Главная - Новости - Предсвадебный детокс: диета на неделю

Для мам:

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Авторизация





Предсвадебный детокс: диета на неделю
Новости - Новости
16.08.2014 13:54

Детокс-диета всего на одну неделю является замечательным методом, чтобы завершить вашу предсвадебную программу похудения и хорошо закрепить результат, который получили. Сейчас предложим диету, которая поможет почистить организм. Она основывается на постепенном увеличении нагрузки на все органы пищеварительного тракта.

Тем, кто не любит диеты, можно посоветовать просто взять на себя большую часть предсвадебных хлопот, и килограммы просто растают. Нужно организовать мероприятие, найти наряды и фотографа, договориться в ЗАГСе и купить кольца, оповестить друзей и сделать ремонт в доме, где молодые будут жить после свадьбы. Для ремонта все необходимое можно найти в интернете, включая роскошные лестницы из дерева, предметы мебели и др.

мебель от производителя ТриЯ

Первый день. Старайтесь пить максимальное количество жидкости, сколько сможете.

Второй день. К воде следует добавить фрукты, которые содержат мягкую клетчатку, как: персики, абрикосы, сливы и манго.

День третий. Добавьте к вашему рациону сырые овощи. Следует начать употреблять салаты, зелень и фенхель. Но при этом продолжайте есть фрукты и пить много воды.

Четвертый день. К вышеперечисленному рациону следует добавить рис и овощи. Все токсины, которые останутся в теле, потребуется выводить благодаря топинамбуру, морковке, рису и цветной капусте.

Пятый день. Добавьте к рациону орехи. То есть наступило время употреблять белковую пищу и для данной цели замечательно подойдут орехи.

Шестой день. Добавьте йогурты и каши. Сейчас замечательно время чтобы восстановить полезную микрофлору в вашем кишечнике. Так вы сможете получить нужный заряд энергии.

И на последний день к рациону следует добавить рыбу.

 


Читайте:


Узнай всё:

Французская диета

News image

Длительность популярной французской диеты – две недели, поэтому она еще известна, как французская диета 14 дней. Во время диеты пить разрешается тольк...

ОБЩИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О МЕТАБОЛИЗМЕ ОРГАНИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ

News image

Можно сформулировать некоторые общие понятия, или «правила», касающиеся метаболизма. Приведенные ниже несколько главных «правил» позволяют лучше пон...

Самые популярные диеты

News image

Есть множество способов похудеть, главным из которых является небольшое потребление пищи диетического характера, а также занятия спортом. Но самые поп...

Диета: аллергическая реакция

News image

К аллергическим относится довольно большая группа различных заболеваний, среди которых такие серьезные проявления как анафилактический шок, отек Квинк...

Диета Джиллиан Майклс

News image

Питание по диете Джиллиан Майклс идет в комплексе вместе с физическими упражнениями, поэтому было бы правильнее назвать это не диетой, а целой системо...

Причины, связанные с двигательной активностью

News image

Не будем забывать, что порядка 80% всего жира сгорает именно в мышцах. И чем меньше подвижность, тем меньше энергии в мышцах расходуется. Отсюда, ес...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения