Главная - Мотивация - Радость жизни или верная мотивация

Для мам:

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Авторизация





Радость жизни или верная мотивация
Правила похудения - Мотивация

радость жизни или верная мотивация

Мы часто мысленно притягиваем то, чем занят на данный момент наш ум. Я не стала исключением из этого правила, а потому мало того что фактически поселилась на этом сайте, так еще и за последнее время мне довелось общаться с огромным количеством толстушек и просто девочек, недовольных своей внешностью. И наконец я созрела написать сюда развернутое восклицание: Милые мои, ну почему же вся ваша жизнь должна упираться в количество килограмм?!

Что особенно поразительно – так как некоторые девушки зависят от своей внешности. Они сидят дома, боятся лишний раз выйти на улицу, боятся, что на них все смотрят, боятся, что над ними будут смеяться – и теряют годы жизни. В то же время, потрясая жирами и ничего не боясь, другие девушки ведут активную жизнь (в том числе и половую), занимаются танцами, ходят на свидания, играют в театральных студиях и достигают куда больших успехов. А потом еще всюду пишут, что полный человек обречен сидеть на месте и постоянно терпеть неудачи в карьере и личной жизни. Ну естественно обречен, если всего боится!

Еще жутковато бывает видеть, как пухленькая (не полная!) девушка считает себя толстухой и трепещет дома, в ужасе от необходимости хотя бы просто веселиться и ходить в клуб. Лучше уж ходить по дискотекам чаще и танцевать там всю ночь – гарантированно ведь похудеешь через пару месяцев!

Сама я в детстве всегда была плюшкой. А в юности влюбилась и сама не заметила, как похудела до вполне приемлемого состояния. Но тут меня постигло глубокое разочарование: как-то так получилось, что на меня, юную пухленькую прелестницу, стали постоянно покушаться взрослые дяди и даже тети. Сначала мне это даже льстило, а потом, после попытки изнасилования, я впала в депрессию и стала поправляться.

Самое дурацкое, что жить стало действительно проще. Никто не хватал за грудь в метро, не лез на улицах и не клялся покончить с собой, если я не выйду за него замуж. Я вздохнула спокойно и зажила счастливой жизнью – общалась с друзьями, наладила нормальную (т.е. без взаимных истерик) личную жизнь, закончила институт. В весе 80+ мне было комфортно и приятно. И никто коровой не обзывал. Наоборот, все в упор не верили, что я такая тяжелая.

Но организм решил не останавливаться на достигнутом. После того, как я вышла замуж, подсознание перещелкнуло окончательно на предмет «я не должна нравиться никому, кроме мужа». И 80 кг превратились в 92. И, хотя я по-прежнему была вполне довольна собой, тут уже начались проблемы со здоровьем. Эндокринолог посмотрел на меня и сказал, чтобы я срочно сбросила килограмм 15. Вот и сижу я теперь на «редуцированном питании». Жить стало тяжелее, но впереди светлая цель. И это не стройная талия или впалые щеки. Цель – нормальное давление, регулярный цикл и отсутствие одышки. Кстати, результаты уже есть – чувствую себя гораздо лучше.

А моя близкая подруга, примерно из той же весовой категории сказала недавно: «В 70 кг при моем росте женщина выглядит все равно толстой, я должна весить не больше 55». И из этого девушка извлекла странный вывод – раз до 70 кг худеть нет смысла, а 55 кажется совершенно заоблачной цифрой, проще вообще ничего не делать.

Зачем я все это пишу? Да просто пытаюсь доказать, что не все упирается во внешность, главное – быть здоровой и открытой к этому миру. И не стоит стремиться к недостижимому идеалу, рискуя навредить собственному организму. Главное – достичь гармонии. И в своих мыслях, и в своем теле. А одно без другого не получится.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Ожирение: драма по форме и трагедия по содержанию

News image

Ожирение – самая актуальная проблема в сохранении и укреплении здоровья человека. Процесс ожирения – это процесс преобладания жирообразования и жиронакопления над расходом и распадом жира.

Диета при холецистите

News image

Развитие в желчном пузыре воспалительного процесса в большей степени провоцируют камни. Образование камней закупоривает желчные протоки, тем самым нарушает отток желчи, а застой микрофлоры приводит к воспалению. Основной...

Причины формирования пищевых расстройств

News image

Когда состояние внутреннего накала по той или иной причине приводит к тому, что идея ухода от реальности становится главной целью, именно в этот момент и могут развиться расстройства пищевого поведения, например, аноре...

Узнай всё:

Похудение зимой

News image

Чаще ешьте суп Если каждый день на обед вы будете съедать тарелочку супа, это поможет вам сохранить свои стройные формы во время зимнего периода....

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя ...

Что может быть лучше, чем зелёный чай для похудения?

News image

Иногда в женской компании, между обсуждениями красивых платьев и макияжа, может зайти разговор и о способах похудения. И самым эффективным способом ср...

Простые и эффективные диеты

News image

На сегодняшний день все большее количество людей мечтают похудеть. В погоне за идеальной фигурой кто-то готов голодать и ограничивать себя во всех про...

Радость жизни или верная мотивация

News image

Мы часто мысленно притягиваем то, чем занят на данный момент наш ум. Я не стала исключением из этого правила, а потому мало того что фактически посе...

Диета Магги яичная

News image

Яичная и творожная диета Магги – это относительно новые виды диет, которые успели стать популярными среди наших женщин. Многие положительные отзывы на...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения