Главная - Правильное питание - Удовлетворяем желания без чувства вины

Для мам:

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Авторизация




Удовлетворяем желания без чувства вины
Правила похудения - Правильное питание

Чтобы полностью удовлетворить тягу к определенной пище и перестать испытывать чувства вины, следует применить достаточно простой способ. Обратитесь за помощью к информации, которая посвящена армотерапии, и вы сможете найти инструкцию, которая рассказывает о приготовлении масляных композиций. Они способны оказать воздействие на ваше настроение.

 

Эфирные масла способны оказать достаточно выраженное действие на эмоциональное состояние человека, так же достаточно часто его используют и для уравновешивания. Потом можете играть даже в самые крутые компьютерные стрелялки или же с вашим малышом в lego star wars. Действие всех эфирных масел происходит, основываясь на одно правило, которое говорит, что запах растения либо продукта соответствует его вкусу, то есть у острого вкуса и запах острый, ну а у сладкого, сладкий.

Тяга к определенной еде, является на самом деле тягой не к вкусу, а к желанию, которое поможет достичь равновесия при помощи выбранного вами вкуса. Ну а запах способен оказать такое же действие, то есть, как и аналогичный вкус, исходя из чего, чтобы удовлетворить тягу к определенному продукту следует понюхать запах данной пищи. Чтобы удовлетворить психический голод попробуйте поглотить вкус при помощи любых органов чувств.

 

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Лечение нервной анорексии

News image

В лечении нервной анорексии ключевыми элементами являются улучшение соматического состояния, поведенческая, когнитивная и семейная психотерапия. Фармакотерапия в лучшем случае представляет собой дополнение к другим ви...

ПОСЛЕДСТВИЯ АНОРЕКСИИ

News image

Анорексия оказывает разрушительное действие практически на весь организм. При анорексии может нарушиться концентрация внимания, ухудшиться память, появляется сильная раздражительность и другие нарушения поведения, рас...

Эволюция виновата в эпидемии ожирения

News image

Год от года проблема ожирения, представляет все большую угрозу здоровью подрастающего поколения всей планеты.Только оказывается, лишний вес передается нам эволюционно. К такому выводу пришли ученые из Северо-Западного ...

Узнай всё:

Похудение икр

News image

При всем огромном желании похудеть, оказывается, что накопленные килограммы не так-то легко и быстро уходят. Одной из проблемных зон являются икры. По...

Похудеем - в помощь яблочный уксус

News image

Через мясорубку прокрутите яблоки, и полученную кашицу, следует разделить ровно на 5-ть частей. После этого добавьте воды, которая должна ровняться ко...

Поможет ли диета Усама Хамдий избавиться от лишнего веса?

News image

Присматриваясь к диете Усама Хамдий, стоит учесть некоторые важные моменты. Изначально диетолог из Америки разрабатывал свою диету, не как очередное с...

Диета при лямблиозе

News image

Лямблиоз представляет собой заболевание, которое вызывается простейшими - лямблиями, паразитирующими в тонкой кишке, желчном пузыре или печени. В связ...

Программа «Пусть говорят» про похудение

News image

В наше время все большее количество людей уделяют внимание своей внешности, забывая о здоровье. Даже программа «Пусть Говорят» про похудение успела за...

Худеем и не болеем

News image

До весны остается мало времени, а наш организм пока еще живет согласно зимнему времени, то есть просыпается достаточно тяжело, ну а собираться выходит...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения