Главная - Новости - Ученые: депрессию победит правильное питание

Для мам:

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Принципы питания после родов - чтобы полезно было и не поправиться

News image

В день необходимо пять приемов пищи. Подобное регулярное питание превосходно стимулирует нормальный процесс выработки молока, так оно даст возможн...

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Авторизация





Ученые: депрессию победит правильное питание
Новости - Новости
23.09.2015 08:23

купить дом харьков

Последнее исследование ученых показало, что правильное питание способно избавить человека от депрессивного состояния.

Специалисты уже давно пришли к выводу, что любая диета оказывает особое влияние на психику людей. Так, в последнем эксперименте, в котором участвовали 15 тысяч респондентов, данная теория была в очередной раз подтверждена.

Масштабное исследование в данном направлении проводилось в течение 10-ти лет, и вот недавно ученые опубликовали его результаты. Как оказалось, те подопытные, которые на протяжении долгого времени придерживались принципов правильного питания, ни разу не страдали от депрессии за все время испытания.

В связи с этим специалисты в области медицины в очередной раз призвали употреблять правильную и здоровую пищу, которая априори является залогом красоты, молодости и, конечно же, здоровья.

В свою очередь многие современные женщины считают, что стройная фигура и привлекательность – это заслуга существующих диет, но – это заблуждение. Поэтому не стоит морить себя голодом, истощая организм, просто следует кушать здоровую пищу, и результат не заставит себя ждать.

 


Читайте:


Узнай всё:

Очищение организма и похудение

News image

Зашлакованность организма достаточно часто является важным фактором, способствующим увеличению веса. Достаточно часто различные методы похудения не уч...

Довольно простые правила похудения

News image

Когда перед женщиной возникает цель похудеть, она, как правило, ждет мгновенных результатов, ей не терпится увидеть себя стройной и неотразимой уже...

Топ-5 заблуждений о здоровом питании

News image

Полуфабрикаты - удобная и безопасная пища Полуфабрикатами мы пользуемся часто, это наиболее удобный путь быстрого приготовления пищи. Но опять же...

Протеиновая диета

News image

Одной из систем питания, ставящей перед собой цель похудеть, является протеиновая диета. В данной диете основной упор сделан на прием большого количес...

Релакс в чашке

News image

Китайцы нашу заварку чаем не на­зовут. Не могут они понять и наше­го торопливого «попить чайку». Ведь уже научно доказано - чай способен правильно р...

Полезная, эффективная и вкусная диета

News image

В данной диете совершенно нет ограничений по калорийности, но при этом переедать не следует. Диета продлевается только пять дней. На протяжении э...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения