Диета на креветках |
Новости - Новости |
31.01.2014 14:03 |
Говоря о диете, которая основывается на креветках, то она поможет избавиться от излишков жира, а еще и одарит организм многими полезными веществами. В данных морепродуктах находится большой комплекс витаминов. Придерживаясь любой диеты ,нужно помнить, что организм все равно должен получать нужные ему витамины и минералы, иначе начнутся проблемы с иммунитетом, состоянием кожи, волос и зубов. Конечно, когда уже зубы раскрошились, придется предпринимать кардинальные меры, поэтому к врачу нужно идти вовремя. Ортодонт в Подольске оценит состояние зубов и десен, порекомендует варианты исправления прикуса, замены зубов имплантами, установки брекетов и др. Креветки это настоящий кладезь самых полезных микроэлементов. В их составе находится кальций, магний, железо, фтор, цинк, фосфор и т.д. Помимо этого в ста граммах креветок находится суточная норма йода, которая столь необходима для здоровья нашей щитовидной железы. Соблюдая диету на креветках:
Запрещенные продукты:
|
Читайте: |
---|