Главная - Правильное питание - Куриный бульон как способ похудеть

Для мам:

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Авторизация





Куриный бульон как способ похудеть
Правила похудения - Правильное питание

Идеальным диетическим блюдом считается куриный бульон. Он так же является полностью сбалансированным необходимыми веществами, как аминокислоты, полный набор минеральных солей. Богато блюдо на витамины группы В. Таким образом, налаживается обменный процесс. Куриным бульоном можно хорошо наесться. При этом, получить минимальную калорийность. Так же можете попробовать и почитать, что такое диета Кима Протасова, если вам она подойдет - попробуйте.

Существует несколько вариантов приготовления куриного бульона.

Первый способ: чтоб приготовить бульон, нужно взять небольшую курицу, пять литров воды холодной и один корень сельдерея.

Второй способ: в этом случае, бульон вариться на основе парочки куриных грудок в трех литров воды.

Нужно дождаться закипания бульона, постараться максимально снять пенку. Доводить до готовности на слабом огне. После, бульон процеживают и едят без добавления соли.

Питаться куриным бульоном, чтоб похудеть, можно только один день. Однако, если результат должен быть более заметен, можно продлить диету и до недели. Организм имеет возможность лишаться до одного килограмма веса в день. Рацион рассчитан на пять столовых ложек такого бульона. Больше в пищу принимать ничего нельзя. Пить можно чистую воду или несладкий чай на травах.

 

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Сон и хорошая пища избавят от целлюлита

News image

Женщины, которые пытаются избавиться от целлюлита с помощью низкокалорийных диет или голодания, совершают ошибку. Результат часто оказывается прямо противоположным – набирается новый жир, который откладывается четко в ...

Ожирение: теория и практика

News image

Давно ушло в прошлое выражение: «Хорошего человека должно быть много». Толстяки нынче не в моде. На подиумах блистают красотки «кожа да кости», на экране телевизора полных людей можно увидеть только в художественных фи...

Сложно, но мы СПРАВИМСЯ!

News image

О целлюлите написано очень и очень много. И, тем не менее, мы с рвением вчитываемся в каждую новую статью, с надеждой узнать что-то новое. Я не знаю, будет ли то, что я напишу ниже для вас, милые читательницы, новым, н...

Узнай всё:

Умеренность в еде улучшает память

News image

Уменьшив количество потребляемой калорий хотя бы на треть, можно улучшить работу своей памяти, пишет группа германских ученых в статье, опубликованн...

Диета: картинки

News image

Психологи уверяют, что самой главной причиной лишнего веса является употребление пищи в непищевых целях. То есть, многие люди едят не для того, чтобы ...

Выбираем виброплатформу в преддверии свадьбы

Виброплатформа является совершенно новым видом тренажера, который поможет невесте сделать фигуру к свадьбе еще стройнее. Занятия на нем приводят в акт...

Лучше семя льна для эффективного похудения, чем непонятные таблетки

News image

Можно бесконечно долго спорить, действительно ли помогают семена льна, покупаемые для похудения, избавиться от лишнего веса, или это очередная выдумка...

Диета после операции

News image

Любое оперативное вмешательство, независимо от хирургического воздействия и применяемой анестезии становится причиной мощных метаболических сдвигов в ...

Диета минус ужин

News image

Диета ужин минус (диета «минус ужин плюс вода» или диета минус 60 ужинов) – одна из самых известных американских систем питания. Здесь похудение обеща...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения