Главная - Новости - Худеем на рисе и покупаем авиабилеты во Флоренцию

Для мам:

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Авторизация





Худеем на рисе и покупаем авиабилеты во Флоренцию
Новости - Новости
12.09.2014 15:55

Если вы отдали предпочтение придерживаться рисовой диеты на протяжении 5 дней, то сможете потерять несколько килограмм. Но необходимо учитывать, что ваши утраченные килограммы смогут быстро возвратиться, если станете много есть и нарушите ваш рацион питания.

Хорошо можно похудеть, сменив на время обстановку, наполнив жизнь впечатлениями и смыслом. Неплохая идея – отправиться в путешествие, купив билет в солидной тревел компании. Благодаря интернету авиабилеты во Флоренцию купить можно быстро, недорого и просто. На сайте турагентства можно узнать подробнее о маршруте, ценах, экскурсиях, климате и варианта развлечения в стране, куда вы хотели бы отправиться.

Но если рисовая диета будет длиться больше недели, тогда лучше проконсультироваться со специалистом, который впоследствии составит вам правильное меню. Ведь рисовая диета является разнообразной и поэтому способна обеспечить организму все нужные питательные вещества. Ну, а есть один рис будет, как минимум, неразумно. Это спровоцирует сильный дефицит белков, минералов и витаминов, и это не столь хорошо скажется на состоянии здоровья. Злоупотреблять диетами нельзя ни в коем случае.

В качестве дополнения к отваренному несоленому рису есть возможность употреблять овощи, фрукты, орехи, цельное озеро, рыбу, семечки и белое мясо. Вот пить можно будет кефир, йогурт, фруктовый чай. Для диеты следует отдавать предпочтение коричневому рису, поскольку он содержит достаточно большое количество питательных веществ.

Большего эффекта можно будет достичь, если станете использовать для приготовления блюд минимальное количество соли.

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета для идеальной фигуры

News image

7-дневная диета, предназначенная для образцовой фигуры: Первый день. Яблоки, вареное куриное филе, нежирный творог, апельсины, нежирный йогурт, о...

Мотивация для похудения

News image

Как часто худеющий человек заставляет себя снова и снова заниматься собой, своей внешностью, весом и здоровьем? Сколько попыток было в жизни у каждо...

Ацерола. Что это за ягода, которая скривит ваше лицо и оздоровит тело?

News image

Не хотите ли, чтобы я накормил вас (словесно) витамином С так, что лицо ваше исказится от его обилия? Если – да, то тогда я расскажу об одной удивит...

Диета красоты

News image

Нередко после пройденного курса какой-либо диеты появляются некоторые неудачные моменты, например, испортился цвет кожи лица, потускнели волосы, ногти...

Энерджи диет купить

News image

Сегодня большое распространение получили различные коктейли для похудения, пожалуй, самым популярным в сети является коктейль энерджи диет. Что предст...

Как соблюдать диету?

News image

Согласно статистике из тех, кто решил придерживаться какой либо диеты и доводит дело до конца, всего лишь 30%. А оставшиеся 70% постоянно нарушают, ли...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения