Главная - Новости - Ученые: депрессию победит правильное питание

Для мам:

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Авторизация





Ученые: депрессию победит правильное питание
Новости - Новости
23.09.2015 08:23

купить дом харьков

Последнее исследование ученых показало, что правильное питание способно избавить человека от депрессивного состояния.

Специалисты уже давно пришли к выводу, что любая диета оказывает особое влияние на психику людей. Так, в последнем эксперименте, в котором участвовали 15 тысяч респондентов, данная теория была в очередной раз подтверждена.

Масштабное исследование в данном направлении проводилось в течение 10-ти лет, и вот недавно ученые опубликовали его результаты. Как оказалось, те подопытные, которые на протяжении долгого времени придерживались принципов правильного питания, ни разу не страдали от депрессии за все время испытания.

В связи с этим специалисты в области медицины в очередной раз призвали употреблять правильную и здоровую пищу, которая априори является залогом красоты, молодости и, конечно же, здоровья.

В свою очередь многие современные женщины считают, что стройная фигура и привлекательность – это заслуга существующих диет, но – это заблуждение. Поэтому не стоит морить себя голодом, истощая организм, просто следует кушать здоровую пищу, и результат не заставит себя ждать.

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета Королевой Маргариты: быстрый и проверенный результат

News image

Хотя любую диету можно воспринимать как комплекс ограничений, предусматривающий достижение определенной цели, с определенными временными рамками, но п...

Для похудения рук

News image

На сегодняшний день существует множество диет, которые имеют строго определенную направленность. Так, есть диеты, направленные на уменьшение объема яг...

Диета на рыбе - вкусно и полезно

News image

Периодически людей интересует вопрос, уместна ли красная рыба при диете. Естественно, однозначного ответа на него нет, так как диеты бывают разные. На...

Убираем бока

News image

Чтобы избавиться от ненужных боков всего за две недели, вам понадобится перенести всю нагрузку на мышцы, которые находятся в данном участке тела. Дл...

Диета в пост

News image

Основным смыслом великого поста всегда являлось духовное очищение человека от страстей и грехов, в преддверии Светлого праздника Пасхи. В этом и заклю...

Расписание правильного питания

News image

Если вы твердо решили похудеть, в этом вопросе вам может помочь низкокалорийная диета. Для того чтобы добиться хорошего результата необходимо составит...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения