Главная - Новости - Строгая диета после новогодних праздников является крайне опасной

Для мам:

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине активн...

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Авторизация





Строгая диета после новогодних праздников является крайне опасной
Новости - Новости
04.01.2014 13:45

Если вы приняли решение со второго января перейти сразу же на ограниченный режим питания, то этим вполне можете вызвать сильнейший стресс для нашего организма после плотного питания, которое у вас было во время проведения новогодних праздников. Врачи все советуют, что не следует пренебрегать белковыми продуктами после завершения плотного праздничного графика питания.

Сможет пойти на пользу нашему организму, к примеру, порция курицы, рыбы либо мяса кролика. Кроме этого в самые первые послепраздничные дни обязательно нужно употреблять молочные продукты. К примеру, крайне полезными будут разные йогурты и творог. Помимо этого отлично поможет восстановить наш организм цветная капуста, брокколи и т.д. Но даже не думайте исключать из вашего рациона сразу же большое количество продуктов и начинать придерживаться строгой диеты.

Ведь достаточно уменьшенное число продуктов послепраздничного стола для нашей пищевой разгрузки должно будет приходить постепенно и медленно. Согласно словам ученых то если соблюдать умеренный режим тогда набранные вами несколько килограмм во время праздников будет возможность с легкостью сбросить.

Дополнительно помочь организму избавиться от излишков жира и токсинов помогут органические коктейли, приготовленные из свежевыжатых соков. На сайте http://www.ifreshmoscow.ru продукция iFresh! представлена в ассортименте, подробно описано действие вкусных коктейлей, состав. Это отличный способ дать организму необходимые минералы и витамины, натуральный способ восполнения энергии и очистки организма от скопившихся вредных веществ.

 


Читайте:


Узнай всё:

Еда - это не удовольствие

News image

Чтоб всегда выглядеть молодо и свежо, нужно не превращать прием пищи в целый культ. Для этого просто необходимо иметь хорошие генеральные планы, ко...

Как можно похудеть

News image

Многие люди на сегодняшний заботятся о своем здоровье. Один из достаточно удобных систем, придуманное государством - это полис дмс. Предприятие на кот...

Основной обмен

News image

Основной обмен– это минимальный расход энергии, необходимый для поддержания жизни организма в состоянии полного покоя, при исключении всех внутренни...

Начинаем худеть в домашних условиях

News image

- Понизите уровень калории в вашем рационе. Максимально понизите употребления всех жирных блюд. И не забывайте, что всего один грамм калорий сказыва...

Почему появляются лишние килограммы?

News image

Лишние килограммы появляются у каждого человека по-разному, и весьма трудно назвать одну причину, которая может подойти для каждого человека. Но од...

Жировые отложения, которые присущи женщинам

News image

Обычно до того как наступает у женщины половая зрелость, у неё жировая прослойка до 15% толще, нежели у мальчиков. Вот когда наступает половая зрел...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения