Главная - Новости - Предсвадебный детокс: диета на неделю

Для мам:

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Что уйдет само?

News image

Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ). В течение нес...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Авторизация





Предсвадебный детокс: диета на неделю
Новости - Новости
16.08.2014 13:54

Детокс-диета всего на одну неделю является замечательным методом, чтобы завершить вашу предсвадебную программу похудения и хорошо закрепить результат, который получили. Сейчас предложим диету, которая поможет почистить организм. Она основывается на постепенном увеличении нагрузки на все органы пищеварительного тракта.

Тем, кто не любит диеты, можно посоветовать просто взять на себя большую часть предсвадебных хлопот, и килограммы просто растают. Нужно организовать мероприятие, найти наряды и фотографа, договориться в ЗАГСе и купить кольца, оповестить друзей и сделать ремонт в доме, где молодые будут жить после свадьбы. Для ремонта все необходимое можно найти в интернете, включая роскошные лестницы из дерева, предметы мебели и др.

мебель от производителя ТриЯ

Первый день. Старайтесь пить максимальное количество жидкости, сколько сможете.

Второй день. К воде следует добавить фрукты, которые содержат мягкую клетчатку, как: персики, абрикосы, сливы и манго.

День третий. Добавьте к вашему рациону сырые овощи. Следует начать употреблять салаты, зелень и фенхель. Но при этом продолжайте есть фрукты и пить много воды.

Четвертый день. К вышеперечисленному рациону следует добавить рис и овощи. Все токсины, которые останутся в теле, потребуется выводить благодаря топинамбуру, морковке, рису и цветной капусте.

Пятый день. Добавьте к рациону орехи. То есть наступило время употреблять белковую пищу и для данной цели замечательно подойдут орехи.

Шестой день. Добавьте йогурты и каши. Сейчас замечательно время чтобы восстановить полезную микрофлору в вашем кишечнике. Так вы сможете получить нужный заряд энергии.

И на последний день к рациону следует добавить рыбу. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Белая или молочная диета

News image

Белую диету разработали специально для тех, кто не представляет свою жизнь без молочных продуктов. Основой белой диеты является не белое вино, это дие...

Раздельное питание

News image

Врач-натуролог Герберт Шелтон, основываясь на опытах по изучению физиологии пищеварения. Он писал: Мы не получаем пользы от пищи, которая не усваив...

Продукты, от которых мы худеем

News image

Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лиш...

Разговор По Душам: Похудение

News image

Речь пойдет о психологической составляющей процесса похудения, о предварительном настрое на диету и притягивание положительного результата. После ...

Идеальная диета: есть такая или нет?

News image

Большинство желающих похудеть, готовы на многое в своем желании снизить вес. Но достижение положительных результатов, хорошего настроения очень важно,...

Cпособы изменить свой метаболизм

News image

Наверняка вы слышали или даже пробовали добавки для сжигания жира. Это первое что приходит в голову желающему похудеть. На самом деле нашему телу не...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения