Главная - Правильное питание - Куриный бульон как способ похудеть

Для мам:

Худеем после родов. Зеленая система

News image

Этот принцип диеты состоит из употребления зеленых овощей. На протяжении дня следует съедать максимум до пяти порции. Также старайтесь пить эту пол...

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Авторизация





Куриный бульон как способ похудеть
Правила похудения - Правильное питание

Идеальным диетическим блюдом считается куриный бульон. Он так же является полностью сбалансированным необходимыми веществами, как аминокислоты, полный набор минеральных солей. Богато блюдо на витамины группы В. Таким образом, налаживается обменный процесс. Куриным бульоном можно хорошо наесться. При этом, получить минимальную калорийность. Так же можете попробовать и почитать, что такое диета Кима Протасова, если вам она подойдет - попробуйте.

Существует несколько вариантов приготовления куриного бульона.

Первый способ: чтоб приготовить бульон, нужно взять небольшую курицу, пять литров воды холодной и один корень сельдерея.

Второй способ: в этом случае, бульон вариться на основе парочки куриных грудок в трех литров воды.

Нужно дождаться закипания бульона, постараться максимально снять пенку. Доводить до готовности на слабом огне. После, бульон процеживают и едят без добавления соли.

Питаться куриным бульоном, чтоб похудеть, можно только один день. Однако, если результат должен быть более заметен, можно продлить диету и до недели. Организм имеет возможность лишаться до одного килограмма веса в день. Рацион рассчитан на пять столовых ложек такого бульона. Больше в пищу принимать ничего нельзя. Пить можно чистую воду или несладкий чай на травах.

 

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Жировой стабфонд

News image

Что происходит, когда человек садится на очередную модную диету, вычитанную в журнале? Он худеет! Он самостоятельно сбрасывает килограммы на любой из расписанных диет. Что происходит во время диеты в организме - не счи...

Ода водорослям

News image

Ламинария, фукусы, грацилярия, анфельция... Говорят вам о чём-нибудь эти названия? Нет?! А очень жаль

Осторожно,анорексия!

News image

«Жестокий марафон»... Стремление к идеалам красоты может быть гибельным

Узнай всё:

Щадящая диета

News image

Щадящая диета после операции - это мера предосторожности и часть терапии, которая позволяет человеку оправиться после перенесенного и восстановить сил...

Интересная диета

News image

Известно всем, что нормальное функционирование организма возможно при наличии трех основных элементов – белков, жиров и углеводов. Человеческий органи...

Пластика живота: фото до и после

News image

Говоря о абдоминопластике, так она направлена, чтобы удалить избыток жировой клетчатки и кожи в части живота, чтобы восстановить у человека норма...

О способах восстановления зубов

News image

Что такое протезирование? Это восстановление функции и структуры зубов, которые утрачены частично или полностью. Протезирование – это один из основных...

Как правильно питаться: раздельное питание

News image

Перейти на правильное раздельное питание для похудения никогда не поздно. Это можно сделать постепенно, например, начинать с одного дня в неделю. Со в...

Косметика, которая помогает худеть и выглядеть превосходно

News image

Маски, которые выпускаются с целью похудения на основе лечебной грязи, водорослей, солей и глины, необходимо наносить на все проблемные участки тела...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения