Главная - Теория похудения

Для мам:

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Авторизация




Теория похудения
Диета: сушка
Правила похудения - Теория похудения

Современная спортивная диета для сушки мышц, пресса стала популярной не только среди спортсменов. Такой способ похудения стал популярным среди простого населения благодаря своим поразительным результатам. Следует сразу отметить, что данный вид диеты является довольно сложным и в некоторой степени опасным для здоровья.

 
Французская очистительная диета
Правила похудения - Теория похудения

Данная диета была создана для тех людей, которые желают восстановить не только свой авторитет, но еще и избавиться от избыточных килограмм, закрепить иммунную систему. У этой диеты есть целый ансамбль минералов, витаминов и БАДов. Подобная диета может длиться от двух дней и до бесконечности.

 
Овсяная диета
Правила похудения - Теория похудения

Говоря об овсяной диете, то это отличная альтернатива всем новомодным диетам, которые обещают достаточно быстро снизить вес и при этом не нанести вред здоровью. Только с овсяной диетой здоровье всегда будет прекрасным, настроение отменным, ну а килограммы постепенно будут покидать ваше тело и не вызовут совершенно никакого дискомфорта.

 
Как худеет Кристен Стюарт?
Правила похудения - Теория похудения

Впервые Кристен потребовалось сбросить вес перед съемками эротической сцены, ну а точнее первой брачной ночи Беллы Свон и Эдварда Калена. Именно в тот момент актеры признаются, что им потребовалось много работать над своими телами, перед тем как раздеться перед камерой. По этой причине и так худой Кристен потребовалось пойти на крайние меры, то есть она полностью отказалась от красного мяса. Также она оставила курение и алкоголь. Помимо этого девушка отказалась от пасты, сливочного масла и фастфуда, которыми она до начала диеты не пренебрегала. Дальше ей потребовалось построить четкий план, то есть правильно сочетать физические нагрузки и диету.

 
Диета на ночь: главные принципы
Правила похудения - Теория похудения

Термин, как "ночная диета" появился благодаря психиатру по имени Альберт Станкард еще в середине прошлого века. Данный специалист был первым, кто смог изучить природу нашего ночного обжорства, и он начал избавлять всех зависимых от данной проблемы.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 5 из 17

Опасности похудения:

Чем опасна Анорексия

News image

Анорексия - болезнь в основном молодёжи, падкой на рекламу звёздной жизни топ-моделей. За 20 лет число заболевших увеличилось в три раза. Сегодня от неё гибнет не меньше молодых (и не очень) людей, чем в своё время уне...

Целлюлит - это не такая уж проблема

News image

На сегодняшний день уже все знают, что целлюлит - это проблема не только полных женщин, но и вполне стройных. Эти противные ямочки на нашем теле - результат не только переедания, а неправильного образа жизни в целом. Т...

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ДИЕТЫ

News image

Выдержать диету трудно, но еще труднее не сорваться после ее окончания. Статистика говорит, что 90-95% людей, сидевших на диете и успешно сбросивших несколько ненавистных килограммов, вскоре после ее окончания вновь н...

Узнай всё:

Рыбная диета

News image

Диетологи всего мира единодушно сходятся во мнении, что великолепным источником белка для человеческого организма является рыба. Рыба выигрывает в сра...

Огуречная диета

News image

Чем только не радует нас лето! Это и солнце, пора отпусков, теплое море, или отдых в лесу, много фруктов и овощей, но эти летние месяцы еще и самое лу...

Похудение Ирины Александровны Агибаловой

News image

Ирина Александровна Агибалова стала еще одной участницей телевизионного шоу Дом-2, у которой получилось за время пребывания на проекте избавиться от л...

Навязчивая тяга ко всей еде

News image

Если у вас есть навязчивая тяга к еде, то для начала данное чувство следует просто признать, и не пытаться подавить. Постарайтесь поставить вилку в...

Липиды как источник энергии

News image

Жирные кислоты могут использоваться в качестве источника энергии приблизительно так же, как и углеводы. Окисление жирных кислот протекает путем посл...

Диета без мяса

News image

Вопросы здорового питания сегодня волную многих диетологов, врачей и большую часть населения. Как правило, споры ведутся вокруг потребления в пищу мяс...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения