Главная - Новости - Строгая диета после новогодних праздников является крайне опасной

Для мам:

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Авторизация





Строгая диета после новогодних праздников является крайне опасной
Новости - Новости
04.01.2014 13:45

Если вы приняли решение со второго января перейти сразу же на ограниченный режим питания, то этим вполне можете вызвать сильнейший стресс для нашего организма после плотного питания, которое у вас было во время проведения новогодних праздников. Врачи все советуют, что не следует пренебрегать белковыми продуктами после завершения плотного праздничного графика питания.

Сможет пойти на пользу нашему организму, к примеру, порция курицы, рыбы либо мяса кролика. Кроме этого в самые первые послепраздничные дни обязательно нужно употреблять молочные продукты. К примеру, крайне полезными будут разные йогурты и творог. Помимо этого отлично поможет восстановить наш организм цветная капуста, брокколи и т.д. Но даже не думайте исключать из вашего рациона сразу же большое количество продуктов и начинать придерживаться строгой диеты.

Ведь достаточно уменьшенное число продуктов послепраздничного стола для нашей пищевой разгрузки должно будет приходить постепенно и медленно. Согласно словам ученых то если соблюдать умеренный режим тогда набранные вами несколько килограмм во время праздников будет возможность с легкостью сбросить.

Дополнительно помочь организму избавиться от излишков жира и токсинов помогут органические коктейли, приготовленные из свежевыжатых соков. На сайте http://www.ifreshmoscow.ru продукция iFresh! представлена в ассортименте, подробно описано действие вкусных коктейлей, состав. Это отличный способ дать организму необходимые минералы и витамины, натуральный способ восполнения энергии и очистки организма от скопившихся вредных веществ.

 


Читайте:


Узнай всё:

Мое правильное похудение

News image

В детстве я была худенькой девочкой, и родители отдали меня в спорт, и отнюдь неженский: карате. Большие нагрузки, море упражнений — хорошая закалка...

Не виноватая я...

News image

Помните крылатую фразу из к/ф Брильянтовая рука : Не виноватая я...

Диета при диатезе

News image

Доказано, что подавляющее большинство аллергенов имеют пищевое происхождение, из этого следует, что главным и наиболее эффективным фактором, влияющим ...

Ультразвуковая липосакция

News image

На сегодняшний день самым революционным методом избавления от жировых отложений является ультразвуковая липосакция, которую сумел разработать в 200...

Диета без возврата веса

News image

Эффективные диеты без возврата веса являются несколько сложнее, чем обычные. Они требуют кардинальных перемен. Избавиться от лишнего веса можно, если ...

В морепродуктах есть все, что нужно для жизни

News image

Уже давно медики заметили, что люди, живущие в приморских регионах, гораздо реже болеют. Еще бы - ведь они регулярно употребляют в пищу рыбу и други...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения