Главная - Новости - Предсвадебный детокс: диета на неделю

Для мам:

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Авторизация





Предсвадебный детокс: диета на неделю
Новости - Новости
16.08.2014 13:54

Детокс-диета всего на одну неделю является замечательным методом, чтобы завершить вашу предсвадебную программу похудения и хорошо закрепить результат, который получили. Сейчас предложим диету, которая поможет почистить организм. Она основывается на постепенном увеличении нагрузки на все органы пищеварительного тракта.

Тем, кто не любит диеты, можно посоветовать просто взять на себя большую часть предсвадебных хлопот, и килограммы просто растают. Нужно организовать мероприятие, найти наряды и фотографа, договориться в ЗАГСе и купить кольца, оповестить друзей и сделать ремонт в доме, где молодые будут жить после свадьбы. Для ремонта все необходимое можно найти в интернете, включая роскошные лестницы из дерева, предметы мебели и др.

мебель от производителя ТриЯ

Первый день. Старайтесь пить максимальное количество жидкости, сколько сможете.

Второй день. К воде следует добавить фрукты, которые содержат мягкую клетчатку, как: персики, абрикосы, сливы и манго.

День третий. Добавьте к вашему рациону сырые овощи. Следует начать употреблять салаты, зелень и фенхель. Но при этом продолжайте есть фрукты и пить много воды.

Четвертый день. К вышеперечисленному рациону следует добавить рис и овощи. Все токсины, которые останутся в теле, потребуется выводить благодаря топинамбуру, морковке, рису и цветной капусте.

Пятый день. Добавьте к рациону орехи. То есть наступило время употреблять белковую пищу и для данной цели замечательно подойдут орехи.

Шестой день. Добавьте йогурты и каши. Сейчас замечательно время чтобы восстановить полезную микрофлору в вашем кишечнике. Так вы сможете получить нужный заряд энергии.

И на последний день к рациону следует добавить рыбу. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Очарование Сакэ

News image

Изначально сакэ - напиток ритуальный. До сих пор он играет свою роль в некоторых синтоистских ритуалах. В основном напиток предназначался для божест...

Поможет ли диета Усама Хамдий избавиться от лишнего веса?

News image

Присматриваясь к диете Усама Хамдий, стоит учесть некоторые важные моменты. Изначально диетолог из Америки разрабатывал свою диету, не как очередное с...

Выбираем виброплатформу в преддверии свадьбы

Виброплатформа является совершенно новым видом тренажера, который поможет невесте сделать фигуру к свадьбе еще стройнее. Занятия на нем приводят в акт...

Мясная диета

News image

Существует огромное количество исследований, во время которых ученые призывают полностью отказаться от мяса, чтобы осуществить профилактику раковых, с...

Психологическое похудение

News image

Каждый худеющий втайне мечтает похудеть, не прибегая ни к одной диете, а просто выпить «удивительную» таблетку. К сожалению, ее еще не придумали, но е...

Как похудеть и сохранить свое здоровье?

News image

  Изначально следует отметить, что похудеть за одну неделю на пятнадцать и более килограмм особенно в домашних условиях невозможно, как бы вы не ст...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения