Главная - Новости - Строгая диета после новогодних праздников является крайне опасной

Для мам:

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Авторизация





Строгая диета после новогодних праздников является крайне опасной
Новости - Новости
04.01.2014 13:45

Если вы приняли решение со второго января перейти сразу же на ограниченный режим питания, то этим вполне можете вызвать сильнейший стресс для нашего организма после плотного питания, которое у вас было во время проведения новогодних праздников. Врачи все советуют, что не следует пренебрегать белковыми продуктами после завершения плотного праздничного графика питания.

Сможет пойти на пользу нашему организму, к примеру, порция курицы, рыбы либо мяса кролика. Кроме этого в самые первые послепраздничные дни обязательно нужно употреблять молочные продукты. К примеру, крайне полезными будут разные йогурты и творог. Помимо этого отлично поможет восстановить наш организм цветная капуста, брокколи и т.д. Но даже не думайте исключать из вашего рациона сразу же большое количество продуктов и начинать придерживаться строгой диеты.

Ведь достаточно уменьшенное число продуктов послепраздничного стола для нашей пищевой разгрузки должно будет приходить постепенно и медленно. Согласно словам ученых то если соблюдать умеренный режим тогда набранные вами несколько килограмм во время праздников будет возможность с легкостью сбросить.

Дополнительно помочь организму избавиться от излишков жира и токсинов помогут органические коктейли, приготовленные из свежевыжатых соков. На сайте http://www.ifreshmoscow.ru продукция iFresh! представлена в ассортименте, подробно описано действие вкусных коктейлей, состав. Это отличный способ дать организму необходимые минералы и витамины, натуральный способ восполнения энергии и очистки организма от скопившихся вредных веществ.

 


Читайте:


Узнай всё:

Сырая диета

News image

Сырая диета была придумана красавицей Кэрол Альт - известной супермоделью. Всегда жизнерадостная и активная Кэрол убедила многих, среди которых мировы...

Диета, чтобы убрать бока

News image

Сейчас много диет, все они разнятся друг от друга, но они направлены на похудение в целом. К сожалению, нет такой диеты, которая «худела» только в опр...

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Диета Clean

News image

Данная диета является программой детокса, согласно методике врача-кардиолога также и эксперта в области здорового питания Алехандро Юнгера. Следует от...

Удовлетворяем желания без чувства вины

News image

Чтобы  полностью удовлетворить тягу к определенной пище и перестать испытывать чувства вины, следует применить достаточно простой способ. Обратитес...

Физиологические аспекты похудения

News image

Первое. Если у Вас избыточная масса или ожирение, то следует разобраться в причинах случившегося. В принципе есть три основные причины избыточной ма...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения