Главная - Новости - Ученые: депрессию победит правильное питание

Для мам:

Худеем после родов. Зеленая система

News image

Этот принцип диеты состоит из употребления зеленых овощей. На протяжении дня следует съедать максимум до пяти порции. Также старайтесь пить эту пол...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

Авторизация





Ученые: депрессию победит правильное питание
Новости - Новости
23.09.2015 08:23

купить дом харьков

Последнее исследование ученых показало, что правильное питание способно избавить человека от депрессивного состояния.

Специалисты уже давно пришли к выводу, что любая диета оказывает особое влияние на психику людей. Так, в последнем эксперименте, в котором участвовали 15 тысяч респондентов, данная теория была в очередной раз подтверждена.

Масштабное исследование в данном направлении проводилось в течение 10-ти лет, и вот недавно ученые опубликовали его результаты. Как оказалось, те подопытные, которые на протяжении долгого времени придерживались принципов правильного питания, ни разу не страдали от депрессии за все время испытания.

В связи с этим специалисты в области медицины в очередной раз призвали употреблять правильную и здоровую пищу, которая априори является залогом красоты, молодости и, конечно же, здоровья.

В свою очередь многие современные женщины считают, что стройная фигура и привлекательность – это заслуга существующих диет, но – это заблуждение. Поэтому не стоит морить себя голодом, истощая организм, просто следует кушать здоровую пищу, и результат не заставит себя ждать.

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета Магги яичная

News image

Яичная и творожная диета Магги – это относительно новые виды диет, которые успели стать популярными среди наших женщин. Многие положительные отзывы на...

Центр правильного питания

News image

Центр правильного питания представляют собой уникальное лечебно - профилактическое учреждение, специализирующееся на проблемных вопросах нормализ...

Душ для похудения

News image

К основным лечебным факторам душа для похудения относят механическое и температурное воздействие. Первоначально процедуры с душем над телом делятся ...

Диетсестра

News image

В своем арсенале современная медицина имеет мощное оружие, проверенное неоднократно на практике и научно-обоснованное - это диетическое и лечебное пит...

Полезная диета для сушки тела

News image

Среди прочих известных в наше время способов избавления от лишнего веса, многие женщины предпочитают использовать популярную диету для сушки тела. Это...

Как похудеть, стимулы, мотивация

News image

Если ты действительно решилась похудеть - твоё время настало, а одно из самых главных критериев в этом нелёгком деле – это наличие в стимулов, котор...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения