Главная - Новости - Ученые узнали, как диета помогает улучшать умственные способности

Для мам:

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Авторизация





Ученые узнали, как диета помогает улучшать умственные способности
Новости - Новости
25.12.2013 13:22

Ученым удалось узнать, как именно гормон голода грелин, находясь на молекулярном уровне, воздействует на наш мозг, как он улучшает память и, несомненно, способность к обучению. Ана Карвало, которая работает в университете Коимбры, рассказала, что их результаты помогли раскрыть механизм, который способен объяснить улучшение наших умственных способностей при помощи грелина. По их мнению, между обучением и энергетическим обменом присутствует некоторая связь.

Ученые смогли исследовать, как именно активация рецепторов к грелину оказывает влияние на ткани гиппокампа крыс. Если быть точнее, то они выявили, что он помогает повышать передачу всех сигналов АМРА-рецепторами, которые предоставляют возможность нервным клеткам в быстром темпе между синапсами обмениваться информацией. Кроме этого, ученые данный грелин ввели в мозг крысам, и таким образом убедились, что это значительно улучшило их способность к запоминанию. Данный гормон грелин у нас в организме начинают вырабатывать клетки желудка, когда в нем не присутствует еда. Он начинает связываться с рецепторами в части мозга гипофизе и гипоталамусе, таким образом, начинает стимулироваться выработка гормона роста, вызывается ощущение голода и тем самым уменьшается доля сжигаемого жира.

На самом деле, в любой методике похудения важен грамотный подход. Нужно выбрать рацион питания, дополнить его физической активностью и не забыть про полноценный отдых. Люди, которые не высыпаются, чаще переедают. Ну, а хороший матрац поможет не только быстро уснуть, но и качественно отдохнуть. Такой матрац не деформируется, долговечен и практичен.

 


Читайте:


Узнай всё:

Жировые отложения, которые присущи женщинам

News image

Обычно до того как наступает у женщины половая зрелость, у неё жировая прослойка до 15% толще, нежели у мальчиков. Вот когда наступает половая зрел...

Худые времена

News image

Худые времена наступают, когда стрелка весов перескакивает за критические 70 кило при росте 162 сантиметра.

Что надо знать при выборе сыра

News image

Если выбор сыров в продмагах СССР был, мягко говоря, скудный, то сейчас другая крайность - от изобилия глаза разбегаются. Мягкие и твердые, с плесен...

Правильное питание весной

News image

Весной наш организм нуждается в особой поддержке, ведь весна – это время, когда после долгой зимы накапливается усталость, слабость от перенесенных пр...

Премия желающим похудеть

News image

Основная причина того что не удается похудеть, это плохая мотивация. Но мотивировать желающих похудеть не трудно, достаточно просто платить им за з...

Кислота для похудения

News image

Липоевая кислота представляет собой один из ферментов, регулирующий углеводный и липидный обмены. Она способна ускорять обменные процессы веществ, в р...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения