Главная - Теория похудения - Французская очистительная диета

Для мам:

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Авторизация





Французская очистительная диета
Правила похудения - Теория похудения

Данная диета была создана для тех людей, которые желают восстановить не только свой авторитет, но еще и избавиться от избыточных килограмм, закрепить иммунную систему. У этой диеты есть целый ансамбль минералов, витаминов и БАДов. Подобная диета может длиться от двух дней и до бесконечности. Рацион диеты полностью рассчитан на то, что вы будете употреблять только сбалансированное питание. Но если вы готовы и в дальнейшем держать ваш авторитет под контролем, тогда следует ограничить употребление сладостных и соленых яств, также и алкогольных напитков.

Когда не рекомендуется соблюдать строгие диеты? В те моменты, когда у человека обостряется хроническое заболевание, и не обязательно касающееся ЖКТ. Также опасно истязать организм во время заболевания ОРВИ, гриппом, когда организму нужен особый режим, питание и лекарства. Физические нагрузки в такое время следует ограничить, плюс соблюдать постельный режим – никаких походов в поликлиники, врач может прийти на дом да и лекарства на дом круглосуточно доставляют онлайн аптеки, причем, в кратчайшие сроки. Так что смело оформляйте больничный и приводите организм в порядок, а уж после выздоровления продолжите поиск оптимальной диеты.

После диеты рекомендуют принимать только биологически энергичные добавки, как: проращенные зерна пшеницы, цветочную пыльцу и мед. Плоды и сырые овощные культуры можно есть в случае, если отсутствуют ограничения. Их лучше всего подбирать по степени содержания витамина С, также и провитамина А, которые помогают усилить иммунную систему. Из овощей это капуста, кресс-салат, морковка. Из плодов это киви, цитрусовые и манго. Яства лучше всего заправлять растительным либо оливковым маслом, также можно прибавлять лимонный сок. Обедать лучше всего желеобразными блюдами. Например, фруктовым желе только с минимальным содержанием сахара.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Как правильно выходить из диет

News image

Выдержать диету трудно, но еще труднее не сорваться после ее окончания. Статистика говорит, что 90-95% людей, сидевших на диете и успешно сбросивших несколько ненавистных килограммов, вскоре после ее окончания вновь на...

Лечебные диеты

News image

При многих недугах диета является важным методом лечения. Лечебное питание, диеты порой выступают единственным способом для избавления от таких недугов, как, например, сахарный диабет, алиментарное ожирение. Во время леч...

Ожирение. В чем спасение?

News image

Современное общество, не особенно задумываясь, проглотило умозаключение о том, что ожирение является болезнью. В ответ на это интенсивно начала работать фармацевтическая промышленность, выпуская все новые препараты...

Узнай всё:

Самая действенная диета

News image

Как правило, самые действенные диеты для похудения для разных людей могут быть совершенно разными. Конечно, каждый день множество людей начинают свои ...

Скоро Лето! Может, пора худеть?

News image

Уже совсем немного остается, и мы сбросим с себя всю тяжелую одежду и заменим её, на платья, короткие юбки и шпильки. Скоро станет по-настоящему т...

Бесслизистая диета

News image

Сегодня становится популярной книга о целебной системе бесслизистой диеты, автором которой стал Арнольд Эрет. Бесслизистая диета явилась результатом е...

Что важнее упражнения либо диета?

News image

Если бы существовал идеальный мир, тогда люди придерживались только здоровой диеты и постоянно занимались спортом. Но в настоящей жизни это все совмещ...

Продукты, которые помогают худеть

News image

- Груши. В грушах такое же количество калорий, что и в овсянке. Но если ежедневно употреблять твердый сорт груш, ваш процесс похудения будет более э...

Диета Ахтаровой

News image

Диета Светланы Ахтаровой и меню ее рациона на сегодняшний день имеют большую популярность. Светлана, не прибегая к услугам диетологов и пластических х...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения