Главная - Теория похудения - Новая «супер диета» от британцев

Для мам:

Похудеть после родов: советы звездных мамочек

News image

Недавно ставшие мамами Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон не намерены терять былую форм. Звезды активно работают над собой. В октябр...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Авторизация





Новая «супер диета» от британцев
Правила похудения - Теория похудения

 

Мими Спенсер и Майкл Мосли являются авторами совершенно нового метода похудения, который называется «быстрая диета 5:2». Следует сказать, что эту систему питания они в подробностях описали в своей одноименной книге, которая в самые первые недели продажи стала настоящим бестселлером и её уже успели перевести на некоторое количество языков.

Известно, что проще всего перейти на новый рацион питания тогда, когда в жизни планируются и другие перемены – переезд, свадьбы и др. И если вы собираетесь на новую квартиру, то доставка мебели из Китая вас должна заинтересовать. Вы можете получить любые предметы интерьера намного дешевле, чем в своем городе, причем, обставив интерьер так, как ни у кого из друзей не получилось. Гостиные и спальни, детские и ванные комнаты можно гармонично украсить практичной мебелью, без особых хлопот.

Согласно словам самих авторов, то в основе их новой диеты находятся исследования, осуществленные американскими и британскими учеными, которые смогли доказать - чтобы понизить вес также содержать уровень холестерина в нормальном состоянии, необходимо периодически голодать. Исходя из этих данных, они смогли придумать новейший и весьма простой подход к питанию, и его суть состоит в том, чтобы на протяжении всех 5-ти дней есть, все что пожелаете, ну, а оставшиеся 2-а дня стараться ограничивать ваш рацион 600 калориями в день.

Большое количество людей, которые уже опробовали данный новый способ похудения, то уверяют, что подобный график намного легче соблюдать и риски, чтобы соскочить с диеты, являются минимальными. Но при этом ученые из Британской Национальной службы здравоохранения утверждают, что данная идея не столь успешная.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Желчный пузырь: диета

News image

Как правило, диета при ЖКБ желчного пузыря, диета при воспалении желчного пузыря, диета при заболевании желчного пузыря, диета при дискинезии желчного пузыря, назначаемая лечащим врачом, для выздоровления больного имеет ...

Похудеть после диеты

News image

Оказывается, в большинстве случаев краткосрочная диета приводит не столько к избавлению от лишних килограммов, сколько к их увеличению. К такому выводу пришли физиологи под руководством профессора Трейси Ман из Калифор...

Лечебные диеты

News image

При многих недугах диета является важным методом лечения. Лечебное питание, диеты порой выступают единственным способом для избавления от таких недугов, как, например, сахарный диабет, алиментарное ожирение. Во время леч...

Узнай всё:

Яблочный уксус для похудения

News image

Так уж устроены женщины, что единственное, чем мы всегда недовольны – это наша фигура. Каждое утро мы придирчиво вглядываемся в свое отражение в зер...

Диета при диарее

News image

Если диарея настигла организм человека, то, конечно, есть заинтересованность в том, чтобы избавиться от данного недуга поскорее. К большому счастью, с...

Диета Вайкуле

News image

Лайма Вайкуле - очень популярная артистка на всём постсоветском пространстве, её сценические образы восхищают зрителя, её внешний вид заставляет завид...

Вакуумное похудение

News image

Многих женщин волнует проблема похудения. Каждая девушка, имеющая лишний вес, задается вопросом о пользе и вреде какой-либо процедуры, способств...

Все невозможное возможно

News image

Здравствуйте всем! Тоже решила написать про себя и поделиться опытом, может, кому-нибудь и поможет. Мне 31 год, маленькая ростиком - 154 см, всегда ...

Правильное питание от прыщей поможет стать еще красивее

News image

Прыщи одолевают не только подростков, но и взрослых людей. Гастроэнтерологи и дерматологи в один голос твердят, что ухудшение состояния кожи является ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения