Главная - Теория похудения - Для диеты отсутствие искушения важнее, нежели сила воли

Для мам:

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Авторизация





Для диеты отсутствие искушения важнее, нежели сила воли
Правила похудения - Теория похудения

 

Согласно данным ученых, то намного лучше устраняется источник искушения, нежели пробовать устоять перед ним и проявлять силу воли. Ученые, которые работают в Кэмбриджском университете, приняли решение изучить, как именно действует механизм самоконтроля в моменты, когда человеку следует проявляться с искушением. То есть с различными его видами, то есть искушением явным и скрытым.


При наличии каких-либо заболеваний хронического или острого характера не стоит экспериментировать с рационом, а следует сначала устранить проблемы со здоровьем. Санаторий Поречье, Белоруссии, Гродненской области может предложить полноценное внимание к проблемам пациентов, курс восстановительных и оздоравливающе процедур, лечение многих недугов. Подробности можно узнать на сайте санатория и при разговоре с менеджером.

 

Для того, чтобы получить результаты, ученые провели эксперимент с группой людей, которым было необходимо выбрать между очень существенным и немедленным вознаграждением также и впечатляющей наградой, которую потребовалось ждать определенное время. После того как ученые понаблюдали за поведением людей, то сделали вывод, что слабовольные люди крайне часто подавались искушению получить именно немедленное вознаграждение. В особенности если оно находилось в поле их зрения. Но когда «легкая добыча» исчезала из поля зрения, то люди начинали соглашаться на награду, которая нуждалась в ожидании. Так ученые смогли убедиться, что искушения можно избежать, если мы избавляемся от предмета искушения, то есть не видеть его и не знать, что он находиться близко.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Ожирение

News image

Свыше миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса и ожирения. Среди взрослого населения США лишняя масса тела выявлена у каждого пятого жителя, Северной Америки и Большой Британии – у каждого третьего, Германии...

Поддерживание веса после диеты

News image

Успешное похудение – это лишь полдела. После завершения диеты необходимо сохранить достигнутые результаты. По статистике лишь около 10% людей сохраняют сниженный вес в течение первого года после диеты и лишь 5% не наби...

Ожирение: теория и практика

News image

Давно ушло в прошлое выражение: «Хорошего человека должно быть много». Толстяки нынче не в моде. На подиумах блистают красотки «кожа да кости», на экране телевизора полных людей можно увидеть только в художественных фи...

Узнай всё:

Академия правильного питания

News image

Любое наше начинание должно сопровождаться поддержкой близких, и профессионализмом специалистов. А если вы в своей проблеме зашли настолько далеко, чт...

Нельзя строить похудение на вере в чудо

News image

В современном обществе существует две тенденции: с одной стороны воспитание, образование, школа, ВУЗ, которые направлены на развитие критичного мышл...

Причины Набора Веса

News image

Почему мы набираем вес? На это есть несколько причин, и только разобравшись с ними, вам будет легче бороться с последствиями. Первая причина набора...

Классическая теория сбалансированного питания

News image

Классическая теория сбалансированного питания основывается на следующих положениях: 1. Идеальным считается питание, во время какого поступления п...

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Немного о диетах

News image

Как мы знаем, сейчас невероятное количество диет. Это по причине, что в нашей современной жизни давно установился определенный эталон красоты. Существ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения