Главная - Мотивация - Радость жизни или верная мотивация

Для мам:

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

Худеем после родов. Зеленая система

News image

Этот принцип диеты состоит из употребления зеленых овощей. На протяжении дня следует съедать максимум до пяти порции. Также старайтесь пить эту пол...

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Авторизация





Радость жизни или верная мотивация
Правила похудения - Мотивация

радость жизни или верная мотивация

Мы часто мысленно притягиваем то, чем занят на данный момент наш ум. Я не стала исключением из этого правила, а потому мало того что фактически поселилась на этом сайте, так еще и за последнее время мне довелось общаться с огромным количеством толстушек и просто девочек, недовольных своей внешностью. И наконец я созрела написать сюда развернутое восклицание: Милые мои, ну почему же вся ваша жизнь должна упираться в количество килограмм?!

Что особенно поразительно – так как некоторые девушки зависят от своей внешности. Они сидят дома, боятся лишний раз выйти на улицу, боятся, что на них все смотрят, боятся, что над ними будут смеяться – и теряют годы жизни. В то же время, потрясая жирами и ничего не боясь, другие девушки ведут активную жизнь (в том числе и половую), занимаются танцами, ходят на свидания, играют в театральных студиях и достигают куда больших успехов. А потом еще всюду пишут, что полный человек обречен сидеть на месте и постоянно терпеть неудачи в карьере и личной жизни. Ну естественно обречен, если всего боится!

Еще жутковато бывает видеть, как пухленькая (не полная!) девушка считает себя толстухой и трепещет дома, в ужасе от необходимости хотя бы просто веселиться и ходить в клуб. Лучше уж ходить по дискотекам чаще и танцевать там всю ночь – гарантированно ведь похудеешь через пару месяцев!

Сама я в детстве всегда была плюшкой. А в юности влюбилась и сама не заметила, как похудела до вполне приемлемого состояния. Но тут меня постигло глубокое разочарование: как-то так получилось, что на меня, юную пухленькую прелестницу, стали постоянно покушаться взрослые дяди и даже тети. Сначала мне это даже льстило, а потом, после попытки изнасилования, я впала в депрессию и стала поправляться.

Самое дурацкое, что жить стало действительно проще. Никто не хватал за грудь в метро, не лез на улицах и не клялся покончить с собой, если я не выйду за него замуж. Я вздохнула спокойно и зажила счастливой жизнью – общалась с друзьями, наладила нормальную (т.е. без взаимных истерик) личную жизнь, закончила институт. В весе 80+ мне было комфортно и приятно. И никто коровой не обзывал. Наоборот, все в упор не верили, что я такая тяжелая.

Но организм решил не останавливаться на достигнутом. После того, как я вышла замуж, подсознание перещелкнуло окончательно на предмет «я не должна нравиться никому, кроме мужа». И 80 кг превратились в 92. И, хотя я по-прежнему была вполне довольна собой, тут уже начались проблемы со здоровьем. Эндокринолог посмотрел на меня и сказал, чтобы я срочно сбросила килограмм 15. Вот и сижу я теперь на «редуцированном питании». Жить стало тяжелее, но впереди светлая цель. И это не стройная талия или впалые щеки. Цель – нормальное давление, регулярный цикл и отсутствие одышки. Кстати, результаты уже есть – чувствую себя гораздо лучше.

А моя близкая подруга, примерно из той же весовой категории сказала недавно: «В 70 кг при моем росте женщина выглядит все равно толстой, я должна весить не больше 55». И из этого девушка извлекла странный вывод – раз до 70 кг худеть нет смысла, а 55 кажется совершенно заоблачной цифрой, проще вообще ничего не делать.

Зачем я все это пишу? Да просто пытаюсь доказать, что не все упирается во внешность, главное – быть здоровой и открытой к этому миру. И не стоит стремиться к недостижимому идеалу, рискуя навредить собственному организму. Главное – достичь гармонии. И в своих мыслях, и в своем теле. А одно без другого не получится.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Как сохранить упругость кожи во время и после диеты

News image

Вы много трудились над собой - ограничивали себя в некоторых продуктах, регулярно занимались спортом, а сбросив лишние килограммы, с грустью обнаружили, что кожа потеряла упругость и даже обвисла. Трудно описать сло...

Булимия: как усмирить свой аппетит?

News image

Принцесса Диана, Джейн Фонда, Линдсей Лохан... такие красивые, успешные и разные

Как булимия связана с ожирением?

News image

Булимия – это нарушенное пищевое поведение. Хотя данное нарушение может происходить по разным схемам, но суть его остаётся неизменной – булимия всегда связана с приступами голода и перееданием. Как сделать так, что...

Узнай всё:

Андрей Малахов и похудение

News image

Андрей Малахов известен большому числу зрителей, как ведущий популярных телевизионных передач, кроме того, он тележурналист и главный редактор ж...

Недостаток веса или его избыток: что же хуже?

News image

Большинство из нас прекрасно знают о всех тех «болячках», которые могут появиться по причине избыточного веса или ожирения. Однако мало кто задумыва...

Почему диеты отличаются?

News image

Уже много раз было сказано, что диет не следует бояться, но следует отметить, что диеты есть разные также как и типы тел. Медицинские специалисты и ...

Термошорты

News image

Еще один способ, предлагаемый как разумную альтернативу всем другим методам. На первый взгляд нет ничего лучше чем просто надеть шорты из специаль...

История успеха моей подруги

News image

Недавно на встрече у общих знакомых встретила подругу, с которой не виделись 3 года. Она вышла замуж, улетела в Великобританию. Теперь вернулась в Р...

Худеем? Тогда нужно правильно питаться

В первую очередь из рациона вам потребуется убрать: 1. Мучное и сладкое; 2. Жареное; 3. Жирное; 4. Соленое.

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения