Главная - Теория похудения - Французская очистительная диета

Для мам:

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Авторизация





Французская очистительная диета
Правила похудения - Теория похудения

Данная диета была создана для тех людей, которые желают восстановить не только свой авторитет, но еще и избавиться от избыточных килограмм, закрепить иммунную систему. У этой диеты есть целый ансамбль минералов, витаминов и БАДов. Подобная диета может длиться от двух дней и до бесконечности. Рацион диеты полностью рассчитан на то, что вы будете употреблять только сбалансированное питание. Но если вы готовы и в дальнейшем держать ваш авторитет под контролем, тогда следует ограничить употребление сладостных и соленых яств, также и алкогольных напитков.

Когда не рекомендуется соблюдать строгие диеты? В те моменты, когда у человека обостряется хроническое заболевание, и не обязательно касающееся ЖКТ. Также опасно истязать организм во время заболевания ОРВИ, гриппом, когда организму нужен особый режим, питание и лекарства. Физические нагрузки в такое время следует ограничить, плюс соблюдать постельный режим – никаких походов в поликлиники, врач может прийти на дом да и лекарства на дом круглосуточно доставляют онлайн аптеки, причем, в кратчайшие сроки. Так что смело оформляйте больничный и приводите организм в порядок, а уж после выздоровления продолжите поиск оптимальной диеты.

После диеты рекомендуют принимать только биологически энергичные добавки, как: проращенные зерна пшеницы, цветочную пыльцу и мед. Плоды и сырые овощные культуры можно есть в случае, если отсутствуют ограничения. Их лучше всего подбирать по степени содержания витамина С, также и провитамина А, которые помогают усилить иммунную систему. Из овощей это капуста, кресс-салат, морковка. Из плодов это киви, цитрусовые и манго. Яства лучше всего заправлять растительным либо оливковым маслом, также можно прибавлять лимонный сок. Обедать лучше всего желеобразными блюдами. Например, фруктовым желе только с минимальным содержанием сахара.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Ожирение: драма по форме и трагедия по содержанию

News image

Ожирение – самая актуальная проблема в сохранении и укреплении здоровья человека. Процесс ожирения – это процесс преобладания жирообразования и жиронакопления над расходом и распадом жира.

Будьте осторожны и не ждите чуда

News image

Именно потому, что многие женщины страдают от целлюлита, почти ежедневно мы слышим о сенсационных обещаниях их излечения. Но будьте осторожны: не особенно эффективный массажер вряд ли принесет вред, однако при вмешател...

Почему после диет опять полнеют

News image

От диет люди только толстеют: через несколько лет они так или иначе возвращаются к исходным позициям. Более того: становятся еще более тучными. Такой приговор прозвучал из Соединенных Штатов. В рамках Medicare (...

Узнай всё:

Slender похудение

News image

Большая часть человечества пробовала сидеть на разнообразных диетах, к сожалению, финального результата достигли не многие. Есть люди, которые перепро...

Продукты, которые помогают сжигать жир

News image

  Когда у нас оптимальная масса тела, то все процессы жизнедеятельности в нашем организме являются сбалансированными. Точнее, к нам поступает необход...

Джилиан Майклс: диета

News image

В детстве Джиллиан Майклс была довольно полной девочкой, и, как это часто бывает, страдала от многочисленных насмешек сверстников и имела множество ко...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Минеральная диета

News image

Существует достаточно много, основанных на употреблении воды, специализированных диет. Придерживаясь водной диеты, можно очистить организм, сбросить л...

Питта: диета в Аюрведе

News image

В Аюрведе наличие лишнего веса считается одной из "болезней изобилия", которая является расстройством Капха-типа. Однако стоит отметить, что зачастую ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения