Для мам:

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

На http://www.unavmed.ru удаление кератом в москве.
unavmed.ru
бочки металлические новые.
staleplast.ru

Авторизация





Я худею
Правила похудения - Психология

я худею

Не собираюсь убеждать вас в том, что внешность значения не имеет. Вы сами знаете ответ. Вопрос - для кого? Факт, подтвержденный психологическими экспериментами. Средний мужчина, по меньшей мере, в десять раз более озабочен своей внешностью, чем внешностью женщины, с которой общается. У женщин эта цифра увеличивается до ста. А если человек не доволен своей внешностью по причине полноты? Как освободиться от комплекса неполноценности? Не обещайте себе, что это произойдет сразу. Начните с освобождения своего сознания: Я свободен. Не обязан нравиться никому, даже себе. Освобождаю себя от нелепого обязательства быть как все . Принимаю себя таким, каков я есть на сегодня, а дальше - посмотрим...

Примерно так выразите и утвердите новый подход к себе, ко всей жизни. Освобождаюсь - достаточно, если вы понимаете, от чего освобождаетесь. А главное - для чего? Это будет программой вашего нового жизненного состояния. Либо вы остаетесь толстым, либо худеете. Поверьте тому, что это реально и зависит только от вас. Воспользуйтесь самовнушением. Затем убедите близких, и они сами помогут вам не сходить с этого пути. Входите с этим настроем в общение, не ожидая результатов , не презирая себя за прежние и будущие срывы. Любите себя нового. Не понукайте, не торопите себя. Вы еще молоды в этом амплуа . Дайте себе вырасти, окрепнуть, сохраняйте спокойствие. Откроется внутренняя свобода. Не реагируйте на одобрение или зависть окружающих вас людей. Главное не зависеть и не привязываться к плодам своих действий.

Ваши ориентиры:

Верьте, что это уже так.

 

Фотосессия девушек - сохраните в фото яркие моменты жизни

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Изабель Каро - мировой символ борьбы с анорексией

News image

Изабель Каро прославилась на весь мир, благодаря великому провокатору Оливеро Тоскани. Именно он стал инициатором и создателем знаменитого уже на весь мир билборда “No anorexia” (”Нет - анорексии”). Полагаю, большинств...

Жировой стабфонд

News image

Что происходит, когда человек садится на очередную модную диету, вычитанную в журнале? Он худеет! Он самостоятельно сбрасывает килограммы на любой из расписанных диет. Что происходит во время диеты в организме - не счи...

Ожирение

News image

Свыше миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса и ожирения. Среди взрослого населения США лишняя масса тела выявлена у каждого пятого жителя, Северной Америки и Большой Британии – у каждого третьего, Германии...

Узнай всё:

Подростковая диета подразумевает грамотный подход

News image

Ошибочно думать, что только фаст-фуды являются причиной избыточного веса у подростков. Образ жизни многих подростков неминуемо сказывается на массе те...

Нужна достоверная информация о похудении!

News image

На самом деле в каждый из нас может так изменить программы своей жизни, что это приведёт его к постепенной нормализации веса. Когда сочетание програ...

Самые легкие диеты

News image

Рацион самой простой и легкой диеты в любом случае предлагает ограничение питания или отказ от изысканной вкусной еды. Самая легкая и эффектив...

Правильно худеем, для того чтобы не заболеть

News image

До весны нам осталось совсем немного, ну а наш организм продолжает жить по зимнему времени, точнее он просыпается достаточно тяжело, ну, а выходи...

Центр похудения

News image

Как похудеть? Вопрос, волнующий в последнее время многих, ведь нормальный вес не только является показателем красоты, но и отменного здоровья. Часто и...

5 процедур для похудения

News image

Недавно, случайно встретив коллегу-журналистку, я чуть не онемела от удивления. Склонной к полноте она никогда не была, но тут превратилась просто в...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения