британским специалистом в области медицины, решил поставить перед собой задачу, точнее понизить свой вес и при этом не нанести вред здоровью и не иметь ограничений в употребление любимой еды. Пока Мосли пребывал в поисках истины, то перепробовал большое количество самых разных диет. Например, он даже попытался стать вегетарианцем, но пришлось отказаться от данной мысли, поскольку он предпочитает разнообразие в пище.

Конечно, те, кто желают похудеть, должны обращать внимание не только на питание, но и на объем физической активности в день. Потому, как лежа на диване, не удастся добиться стройного тела. Обязательно найдите дело, которое вам по плечу. Только не беритесь за ремонт замков, если у вас установлены стальные входные двери. Этим должны заниматься специалисты – на сайте http://www.slomanet.ru/otremontirovat_zamok.html вы найдете именно таких мастеров, которые срочно приведут в порядок двери металлические, и ваша безопасность вновь подымится на должный уровень.

После большого количества безуспешных попыток отыскать золотую средину, Майкла ожидала удача. Суть это удивительной диеты состоит в том, чтобы все 5-ть дней в неделю человек сможет есть абсолютно все, ни в чем не  себе, ну, а два дня требуется «полуголодать», точнее сказать, ограничить свой рацион до 600 ккал в день. Майкл Мосли после этого выпустил книгу под названием «Быстрая диета» и она всего за несколько месяцев смогла стать бестселлером и её перевели на несколько разных языков. Но независимо от популярности данного способа похудения и от видимых результатов, специалисты сильно переживают, что эти два разгрузочных дня могут повлечь неконтролируемое обжорство в оставшиеся 5-ть дней.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Ах, этот целлюлит (хоть совсем и не болит…)

News image

Целлюлиттттт... «Именем

Диета при ацетоне

News image

Ацетонемия у детей является довольно серьезным заболеванием, которое характеризуется повышением содержания в крови и моче кетоновых тел. Первым признаком повышенного ацетона является резкий запах ацетона от тела. Данное ...

Анорексия или когда еда не в радость

News image

Наверняка все вы что-то где-то об этом заболевании слышали. И в основном в связи с девочками-подростками, мечтающими о фигурах фотомоделей, а потому изводящих себя бесконечными голодными диетами. Впрочем, на добровольн...

Узнай всё:

Похудание с помощью... еды

News image

Любимым термином диетологов стал парадокс избыточности . Это значит, что даже обильно питаясь, мы лишаем себя необходимых витаминов и минералов. В ...

Успешное похудение

News image

На сегодняшний день существует множество методов и способов похудеть – от краткосрочных экспресс-диет до кардинальной смены образа жизни. Однако ...

Диета на капусте

News image

Капуста, в любых своих проявлениях является замечательным продуктом во всех отношениях, и к тому же – общедоступным. Блюда из капусты более сытные, че...

Китайские таблетки для похудения - опасный для здоровья миф

News image

Китайские таблетки для похудения - опасный для здоровья миф. К такому выводу пришли приморские медики, занимающиеся во Владивостоке спасением пациен...

Овсяная диета: результаты

News image

В последнее время все большее число людей интересует овсяная диета, отзывы и результаты. Возможно, такая тяга к диете на овсяной каше легко объяснима ...

Минеральная диета

News image

Существует достаточно много, основанных на употреблении воды, специализированных диет. Придерживаясь водной диеты, можно очистить организм, сбросить л...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения