Главная - Похудение - Диета угольная

Для мам:

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Авторизация





Диета угольная
Правила похудения - Похудение

Активированный уголь – это древнее средство очищения организма от вредных веществ. В Европе оно стало известным лишь в начале восемнадцатого века, но с тех пор приобрело необычайную популярность. Дело в том, что активированный уголь как медицинский препарат практически не имеет противопоказаний, поэтому им можно лечить как детей, так и взрослых. Поэтому и угольная диета может смело носить характеристику безопасной. Главной целью использования активированного угля является очищение кишечника и всего пищеварительного тракта во время пищевых отравлений. Поэтому можно сказать, что диета на угольных таблетках помогает очистить кишечник, тем самым выводя из него токсины и шлаки, длительное время в нем накапливаемые.

Довольно популярной является угольная диета Аллы Пугачевой, которая, как выяснилось, является разновидностью самой обычной диеты на активированном угле. Весь принцип действия данной диеты заключается в том, что активированный уголь – отличный сорбент. И помимо ядов и токсинов он может отлично впитывать жиры и даже белки. Поэтому он в силах впить те самые вещества, которые откладываются у полных людей на бедрах, животе и прочих местах.

Самым верным способом пополнеть является следующий: нужно просто кушать на ночь глядя. Причем, желательно кушать жирную и белковую пищу, которая всю ночь будет гнить и не перевариваться в желудке и нашем кишечнике. Но что же делать, если режим дня и график работы не позволяет питаться за три часа до сна? Нельзя же не есть совсем. Тогда-то и приходит на помощь активированный уголь. Но лучше использовать его не в крайних и единичных случаях, когда уже становится плохо, а пользоваться таким чудесным изобретением, как угольная диета для похудения. Положительные отзывы на угольную диету помогут поверить в нее и настроиться на нужный лад.

На самом деле, рецепт угольной диеты довольно прост. Существует сразу два способа следования угольной диете. Мы расскажем, как принимать препараты для угольной диеты. Первый – это принимать активированный уголь один раз в день утром. Начинать необходимо с небольших доз, постепенно увеличивая количество принимаемых таблеток и выпивая по одной на десять килограммов массы тела. Начинать следует с двух-трех таблеток, постепенно доводя их количество до семи-восьми и более.

Вторая схема приема активированного угля для похудения иная. В течение дня необходимо принимать десять таблеток, разбив это количество на три-четыре приема. Их следует пить за один час до завтрака, обеда и ужина, можно и до полдника. Таким образом, в процессе подготовки организма к очередному приему пищи, вы будете очищать свой кишечник от остатков предыдущей. Главным недостатком такой диеты являются запоры, так как уголь связывает воду. Поэтому не следует увлекаться такой диетой и следовать ей более пяти дней. Лучше отказаться от поздних ужинов и вредной пищи.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Новый метод лечения абдоминального ожирения

News image

Большая часть взрослого населения страдает абдоминальным ожирением и находится в группе риска развития кардиоваскулярных заболеваний. Основная угроза для здоровья при этом связана с увеличением висцерального жира, с ко...

Что происходит при булимии

News image

Что это — вариант анорексии или совершенно самостоятельное заболевание? Оба заболевания имеют много общих черт, в основе обоих лежат неврозы страха. Однако имеются и различия. Больные анорексией упорно морят себя голо...

Что такое ожирение. Какой вес считается лишним?

News image

Ожирение является следствием патологического отложения жира в организме, которое приводит к ненормальному повышению веса тела (Anderson, J., 1972).

Узнай всё:

Диеты

News image

Всем нравится спать на красивом постельном белье. Но его так много продается! Как же не ошибиться и купить качественное постельное белье. Такое п...

Ударим воображением по килограммам

News image

В основе работы нашего сознания лежат образы. Поэтому, методики, основанные на использовании силы образа, являются одними из самых эффективных.

Наслаждаться едой без чувства вины

News image

Да, этому можно научиться – смаковать еду с легким сердцем, не нервничая, хотя постоянные разговоры о зловредности жирного и сладкого этому и не спо...

Мотивация - сила похудения!

News image

Без по настоящему важной причины никто никогда не будет напрягаться. Абстрактные мечтания на тему стройной фигуры светят, но не греют. Наличие жирка...

Йога для похудения это новые ощущения

News image

Кроме диет и различных методик, позволяющих избавиться от лишнего веса, неплохим вариантом считается и йога для похудения. Желательно заранее подготов...

Какая диета лучше?

News image

Ряд последний исследований показал, что выбор соответствующих продуктов позволяет нашему организму сжигать больше калорий. Поэтому чтобы проверить, ка...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения