Для диеты отсутствие искушения важнее, нежели сила воли |
Правила похудения - Теория похудения |
Согласно данным ученых, то намного лучше устраняется источник искушения, нежели пробовать устоять перед ним и проявлять силу воли. Ученые, которые работают в Кэмбриджском университете, приняли решение изучить, как именно действует механизм самоконтроля в моменты, когда человеку следует проявляться с искушением. То есть с различными его видами, то есть искушением явным и скрытым. При наличии каких-либо заболеваний хронического или острого характера не стоит экспериментировать с рационом, а следует сначала устранить проблемы со здоровьем. Санаторий Поречье, Белоруссии, Гродненской области может предложить полноценное внимание к проблемам пациентов, курс восстановительных и оздоравливающе процедур, лечение многих недугов. Подробности можно узнать на сайте санатория и при разговоре с менеджером.
Для того, чтобы получить результаты, ученые провели эксперимент с группой людей, которым было необходимо выбрать между очень существенным и немедленным вознаграждением также и впечатляющей наградой, которую потребовалось ждать определенное время. После того как ученые понаблюдали за поведением людей, то сделали вывод, что слабовольные люди крайне часто подавались искушению получить именно немедленное вознаграждение. В особенности если оно находилось в поле их зрения. Но когда «легкая добыча» исчезала из поля зрения, то люди начинали соглашаться на награду, которая нуждалась в ожидании. Так ученые смогли убедиться, что искушения можно избежать, если мы избавляемся от предмета искушения, то есть не видеть его и не знать, что он находиться близко. |
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
Анорексия - cуровая статистика заболевания![]() Анорексия - это извращенное представление о своём теле, патологическая боязнь потолстеть и нежелание употреблять минимально необходимые количества еды. Анорексию принято считать женским заболеванием, которое проявля... |
Анорексия или так ли полезно голодание![]() На языке цифр Красивое название для беды красивых девушек В те времена, когда молодых косила чахотка, красивыми считались крепкое сложение, приятная полнота и здоровый румянец, а худоба настораживала, пугала. Сегодня... |
Борьба с анорексией по-французски![]() Франция пока еще не занимает первое место по количеству больных анорексией в стране. Значительно уступает все той же Великобритании, однако, бороться с распространением анорексии решила самыми кардинальными методами. Ф... |