Главная - Новости - Предсвадебный детокс: диета на неделю

Для мам:

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Авторизация





Предсвадебный детокс: диета на неделю
Новости - Новости
16.08.2014 13:54

Детокс-диета всего на одну неделю является замечательным методом, чтобы завершить вашу предсвадебную программу похудения и хорошо закрепить результат, который получили. Сейчас предложим диету, которая поможет почистить организм. Она основывается на постепенном увеличении нагрузки на все органы пищеварительного тракта.

Тем, кто не любит диеты, можно посоветовать просто взять на себя большую часть предсвадебных хлопот, и килограммы просто растают. Нужно организовать мероприятие, найти наряды и фотографа, договориться в ЗАГСе и купить кольца, оповестить друзей и сделать ремонт в доме, где молодые будут жить после свадьбы. Для ремонта все необходимое можно найти в интернете, включая роскошные лестницы из дерева, предметы мебели и др.

мебель от производителя ТриЯ

Первый день. Старайтесь пить максимальное количество жидкости, сколько сможете.

Второй день. К воде следует добавить фрукты, которые содержат мягкую клетчатку, как: персики, абрикосы, сливы и манго.

День третий. Добавьте к вашему рациону сырые овощи. Следует начать употреблять салаты, зелень и фенхель. Но при этом продолжайте есть фрукты и пить много воды.

Четвертый день. К вышеперечисленному рациону следует добавить рис и овощи. Все токсины, которые останутся в теле, потребуется выводить благодаря топинамбуру, морковке, рису и цветной капусте.

Пятый день. Добавьте к рациону орехи. То есть наступило время употреблять белковую пищу и для данной цели замечательно подойдут орехи.

Шестой день. Добавьте йогурты и каши. Сейчас замечательно время чтобы восстановить полезную микрофлору в вашем кишечнике. Так вы сможете получить нужный заряд энергии.

И на последний день к рациону следует добавить рыбу.

 


Читайте:


Узнай всё:

Похудение и мотивация

News image

Ни одно дело не сдвинется с места без мотивации. А уж в таком деле, как эффективное похудение, без мощного, как олимпийский факел, пламени энтузиазм...

Лишние килограммы. Как ограничить себя от лишних килограмм во время от

News image

Выглядите прекрасно, в период отпуска, несмотря на все искушения. Многие люди боятся отпусков, потому что, как правило, это значит несколько лишних ...

Магическая диета

News image

Оригинальность магической диеты не только в ее названии, а как видно из названия, она действительно доказала свою необычайную эффективность. Любой, кт...

Следует ли принимать таблетки, предназначенные для похудения?

News image

Согласно Всемирной организации здравоохранения, таблетки для похудения дозволено продавать лишь по рецепту врача, и в качестве дополнения к иным ...

В моде «корсетная диета»

News image

Сейчас на пике моды находится регулирование веса, и есть популярная методика, которая еще известна, как «корсетная диета». Все люди, который следуют д...

Препарат, направленный на блокирование калорий

News image

Существует современный метод похудения, который выражен в методике блокатора калорий с названием «Фаза-2». Российские ученые восприняли ее как саму...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения