Главная - Новости - Почему возникает скука

Для мам:

Как похудеть после родов?

News image

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим. Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигур...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Авторизация





Почему возникает скука
Новости - Новости
22.01.2016 11:30

Многим сложно найти себя в этом мире. Люди начинают задаваться вопросом, что делать, если скучно, ведь периодически такое чувство может возникнуть у любого. Это состояние характеризуется некой эмоциональной апатией и безразличием, когда всё приелось, а окружающий мир больше не вызывает никакого интереса. В таких ситуациях от чувства скуки нужно обязательно избавляться, потому что оно не ведёт ни к чему хорошему. Учёные полагают, что наши предки понятия не имели о том, что такое скука, а впервые это понятие появилось в эпоху Возрождения и тогда данный вид проблемы относили к телесным недугам.

Причины скуки

Причины скуки современного человека могут быть разными, но прежде всего это неумение распоряжаться своим временем. Сейчас человек перестал проводить большую часть времени, добывая себе пропитание, у него появилось много свободного времени и часто он понятия не имеет, чем его заполнить. Многие люди живут совершенно бесцельно и даже не хотят задумываться над тем, в чём заключается смысл их жизни. Им незачем стремиться к чему-то, потому что ситуация не меняется, сдвигов не происходит. Такую ситуацию легко поменять, если зарегистрироваться на специализированном сайте знакомств, где можно найти себе любовника или любовницу.

 

Часто причиной скуки может быть неправильно выбранная работа, которая не приносит удовольствия. Многие из нас вынуждены работать лишь для того, чтобы просто выжить, и с нетерпением ждут обеденного перерыва или окончания рабочего дня, только бы поскорее уйти домой. У многих причина скуки может заключаться в отсутствии общения, когда человек по большей части предоставлен сам себе. Поэтому знакомство в интернете онлайн с интересным парнем или девушкой поможет избавиться от одиночества.

 

Люди стремятся избавиться от этого пагубного чувства, хорошо, что способов довольно много. Правда вот, не все выбирают правильные. Например, кто-то начинает увлекаться алкоголем, ведь после пары рюмок повседневная скука исчезает, а краски становятся ярче. Но ведь за всё в этой жизни нужно платить и на следующий день мир кажется ещё серее, чем был до этого. А если ещё принять во внимание похмелье и муки совести, то вообще мало хорошего получается. К тому же, алкоголизм, начавшись с невинного увлечения, может стать серьёзной проблемой, от которой избавиться потом будет крайне сложно. Лучше уж завести новые знакомства и общаться с интересными людьми, которые смогут заполнить пустующую нишу.

Как избавиться от скуки

Кто-то пытается заменить скуку другими эмоциями и ощущениями, и это правильный подход, если только речь не о наркотиках и беспорядочных половых связях. В случайном интиме ничего плохого нет, но гораздо проще найти богатого любовника и проводить время с ним. Многие уходят в социальные сети, просмотр фильмов и сериалов, пытаясь убить своё время и не самым лучшим образом влияя на мозг. В этом случае время не просто тратится впустую, снижаются и умственные способности, потому что мозг перестаёт анализировать, потребляя совершенно готовые идеи. Это ведь гораздо проще, чем самостоятельно искать что-то для развития ума. При этом поток информации настолько большой, что сложно будет восстановить в памяти то, что ещё пару часов назад было актуальным.

 

Один из оптимальных способов избавления от скуки — это путешествия и новые впечатления, связанные с незнакомыми местами. Этот способ отлично подходит для людей состоятельных с массой свободного времени, которое они могут посвящать путешествиям. Правда, со временем приедается всё и даже путешествовать может просто надоесть, но если выбирать подходящих попутчиков, то отдых может превратиться в феерию эмоций. Иногда избавить от чувства скуки может частая смена половых партнёров, но у этого способа тоже есть побочные действия. Во-первых, это приводит к эмоциональному выгоранию и в конечном итоге становится всё равно, с кем делить постель, а, во-вторых, чревато венерическими заболеваниями. Но тут уж ничего не поделаешь — каждый выбирает сам, хотя можно найти одного богатого любовника, который сможет разнообразить досуг и обеспечить его.

Реальные способы победить скуку

Но есть более реальные способы победить скуку правильно и самый верный из них — обзавестись подходящими целями, которые смогут обеспечить варианты личностного и профессионального развития. А вообще, ещё лучше, если таких целей будет несколько и они будут касаться также интеллектуального, психологического и физического развития. Первым делом, если цели уже поставлены, нужно составить приблизительный план действий, чтобы правильно рассчитать направление движения.

 

Ещё одно немаловажное обстоятельство в процессе избавления от скуки — научиться правильно распоряжаться собственным временем. Вы точно должны знать, чем хотите заняться после работы и будет лучше, если вы распределите свой вечер и выделите время на домашние дела, самообучение и развитие, на хобби, просмотр фильмов и чтение книг.

 

Не стоит все выходные валяться на диване и смотреть кино. Да, иногда такой отдых также очень полезен и даже необходим, особенно после напряжённой рабочей недели. Но лучше всего эти дни посвятить общению с друзьями, походам в кино и прогулкам, выездам на природу, в театр. Это позволит разнообразить досуг и занять мозг нужными мыслями. Иногда отлично справляться со скукой помогает общение с близкими людьми. Если вы будете чаще общаться с друзьями, отдыхать с ними, делиться своими планами и мыслями, то такой вот взаимообмен позитивной энергией тоже отвлечёт от грустных мыслей и позволит не скучать. В конце концов, можно заняться волонтёрской деятельностью, например, помогать в приютах для домашних животных или что-то в этом роде.

 


Читайте:


Узнай всё:

Забытые диеты

News image

В последнее время у людей увеличивается интерес к старому и забытому, к своим традициям и истокам. Так стало популярным смотреть онлайн о забытых диет...

Безопасное похудение

News image

Если стрелка весов медленно, но верно движется в сторону увеличения, это значит, что проблема лишнего веса стала для вас актуальной. Это происходит по...

Диета Агапкина

News image

Сергей Николаевич Агапкин - известный российский телеведущий популярной передачи "О самом главном". Очень часто центральной темой передач становится з...

Актерская диета

News image

Актеры – особая категория людей, внешний вид которых всегда должен быть безупречен. Но, как и все люди, они подвержены слабостям, и перееданию в том ч...

Хурма для похудения

News image

Как оказалось, сладкая хурма не является простым кладом витаминов, но еще превосходным средством для похудения. Только от одного плода в организм ...

Рейтинг диет

News image

Если вы решили похудеть с помощью диеты, предлагаем рассмотреть рейтинг самых эффективных диет по их популярности. Мы не стали составлять рейтинг диет...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения