Главная - Теория похудения - Худеем быстро и правильно, но необычно

Для мам:

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Авторизация





Худеем быстро и правильно, но необычно
Правила похудения - Теория похудения

худеем быстро и правильно, но необычно

Для того чтобы скинут лишние килограммы, сначала необходимо набрать в весе. Так решили специалисты во время одного из своих экспериментов. На этот раз исследования были проведены на хомячках. Ученые поместили в желудки хомяков маленькие гирьки, которые по своей массе составляли 10 процентов от веса зверьков. Эффект был ошеломительным - хомячки переставали питаться в стандартном для них количестве, а спустя месяц после операции сбрасывали вес.

Исследователи полагают, что на аппетит хомячков подействовала не столько гирьки, сколько активизация обмена веществ грызунов и вследствие этого быстрее сжигались калории. Неожиданным также стало то, что после извлечения гирек из желудков хомяков вес на некоторое время возвращался к прежним показателям, однако вскоре вновь снижался.

В ходе последних данных, которые были получены в результате различных опытов, диетологи сделали выводы о том, что в человеческом мозге находятся специальные центры, которые контролируют вес человека. Нормой считается какая-нибудь индивидуальная для каждого человека масса тела, а любые отклонения от этой нормы, например в случае, если вы внезапно и стремительно начинаете худеть, контролируются мозгом и постепенно, вес возвращается на свое место. Таким образом, у каждого человека своя норма веса, и мозг старается контролировать его определенный уровень, необходимый для нормальной работы организма.

Как вы уже, наверное, догадались, по этой причине полные люди никак не могут быстро похудеть. Мозговые центры и весь организм сопротивляются их похуданию изо всех сил. То же самое происходит и с очень худыми людьми, например фотомоделями. Какое бы количество пищи они не съели, организм сжигает все, до последней калории, чтобы поддерживать свой индивидуальный вес.

Диетологи полагают, что в попытке обхитрить организм, добавив полным людям лишних калорий, то можно поменять показатели внутреннего счетчика веса.

Аромат яблок поможет похудеть

В ходе очередного научного исследования специалисты выяснили, что аромат яблок помогает организму бороться с лишним весом. Вначале, это заключение кажется достаточно странным. Однако ученые утверждают, что аромат яблок подавляет аппетит, к тому же, желание питаться исключительно яблоками помогает сбросить лишний вес, именно поэтому яблочная диета так широко популярна.

Худеем при помощи крапивы

Отличным помощником в плане похудения, является крапива. Если вы хотите избавиться от парочки лишних килограммов, рекомендуется каждый день перед завтраком выпивать настой из листьев крапивы.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Риск ожирения

News image

Риск развития заболеваний зависит и от особенностей распределения жировой клетчатки больше, чем от степени ожирения. Большее клиническое значение придают абдоминальному или висцеральному, верхнему ожирению, когда жир о...

Борьба с анорексией по-французски

News image

Франция пока еще не занимает первое место по количеству больных анорексией в стране. Значительно уступает все той же Великобритании, однако, бороться с распространением анорексии решила самыми кардинальными методами. Ф...

Ожирение: драма по форме и трагедия по содержанию

News image

Ожирение – самая актуальная проблема в сохранении и укреплении здоровья человека. Процесс ожирения – это процесс преобладания жирообразования и жиронакопления над расходом и распадом жира. В организме человека пр...

Узнай всё:

Жировые отложения, которые присущи женщинам

News image

Обычно до того как наступает у женщины половая зрелость, у неё жировая прослойка до 15% толще, нежели у мальчиков. Вот когда наступает половая зрел...

Похудеете ли вы

News image

Немало людей хотели бы избавиться от лишнего веса. Этот тест поможет вам узнать, удастся ли вам похудеть. Вы должны откровенно ответить на десять во...

Вкусная диета

News image

Наверное, каждому, придерживающемуся той или иной диеты, постоянно хочется съесть что-нибудь вкусненькое. Большая часть худеющих отмечает пресность мн...

Похудеть легко

News image

Тогда было начало лета. Поздний вечер, луна, звезды и аромат сирени, что растет под окном. Я стояла на балконе и думала.… Но думала я не о романтике...

Правильное питание

News image

В первую очередь, залогом корректного питания является сбалансированный рацион. Ежедневно необходимо принимать минералы, витамины, жиры, белки и углев...

Диета на основе мюсли

News image

Диета с мюсли – это общее наименование сразу нескольких методик, которые используются для снижения веса. Но за последние несколько лет широкое распрос...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения