| Худеем при помощи кофе |
| Правила похудения - Похудение |
|
Согласно утверждениям специалистов, кофе отлично помогает людям заглушать аппетит, но при этом существует мнение, что от кофе некоторые люди наоборот желают больше есть. Что касается второго утверждения, так оно достаточно спорное, и у худеющей публики оно совершенно не вызывает эмоциональной реакции. Но в последнее время поступает достаточно большое количество противоречивых сообщений: - благодаря кофе у человека стимулируется выброс инсулина поджелудочной железой, из-за чего сложнее будет похудеть; - кофеин отлично активизирует расход нашей энергии, обмен веществ повышается до 10-ти процентов, благодаря чему человек может сбросить вес. Согласно словам доктора Клод Годар, если человеку не противопоказан кофеин, тогда следует пить до четырех чашек кофе в день, так ежедневно сжигается до четырехсот ккал. 15.09.2012
|
| Читайте: |
|---|
Опасности похудения:
Диета при артрозе Диета при артрозе каждому пациенту должна подбираться тщательно и индивидуально. С одной стороны ежедневный рацион должен состоять из достаточного количества витаминов, жиров, минеральных веществ, углеводов и белков. С д... |
Как не поправиться после диеты Сколько из нас в свое время «сидели на диете»? Да почти все, у каждого своя, но диета. Все было бы замечательно, если бы не одно «НО». Мы избавились от лишних килограммов, наши объемы, радуют наш глаз, и мы обновили св... |
Анорексия, булимия... Кто следующий? Навязчивое питание определенным видом продуктов: органические продукты, продукты без каких-либо добавок, продукты, выращенные только в натуральных условиях, из необработанного зерна и т.п. Иногда навязчивые мысли свя... |
