Главная - Теория похудения - Для диеты отсутствие искушения важнее, нежели сила воли

Для мам:

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Авторизация





Для диеты отсутствие искушения важнее, нежели сила воли
Правила похудения - Теория похудения

 

Согласно данным ученых, то намного лучше устраняется источник искушения, нежели пробовать устоять перед ним и проявлять силу воли. Ученые, которые работают в Кэмбриджском университете, приняли решение изучить, как именно действует механизм самоконтроля в моменты, когда человеку следует проявляться с искушением. То есть с различными его видами, то есть искушением явным и скрытым.


При наличии каких-либо заболеваний хронического или острого характера не стоит экспериментировать с рационом, а следует сначала устранить проблемы со здоровьем. Санаторий Поречье, Белоруссии, Гродненской области может предложить полноценное внимание к проблемам пациентов, курс восстановительных и оздоравливающе процедур, лечение многих недугов. Подробности можно узнать на сайте санатория и при разговоре с менеджером.

 

Для того, чтобы получить результаты, ученые провели эксперимент с группой людей, которым было необходимо выбрать между очень существенным и немедленным вознаграждением также и впечатляющей наградой, которую потребовалось ждать определенное время. После того как ученые понаблюдали за поведением людей, то сделали вывод, что слабовольные люди крайне часто подавались искушению получить именно немедленное вознаграждение. В особенности если оно находилось в поле их зрения. Но когда «легкая добыча» исчезала из поля зрения, то люди начинали соглашаться на награду, которая нуждалась в ожидании. Так ученые смогли убедиться, что искушения можно избежать, если мы избавляемся от предмета искушения, то есть не видеть его и не знать, что он находиться близко.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при желчнокаменной болезни

News image

Желчнокаменная болезнь характеризуется образованием камней в желчных протоках и желчном пузыре. Главную роль в их образовании играет холестерин и иные составляющие желчи - соли. Из-за нарушения холестеринового обме...

На женский вес влияет любовь к мужчине

News image

Недавно проведенное исследование позволило установить, что мужчины могут оказывать существенное влияние на женский вес. Дело в том, что изменение массы женского тела напрямую зависит от стадии ее взаимоотношений с мужч...

ЛЕЧЕНИЕ АНОРЕКСИИ

News image

Чтобы предотвратить необратимые последствия, которые оказывает на организм анорексия, лечение необходимо начать как можно раньше. Во многих случаях требуется начать лечение в стационарных условиях (в больнице). Компл...

Узнай всё:

Правильное питание от прыщей поможет стать еще красивее

News image

Прыщи одолевают не только подростков, но и взрослых людей. Гастроэнтерологи и дерматологи в один голос твердят, что ухудшение состояния кожи является ...

Вкусная диета

News image

Наверное, каждому, придерживающемуся той или иной диеты, постоянно хочется съесть что-нибудь вкусненькое. Большая часть худеющих отмечает пресность мн...

Диета без сахара

News image

В наше время очень стало модно исключать из рациона какие-либо продукты. В основном стараются отказаться от сложных углеводов, соли. Так стали появлят...

От какой именно еды толстеют?

News image

Как известно, у жирной еды достаточно плохая репутация, и мы все время слышим “чтобы похудеть, следует потреблять минимум жиров“. Люди следуют да...

Эмоциональное питание - способ ухода от проблем и негативных эмоций

News image

Проблемы с весом тесно связаны с довольно распространенным явлением - эмоциональным питанием. Когда питание превращается в любимый способ ухода от п...

Худеем и обновляем интерьер, используя деревообрабатывающее оборудован

Согласно законом физиологии, то мышечная масса во время отсутствия нагрузок начинает заменяться жировой. По этой причине физическая нагрузка является ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения