Главная - Мотивация - Радость жизни или верная мотивация

Для мам:

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Авторизация





Радость жизни или верная мотивация
Правила похудения - Мотивация

радость жизни или верная мотивация

Мы часто мысленно притягиваем то, чем занят на данный момент наш ум. Я не стала исключением из этого правила, а потому мало того что фактически поселилась на этом сайте, так еще и за последнее время мне довелось общаться с огромным количеством толстушек и просто девочек, недовольных своей внешностью. И наконец я созрела написать сюда развернутое восклицание: Милые мои, ну почему же вся ваша жизнь должна упираться в количество килограмм?!

Что особенно поразительно – так как некоторые девушки зависят от своей внешности. Они сидят дома, боятся лишний раз выйти на улицу, боятся, что на них все смотрят, боятся, что над ними будут смеяться – и теряют годы жизни. В то же время, потрясая жирами и ничего не боясь, другие девушки ведут активную жизнь (в том числе и половую), занимаются танцами, ходят на свидания, играют в театральных студиях и достигают куда больших успехов. А потом еще всюду пишут, что полный человек обречен сидеть на месте и постоянно терпеть неудачи в карьере и личной жизни. Ну естественно обречен, если всего боится!

Еще жутковато бывает видеть, как пухленькая (не полная!) девушка считает себя толстухой и трепещет дома, в ужасе от необходимости хотя бы просто веселиться и ходить в клуб. Лучше уж ходить по дискотекам чаще и танцевать там всю ночь – гарантированно ведь похудеешь через пару месяцев!

Сама я в детстве всегда была плюшкой. А в юности влюбилась и сама не заметила, как похудела до вполне приемлемого состояния. Но тут меня постигло глубокое разочарование: как-то так получилось, что на меня, юную пухленькую прелестницу, стали постоянно покушаться взрослые дяди и даже тети. Сначала мне это даже льстило, а потом, после попытки изнасилования, я впала в депрессию и стала поправляться.

Самое дурацкое, что жить стало действительно проще. Никто не хватал за грудь в метро, не лез на улицах и не клялся покончить с собой, если я не выйду за него замуж. Я вздохнула спокойно и зажила счастливой жизнью – общалась с друзьями, наладила нормальную (т.е. без взаимных истерик) личную жизнь, закончила институт. В весе 80+ мне было комфортно и приятно. И никто коровой не обзывал. Наоборот, все в упор не верили, что я такая тяжелая.

Но организм решил не останавливаться на достигнутом. После того, как я вышла замуж, подсознание перещелкнуло окончательно на предмет «я не должна нравиться никому, кроме мужа». И 80 кг превратились в 92. И, хотя я по-прежнему была вполне довольна собой, тут уже начались проблемы со здоровьем. Эндокринолог посмотрел на меня и сказал, чтобы я срочно сбросила килограмм 15. Вот и сижу я теперь на «редуцированном питании». Жить стало тяжелее, но впереди светлая цель. И это не стройная талия или впалые щеки. Цель – нормальное давление, регулярный цикл и отсутствие одышки. Кстати, результаты уже есть – чувствую себя гораздо лучше.

А моя близкая подруга, примерно из той же весовой категории сказала недавно: «В 70 кг при моем росте женщина выглядит все равно толстой, я должна весить не больше 55». И из этого девушка извлекла странный вывод – раз до 70 кг худеть нет смысла, а 55 кажется совершенно заоблачной цифрой, проще вообще ничего не делать.

Зачем я все это пишу? Да просто пытаюсь доказать, что не все упирается во внешность, главное – быть здоровой и открытой к этому миру. И не стоит стремиться к недостижимому идеалу, рискуя навредить собственному организму. Главное – достичь гармонии. И в своих мыслях, и в своем теле. А одно без другого не получится.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при экземе

News image

Гипоаллергенная диета при экземе на руках и на ногах содействует ускорению выздоровления, снятию обострений этого заболевания и установлению длительной ремиссии.

Стадии заболевания и физические последствия

News image

Периоды заболевания: 1. Дисморфоманический — преобладают мысли о собственной неполноценности и ущербности, в связи с мнимой полнотой. Характерно подавленное настроение, тревога, длительное рассматривание себя в зерк...

Как гормоны помогают контролировать содержание жира в нашем организме

News image

Вы полнеете, когда получаете с пищей больше энергии, чем тратите на метаболизм и физическую активность. Кажется, что избавиться от жира совсем легко — меньше ешь, больше двигайся. К сожалению, это лишь кажущаяся просто...

Узнай всё:

Принципы похудения

News image

Многие люди, стремящиеся к похудению, хотят найти универсальные принципы, способствующие этому процессу. Сегодня в сети можно встретить принцип похуде...

СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ: ДВИГАТЬСЯ, ДВИГАТЬСЯ И ДВИГАТЬСЯ

News image

Опубликованы результаты наблюдений над сорока мужчинами, обладающими лишним весом. Средний возраст испытуемых составлял 39 лет. Все участники во вре...

Диета на месяц

News image

Существуют различные диеты с длительностью в один месяц. И это не обязательно диеты для похудения. Это может быть, например, диета кормящей мамы первы...

Картофельная диета

News image

Картофель никогда не считался диетической пищей, но скорее всего дурная репутация данного продукта возникла больше по причине нашего неумения его гото...

Диета Митчелла

News image

Сегодня предлагается множество всевозможных диет. Некоторые из них способствуют снижению веса, другие – повышают его. Предлагаются диеты для очищения ...

Дыхательная диета для похудения

News image

Бывший актер по имени Мики Риосуке рассказывает, что ему удалось сбросить 12-ть килограмм всего за 7-мь недель, благодаря тому, что он следовал «Диете...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения