Главная - Теория похудения

Для мам:

Вторые роды. Возвращение в форму

News image

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой. Повод, правда,...

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Авторизация




Теория похудения
Значение водорослей в похудении
Правила похудения - Теория похудения

значение водорослей в похудении

Водоросли являются источником питания практически для каждого организма в водной среде, например, для моллюсков и рыб.

Человек с давних пор применяет макроводоросли для своих целей. К примеру, на китайском побережье, начиная с 850 г. до н

 
Вред пива - фактор развития алкоголизма и ожирения
Правила похудения - Теория похудения

вред пива - фактор развития алкоголизма и ожирения

Фармакологическое воздействие пива таково, что оно действительно, очень способствует отдыху и успокоению. В 20-ые годы нашего века пиво рекомендовали как седативное (то есть успокоительное) средство. Таким образом, с пивом человек приучает себя не только к обычному опьяняющему воздействию алкоголя, но и к седативному эффекту. Проходит некоторое время, и пиво становится уже необходимым элементом отдыха, спокойствия

 
Похудение зимой
Правила похудения - Теория похудения

похудение зимой

Чаще ешьте суп

Если каждый день на обед вы будете съедать тарелочку супа, это поможет вам сохранить свои стройные формы во время зимнего периода. Ученые из государственного университета Пенсильвании выяснили, что женщины, которые на обед в виде первого блюда едят суп, потребляют на 100 калорий меньше, независимо от того, сколько еды было съедено в течение целого дня. Эти калории никак не восполняются. Считается, что вода, которая находится в пище, в сравнении с водой, которую мы просто пьем, влияет на более медленное опустошение желудка

 
Худеем быстро и правильно, но необычно
Правила похудения - Теория похудения

худеем быстро и правильно, но необычно

Для того чтобы скинут лишние килограммы, сначала необходимо набрать в весе. Так решили специалисты во время одного из своих экспериментов. На этот раз исследования были проведены на хомячках. Ученые поместили в желудки хомяков маленькие гирьки, которые по своей массе составляли 10 процентов от веса зверьков

 
Сколько калорий сжигается в день?
Правила похудения - Теория похудения

сколько калорий сжигается в день?

Кажется, что половина женщин в мире сидит на диете, а вторая думает о том, чтобы сесть. Если же вы действительно хотите похудеть – превратите «сжигание калорий» из хорошей идеи в стиль жизни. Мы все знаем, что это необычайно тяжелое бремя, но это и доступное решение проблемы лишнего веса. Никто, кроме вас, не сможет заставить ваше тело сжигать калории и увеличивать скорость метаболизма

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 10 из 17

Опасности похудения:

Как предупредить развитие булимии?

News image

- Самая лучшая профилактика булимии и прочих нарушений пищевого поведения - это соблюдение основных принципов рационального питания. Напомню наиболее важные из них. Прежде всего это разнообразие в еде. В пище об...

Диета от прыщей

News image

Многие люди страдают и переживают из за высыпаний на коже, которые не украшают лицо. Чаще всего это происходит у подростков, когда обмен веществ перестраивается. Но в случае, если убрать прыщи не получается долгое время,...

Жизнь после диеты

News image

После месяцев тяжелейшего изнурительного труда и воздержания вы наконец достигли желаемого веса. Пришло время вернуться к нормальной жизни и прежнему режиму питания..

Узнай всё:

С чего следует начать худеть?

News image

Абсолютно каждая обоснованная диета для похудения имеет три этапа:   Подготовка; Сам процесс похудения; Закрепление результата.   Луч...

Диета: стройность достается упорным

News image

В современном мире понятия диета и стройность чаще всего являются синонимами. Но мало кто задумывался о том, как правильно худеть, чтобы не только усп...

Диета на основе киви

News image

У многих женщин возникает вопрос, а можно ли есть киви на диете. Киви обладает очень многими полезными свойствами и хорошо действует на желудок, что в...

Хлебная диета

News image

Многие из вас скажут, что хлебная диета для похудения – это нонсенс, невозможно похудеть, питаясь булочками и хлебом. Несмотря на всё недоверие, хлебн...

Питьевая диета: сроки, рекомендации

News image

Появление в диетологии новых программ позволяет эффективнее современным женщинам поддерживать свое тело в идеальном порядке, корректировать его при по...

Бутерброды - полезная или вредная пища?

News image

Каждый раз перед сном мы решаем: с завтрашего дня только здоровая пища... А утром

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения