Главная - Новости - Почему возникает скука

Для мам:

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

Худеем после родов. Зеленая система

News image

Этот принцип диеты состоит из употребления зеленых овощей. На протяжении дня следует съедать максимум до пяти порции. Также старайтесь пить эту пол...

Авторизация





Почему возникает скука
Новости - Новости
22.01.2016 11:30

Многим сложно найти себя в этом мире. Люди начинают задаваться вопросом, что делать, если скучно, ведь периодически такое чувство может возникнуть у любого. Это состояние характеризуется некой эмоциональной апатией и безразличием, когда всё приелось, а окружающий мир больше не вызывает никакого интереса. В таких ситуациях от чувства скуки нужно обязательно избавляться, потому что оно не ведёт ни к чему хорошему. Учёные полагают, что наши предки понятия не имели о том, что такое скука, а впервые это понятие появилось в эпоху Возрождения и тогда данный вид проблемы относили к телесным недугам.

Причины скуки

Причины скуки современного человека могут быть разными, но прежде всего это неумение распоряжаться своим временем. Сейчас человек перестал проводить большую часть времени, добывая себе пропитание, у него появилось много свободного времени и часто он понятия не имеет, чем его заполнить. Многие люди живут совершенно бесцельно и даже не хотят задумываться над тем, в чём заключается смысл их жизни. Им незачем стремиться к чему-то, потому что ситуация не меняется, сдвигов не происходит. Такую ситуацию легко поменять, если зарегистрироваться на специализированном сайте знакомств, где можно найти себе любовника или любовницу.

 

Часто причиной скуки может быть неправильно выбранная работа, которая не приносит удовольствия. Многие из нас вынуждены работать лишь для того, чтобы просто выжить, и с нетерпением ждут обеденного перерыва или окончания рабочего дня, только бы поскорее уйти домой. У многих причина скуки может заключаться в отсутствии общения, когда человек по большей части предоставлен сам себе. Поэтому знакомство в интернете онлайн с интересным парнем или девушкой поможет избавиться от одиночества.

 

Люди стремятся избавиться от этого пагубного чувства, хорошо, что способов довольно много. Правда вот, не все выбирают правильные. Например, кто-то начинает увлекаться алкоголем, ведь после пары рюмок повседневная скука исчезает, а краски становятся ярче. Но ведь за всё в этой жизни нужно платить и на следующий день мир кажется ещё серее, чем был до этого. А если ещё принять во внимание похмелье и муки совести, то вообще мало хорошего получается. К тому же, алкоголизм, начавшись с невинного увлечения, может стать серьёзной проблемой, от которой избавиться потом будет крайне сложно. Лучше уж завести новые знакомства и общаться с интересными людьми, которые смогут заполнить пустующую нишу.

Как избавиться от скуки

Кто-то пытается заменить скуку другими эмоциями и ощущениями, и это правильный подход, если только речь не о наркотиках и беспорядочных половых связях. В случайном интиме ничего плохого нет, но гораздо проще найти богатого любовника и проводить время с ним. Многие уходят в социальные сети, просмотр фильмов и сериалов, пытаясь убить своё время и не самым лучшим образом влияя на мозг. В этом случае время не просто тратится впустую, снижаются и умственные способности, потому что мозг перестаёт анализировать, потребляя совершенно готовые идеи. Это ведь гораздо проще, чем самостоятельно искать что-то для развития ума. При этом поток информации настолько большой, что сложно будет восстановить в памяти то, что ещё пару часов назад было актуальным.

 

Один из оптимальных способов избавления от скуки — это путешествия и новые впечатления, связанные с незнакомыми местами. Этот способ отлично подходит для людей состоятельных с массой свободного времени, которое они могут посвящать путешествиям. Правда, со временем приедается всё и даже путешествовать может просто надоесть, но если выбирать подходящих попутчиков, то отдых может превратиться в феерию эмоций. Иногда избавить от чувства скуки может частая смена половых партнёров, но у этого способа тоже есть побочные действия. Во-первых, это приводит к эмоциональному выгоранию и в конечном итоге становится всё равно, с кем делить постель, а, во-вторых, чревато венерическими заболеваниями. Но тут уж ничего не поделаешь — каждый выбирает сам, хотя можно найти одного богатого любовника, который сможет разнообразить досуг и обеспечить его.

Реальные способы победить скуку

Но есть более реальные способы победить скуку правильно и самый верный из них — обзавестись подходящими целями, которые смогут обеспечить варианты личностного и профессионального развития. А вообще, ещё лучше, если таких целей будет несколько и они будут касаться также интеллектуального, психологического и физического развития. Первым делом, если цели уже поставлены, нужно составить приблизительный план действий, чтобы правильно рассчитать направление движения.

 

Ещё одно немаловажное обстоятельство в процессе избавления от скуки — научиться правильно распоряжаться собственным временем. Вы точно должны знать, чем хотите заняться после работы и будет лучше, если вы распределите свой вечер и выделите время на домашние дела, самообучение и развитие, на хобби, просмотр фильмов и чтение книг.

 

Не стоит все выходные валяться на диване и смотреть кино. Да, иногда такой отдых также очень полезен и даже необходим, особенно после напряжённой рабочей недели. Но лучше всего эти дни посвятить общению с друзьями, походам в кино и прогулкам, выездам на природу, в театр. Это позволит разнообразить досуг и занять мозг нужными мыслями. Иногда отлично справляться со скукой помогает общение с близкими людьми. Если вы будете чаще общаться с друзьями, отдыхать с ними, делиться своими планами и мыслями, то такой вот взаимообмен позитивной энергией тоже отвлечёт от грустных мыслей и позволит не скучать. В конце концов, можно заняться волонтёрской деятельностью, например, помогать в приютах для домашних животных или что-то в этом роде.

 


Читайте:


Узнай всё:

Уменьшить желудок, чтобы похудеть

News image

Еще один метод очистить карманы людей озабоченных своим здоровьем, попутно их искалечив. Начнем с хирургического. Этот метод использует механизм рег...

Похудательная фигня, которая не работает

News image

Вопреки рекламе, большинство из супер-средств, продаваемых по всей Европе и в России, не обладают никаким похудательным эффектом. Британское Упра...

СТБ диета

News image

Современное общество испытывает огромную потребность в эстетической красоте. Но к этой красоте внешне можно прийти только через внутреннюю красоту, то...

Дело для похудения - изучение норвежского языка в Москве

News image

Достаточно часто советуют подойти к зеркалу и посмотреть на себя без одежды во всей красе ваших жировых отложений, и данный метод является самым ...

Диета Южного пляжа

News image

Диета со звучным названием – «диета Южного пляжа» изобретена не так давно, чуть более десяти лет назад, но приобрела достаточную популярность среди ст...

Водяная диета привела к фатальным последствиям

News image

Семья 40-летней Жаклин Хенсон была буквально в шоке: до диеты женщина была абсолютно здорова, но умерла в течение нескольких часов. Британка Жакл...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения