Главная - Новости - Сладкая диета от Русланы Писанки

Для мам:

Что уйдет само?

News image

Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ). В течение нес...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

News image

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взг...

Авторизация





Сладкая диета от Русланы Писанки
Новости - Новости
12.09.2014 15:51

Украинская актриса, как Руслана Писанка, является известной своей любовью к десертам, и сейчас она активно 9 неделю меняет свой образ жизни вместе с проектом "10 шагов навстречу себе". Поэтому она решила поделиться своими секретами, как здорового питания, так и похудения в своем видеоблоге.

Как стало ясно, связь между женщиной и сладким совершенно не случайна, она обуславливается физиологическими процессами. Как говорит Руслана, то женщинам не следует отказываться от сладкого, поскольку данные продукты замечательно улучшают наш гормональный фон и помогают нормализовать психологическое состояние.

У Русланы в арсенале сладкого присутствует черный шоколад, мед, фрукты, халва и варенье. Но Писанки в своем рейтинге сладкого на первом месте расположила десерт, который она сама себе готовит, точнее это яблочный пирог вместе с домашним мороженым. Столь простое блюдо поможет спасти ваш стол, если неожиданно придут гости либо окажется замечательной изюминкой во время романтического чаепития. Подобное блюдо является совершенно безопасным для фигуры. Она сама показывает нам, как быстро и легко приготовить пирог также и мороженое, так сказать «для похудения».

Руслана напоминает, что количество чистой воды в рационе любого человека должно быть около 2 литров в сутки. Особенно это касается женщин с их нежной и чувствительной кожей. Благодаря чистой воде выводятся токсины, организм получает энергию и силы, кожа становится свежей и подтянутой. Заказать колодец в Дмитрове могут владельцы коттеджей у специалистов, осуществляющих работы «под ключ». В результате они получат доступ к полезной и чистой воде.

 


Читайте:


Узнай всё:

Почему толстеют мужики и что с этим делать?

News image

Однажды вы смотрите на себя сверху вниз и... не видите ног

Лучшие советы для стройности

News image

Первым делом, нужно увеличить количество воды в организме. С ее помощью улучшаются обменные процессы, организм быстрее освобождается от вредных вещест...

Диета на фруктах

News image

Диету для похудения на фруктах можно считать одной из самых эффективных и в тоже время полезных диет. Существует очень много разновидностей диет на фр...

Шелтон: основы правильного питания

News image

Герберт Шелтон в основах правильного питания, прежде всего, отталкивается от принципов раздельного питания. Помимо раздельного питания Шелтон и активн...

Наш вес после диеты. Как его удержать?

News image

Профессор Майкл Розенбаум из Колумбийского университета занялся изучением продолжительности эффекта и эффективности диет, также и вопросом относите...

Грейпфрутовая диета: вкусно, сочно и полезно

News image

Нередко многие диетологи грейпфрут рекомендуют не только в качестве освежающего фрукта, но и в качестве замечательного средства, благодаря наличию в к...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения