Главная - Похудение - Диета угольная

Для мам:

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Авторизация





Диета угольная
Правила похудения - Похудение

Активированный уголь – это древнее средство очищения организма от вредных веществ. В Европе оно стало известным лишь в начале восемнадцатого века, но с тех пор приобрело необычайную популярность. Дело в том, что активированный уголь как медицинский препарат практически не имеет противопоказаний, поэтому им можно лечить как детей, так и взрослых. Поэтому и угольная диета может смело носить характеристику безопасной. Главной целью использования активированного угля является очищение кишечника и всего пищеварительного тракта во время пищевых отравлений. Поэтому можно сказать, что диета на угольных таблетках помогает очистить кишечник, тем самым выводя из него токсины и шлаки, длительное время в нем накапливаемые.

Довольно популярной является угольная диета Аллы Пугачевой, которая, как выяснилось, является разновидностью самой обычной диеты на активированном угле. Весь принцип действия данной диеты заключается в том, что активированный уголь – отличный сорбент. И помимо ядов и токсинов он может отлично впитывать жиры и даже белки. Поэтому он в силах впить те самые вещества, которые откладываются у полных людей на бедрах, животе и прочих местах.

Самым верным способом пополнеть является следующий: нужно просто кушать на ночь глядя. Причем, желательно кушать жирную и белковую пищу, которая всю ночь будет гнить и не перевариваться в желудке и нашем кишечнике. Но что же делать, если режим дня и график работы не позволяет питаться за три часа до сна? Нельзя же не есть совсем. Тогда-то и приходит на помощь активированный уголь. Но лучше использовать его не в крайних и единичных случаях, когда уже становится плохо, а пользоваться таким чудесным изобретением, как угольная диета для похудения. Положительные отзывы на угольную диету помогут поверить в нее и настроиться на нужный лад.

На самом деле, рецепт угольной диеты довольно прост. Существует сразу два способа следования угольной диете. Мы расскажем, как принимать препараты для угольной диеты. Первый – это принимать активированный уголь один раз в день утром. Начинать необходимо с небольших доз, постепенно увеличивая количество принимаемых таблеток и выпивая по одной на десять килограммов массы тела. Начинать следует с двух-трех таблеток, постепенно доводя их количество до семи-восьми и более.

Вторая схема приема активированного угля для похудения иная. В течение дня необходимо принимать десять таблеток, разбив это количество на три-четыре приема. Их следует пить за один час до завтрака, обеда и ужина, можно и до полдника. Таким образом, в процессе подготовки организма к очередному приему пищи, вы будете очищать свой кишечник от остатков предыдущей. Главным недостатком такой диеты являются запоры, так как уголь связывает воду. Поэтому не следует увлекаться такой диетой и следовать ей более пяти дней. Лучше отказаться от поздних ужинов и вредной пищи.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Первичная анорексия у детей и принципы её терапии

News image

Первичная анорексия у детей является одной из актуальных проблем современной педиатрии, что обусловлено ее частотой и трудностью лечения. К сожалению, в педиатрической литературе данному вопросу уделяется еще недостато...

Можно ли заразиться лишним весом?

News image

Раньше этот вопрос звучал практически философски. Теперь же им всерьёз задаются самые разные учёные. Некоторые уже даже вполне уверенно на него отвечают — да, можно

Что такое анорексия?

News image

Анорексия или нервная анорексия (anorexia neurosa) – расстройство пищевого поведения, характеризующееся иррациональными страхом полноты и непреклонным стремлением к похудению. Все может начаться с вроде бы безобидного...

Узнай всё:

Примеры правильного питания для похудения

News image

Любые способы борьбы за стройность фигуры должны основываться на правильном питании для похудения вместе с комплексом физических упражнений. Существуе...

Причины лишних килограммов

News image

Вот некоторые причины набора веса, помимо общеизвестных. 1. Нехватка сна. Если Вы не высыпаетесь, организм испытывает стресс, что способствует о...

Похудеть на 50 кг!

News image

Моя мечта сбылась: я похудела на 52,5 кг за 1,5 года! Я больше не буду жирдяйкой! Верьте в себя: я смогла и вы сможете! Хочу рассказать свою ис...

Диетсестра

News image

В своем арсенале современная медицина имеет мощное оружие, проверенное неоднократно на практике и научно-обоснованное - это диетическое и лечебное пит...

Кето-диета

News image

Данная диета полностью основывается на изменении состояния вашего организма, для того чтобы он получал больше энергии благодаря своим жирам. Ну, а так...

Овсяная диета

News image

Говоря об овсяной диете, то это отличная альтернатива всем новомодным диетам, которые обещают достаточно быстро снизить вес и при этом не нанести вред...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения