Главная - Новости - Почему возникает скука

Для мам:

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Авторизация





Почему возникает скука
Новости - Новости
22.01.2016 11:30

Многим сложно найти себя в этом мире. Люди начинают задаваться вопросом, что делать, если скучно, ведь периодически такое чувство может возникнуть у любого. Это состояние характеризуется некой эмоциональной апатией и безразличием, когда всё приелось, а окружающий мир больше не вызывает никакого интереса. В таких ситуациях от чувства скуки нужно обязательно избавляться, потому что оно не ведёт ни к чему хорошему. Учёные полагают, что наши предки понятия не имели о том, что такое скука, а впервые это понятие появилось в эпоху Возрождения и тогда данный вид проблемы относили к телесным недугам.

Причины скуки

Причины скуки современного человека могут быть разными, но прежде всего это неумение распоряжаться своим временем. Сейчас человек перестал проводить большую часть времени, добывая себе пропитание, у него появилось много свободного времени и часто он понятия не имеет, чем его заполнить. Многие люди живут совершенно бесцельно и даже не хотят задумываться над тем, в чём заключается смысл их жизни. Им незачем стремиться к чему-то, потому что ситуация не меняется, сдвигов не происходит. Такую ситуацию легко поменять, если зарегистрироваться на специализированном сайте знакомств, где можно найти себе любовника или любовницу.

 

Часто причиной скуки может быть неправильно выбранная работа, которая не приносит удовольствия. Многие из нас вынуждены работать лишь для того, чтобы просто выжить, и с нетерпением ждут обеденного перерыва или окончания рабочего дня, только бы поскорее уйти домой. У многих причина скуки может заключаться в отсутствии общения, когда человек по большей части предоставлен сам себе. Поэтому знакомство в интернете онлайн с интересным парнем или девушкой поможет избавиться от одиночества.

 

Люди стремятся избавиться от этого пагубного чувства, хорошо, что способов довольно много. Правда вот, не все выбирают правильные. Например, кто-то начинает увлекаться алкоголем, ведь после пары рюмок повседневная скука исчезает, а краски становятся ярче. Но ведь за всё в этой жизни нужно платить и на следующий день мир кажется ещё серее, чем был до этого. А если ещё принять во внимание похмелье и муки совести, то вообще мало хорошего получается. К тому же, алкоголизм, начавшись с невинного увлечения, может стать серьёзной проблемой, от которой избавиться потом будет крайне сложно. Лучше уж завести новые знакомства и общаться с интересными людьми, которые смогут заполнить пустующую нишу.

Как избавиться от скуки

Кто-то пытается заменить скуку другими эмоциями и ощущениями, и это правильный подход, если только речь не о наркотиках и беспорядочных половых связях. В случайном интиме ничего плохого нет, но гораздо проще найти богатого любовника и проводить время с ним. Многие уходят в социальные сети, просмотр фильмов и сериалов, пытаясь убить своё время и не самым лучшим образом влияя на мозг. В этом случае время не просто тратится впустую, снижаются и умственные способности, потому что мозг перестаёт анализировать, потребляя совершенно готовые идеи. Это ведь гораздо проще, чем самостоятельно искать что-то для развития ума. При этом поток информации настолько большой, что сложно будет восстановить в памяти то, что ещё пару часов назад было актуальным.

 

Один из оптимальных способов избавления от скуки — это путешествия и новые впечатления, связанные с незнакомыми местами. Этот способ отлично подходит для людей состоятельных с массой свободного времени, которое они могут посвящать путешествиям. Правда, со временем приедается всё и даже путешествовать может просто надоесть, но если выбирать подходящих попутчиков, то отдых может превратиться в феерию эмоций. Иногда избавить от чувства скуки может частая смена половых партнёров, но у этого способа тоже есть побочные действия. Во-первых, это приводит к эмоциональному выгоранию и в конечном итоге становится всё равно, с кем делить постель, а, во-вторых, чревато венерическими заболеваниями. Но тут уж ничего не поделаешь — каждый выбирает сам, хотя можно найти одного богатого любовника, который сможет разнообразить досуг и обеспечить его.

Реальные способы победить скуку

Но есть более реальные способы победить скуку правильно и самый верный из них — обзавестись подходящими целями, которые смогут обеспечить варианты личностного и профессионального развития. А вообще, ещё лучше, если таких целей будет несколько и они будут касаться также интеллектуального, психологического и физического развития. Первым делом, если цели уже поставлены, нужно составить приблизительный план действий, чтобы правильно рассчитать направление движения.

 

Ещё одно немаловажное обстоятельство в процессе избавления от скуки — научиться правильно распоряжаться собственным временем. Вы точно должны знать, чем хотите заняться после работы и будет лучше, если вы распределите свой вечер и выделите время на домашние дела, самообучение и развитие, на хобби, просмотр фильмов и чтение книг.

 

Не стоит все выходные валяться на диване и смотреть кино. Да, иногда такой отдых также очень полезен и даже необходим, особенно после напряжённой рабочей недели. Но лучше всего эти дни посвятить общению с друзьями, походам в кино и прогулкам, выездам на природу, в театр. Это позволит разнообразить досуг и занять мозг нужными мыслями. Иногда отлично справляться со скукой помогает общение с близкими людьми. Если вы будете чаще общаться с друзьями, отдыхать с ними, делиться своими планами и мыслями, то такой вот взаимообмен позитивной энергией тоже отвлечёт от грустных мыслей и позволит не скучать. В конце концов, можно заняться волонтёрской деятельностью, например, помогать в приютах для домашних животных или что-то в этом роде.

 


Читайте:


Узнай всё:

Причины, связанные с двигательной активностью

News image

Не будем забывать, что порядка 80% всего жира сгорает именно в мышцах. И чем меньше подвижность, тем меньше энергии в мышцах расходуется. Отсюда, ес...

Безуглеводная диета - делаем ставку на скорость

News image

Уже по одному названию диеты – безуглеводная диета можно понять, что в ее рационе до минимума снижается или полностью исключено потребление углеводов,...

Цитрусовая диета

News image

Яично-цитрусовая диета считается одной из самых эффективных. Такую репутацию она заработала благодаря идеальному сочетанию двух продуктов – яйца и цит...

Как правильно ужинать?

News image

Единственное что портит фигуры многих из нас, так это слишком поздний или калорийный ужин. В принципе, все, что мы едим сегодня – это и есть наша фигу...

Найти свой смысл

News image

Что наполняет нашу жизнь смыслом? Я так часто задаю себе этот вопрос в последнее время. В каждый праздник все желают мне счастья, и вроде бы у меня ...

Цветная диета

News image

В овощах, фруктах имеются пигментные вещества, которые отвечают за их окраску. Минералы и витамины также имеют свой цвет и вкус. Все эти компоненты ок...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения