Главная - Мотивация - Радость жизни или верная мотивация

Для мам:

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Авторизация





Радость жизни или верная мотивация
Правила похудения - Мотивация

радость жизни или верная мотивация

Мы часто мысленно притягиваем то, чем занят на данный момент наш ум. Я не стала исключением из этого правила, а потому мало того что фактически поселилась на этом сайте, так еще и за последнее время мне довелось общаться с огромным количеством толстушек и просто девочек, недовольных своей внешностью. И наконец я созрела написать сюда развернутое восклицание: Милые мои, ну почему же вся ваша жизнь должна упираться в количество килограмм?!

Что особенно поразительно – так как некоторые девушки зависят от своей внешности. Они сидят дома, боятся лишний раз выйти на улицу, боятся, что на них все смотрят, боятся, что над ними будут смеяться – и теряют годы жизни. В то же время, потрясая жирами и ничего не боясь, другие девушки ведут активную жизнь (в том числе и половую), занимаются танцами, ходят на свидания, играют в театральных студиях и достигают куда больших успехов. А потом еще всюду пишут, что полный человек обречен сидеть на месте и постоянно терпеть неудачи в карьере и личной жизни. Ну естественно обречен, если всего боится!

Еще жутковато бывает видеть, как пухленькая (не полная!) девушка считает себя толстухой и трепещет дома, в ужасе от необходимости хотя бы просто веселиться и ходить в клуб. Лучше уж ходить по дискотекам чаще и танцевать там всю ночь – гарантированно ведь похудеешь через пару месяцев!

Сама я в детстве всегда была плюшкой. А в юности влюбилась и сама не заметила, как похудела до вполне приемлемого состояния. Но тут меня постигло глубокое разочарование: как-то так получилось, что на меня, юную пухленькую прелестницу, стали постоянно покушаться взрослые дяди и даже тети. Сначала мне это даже льстило, а потом, после попытки изнасилования, я впала в депрессию и стала поправляться.

Самое дурацкое, что жить стало действительно проще. Никто не хватал за грудь в метро, не лез на улицах и не клялся покончить с собой, если я не выйду за него замуж. Я вздохнула спокойно и зажила счастливой жизнью – общалась с друзьями, наладила нормальную (т.е. без взаимных истерик) личную жизнь, закончила институт. В весе 80+ мне было комфортно и приятно. И никто коровой не обзывал. Наоборот, все в упор не верили, что я такая тяжелая.

Но организм решил не останавливаться на достигнутом. После того, как я вышла замуж, подсознание перещелкнуло окончательно на предмет «я не должна нравиться никому, кроме мужа». И 80 кг превратились в 92. И, хотя я по-прежнему была вполне довольна собой, тут уже начались проблемы со здоровьем. Эндокринолог посмотрел на меня и сказал, чтобы я срочно сбросила килограмм 15. Вот и сижу я теперь на «редуцированном питании». Жить стало тяжелее, но впереди светлая цель. И это не стройная талия или впалые щеки. Цель – нормальное давление, регулярный цикл и отсутствие одышки. Кстати, результаты уже есть – чувствую себя гораздо лучше.

А моя близкая подруга, примерно из той же весовой категории сказала недавно: «В 70 кг при моем росте женщина выглядит все равно толстой, я должна весить не больше 55». И из этого девушка извлекла странный вывод – раз до 70 кг худеть нет смысла, а 55 кажется совершенно заоблачной цифрой, проще вообще ничего не делать.

Зачем я все это пишу? Да просто пытаюсь доказать, что не все упирается во внешность, главное – быть здоровой и открытой к этому миру. И не стоит стремиться к недостижимому идеалу, рискуя навредить собственному организму. Главное – достичь гармонии. И в своих мыслях, и в своем теле. А одно без другого не получится.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Предупредительные сигналы Булимии

News image

· Признаки переедания, включая исчезновение большого количества продуктов за короткие периоды времени или наличие оберток и контейнеров, показывающее большое количество использованных продуктов. · Признаки поведен...

Анорексия - красота или диагноз?

News image

По статистике, приблизительно 90% населения Земли не удовлетворено своим внешним видом, в частности, «несовершенными формами». При этом у большинства из них заметных проблем с весом не наблюдается. Бесспорно, замечател...

Мифы и правда о целлюлите

News image

Страдающие люди целлюлитом, очень желают, чтобы их кожа стала упругой, очень хорошо знакомы с понятием «апельсиновая корка» и не желали бы иметь такую кожу. Для того чтобы данный процесс был более эффективный и быстр...

Узнай всё:

Диета 0

News image

Основные диеты, которые сегодня применяются в лечебных и профилактических учреждениях, разработаны с участием М.И. Певзнера. Они входят в программу ко...

Рыбная диета

News image

Диетологи всего мира единодушно сходятся во мнении, что великолепным источником белка для человеческого организма является рыба. Рыба выигрывает в сра...

Диета на овсяной каше

News image

В этом случае название диеты многое объясняет, она отличается высокой эффективностью, но при этом достаточно щадящая и полезная. Диета на овсяной каше...

Свойства продуктов

News image

Только правильное питание обеспечивает нормальный обмен веществ и высокий уровень деятельности важнейших систем организма. Поэтому необходимо знать ...

Кефир для похудения

News image

Неужели так сложно пить кефир для похудения? Не просто литр или два в течение дня, а обязательно за завтраком, обедом, ужином, заменять им полдник, а ...

Кисломолочные продукты и творог для снижения веса

News image

Кисломолочные продукты и молоко отличаются тем, что во втором содержится небольшое количество спирта, присутствуют разные виды бактерий и маленьк...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения