Для мам:

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Авторизация




Ешьте жмых
Правила похудения - Правильное питание

Клетчатка имеется не только в отрубях, есть множество других растительных продуктов, где есть клетчатка. С помощью клетчатки можно очистить кишечник, восстановить микрофлору, и вылечить всевозможные заболевания. Из растительных продуктов клетчатку можно выделить с помощью универсального прибора, который называется соковыжималкой. Овощи, фрукты, либо другие растения нужно класть в соковыжималку, затем отжимать сок и пить его, либо выбросить. А растительные остатки, которые остались от отжима послужат нам в качестве очистки кишечника и в качестве лечения некоторых болезней. Эти растительные остатки называются – жмыхи . На уникальное свойство жмыхов впервые обратил внимание кандидат технических наук и академик Болотов Б.В. В ходе исследований выяснилось, что жмыхи обладают отрицательным потенциалом, который может сохраняться на протяжении нескольких недель, до того момента, пока волокнистые вещества жмыхов не втянут ионизированные элементы воздуха. Вы можете обсудить тему вконтакте. Но если не знаете, как зарегистрироваться в контакте – почитайте на сайте.

На уровне порядка девяти – тридцати эВ за счет электропотенциальности свежие жмыхи могут вытянуть из луковицы двенадцатиперстной кишки и из стенок желудка металлы (в их число входят тяжелые металлы и радионуклеиды). Жмыхи также убирают свободные радикалы и канцерогенные вещества. Помимо этого, жмыхи могут собирать остатки солей, которые находятся в желудочных жидкостях. Они являются важнейшими наполнителями кишечника, они могут восстановить эпителий всего кишечного тракта. Кроме этого, жмыхи способны связывать и выводить желчные кислоты из кишечника, которые образуются в печени и способны уменьшать гнилостные процессы в кишечнике. Жмыхи могут связывать и выводить до двадцати пяти – тридцати процентов насыщенного жира, который подается в организм с пищей. Жмыхи могут снижать общий уровень в крови канцерогенов и холестерина.

Употреблять жмыхи нужно до еды два – три раза в день, но больше трех столовых ложек за один прием принимать нельзя. Жмыхи не следует запивать водой.

Рассмотрим, как действуют жмыхи из разных растений.

Свекольные жмыхи хорошо помогают от похудения, они снижают аппетит. Нужно свекольные жмыхи есть перед едой в небольшом количестве. При этом от жмыхов не прибавиться никаких калорий, и после приема свекольных жмыхов у вас пропадет аппетит. Такую процедуру со жмыхами из свеклы Болотов Б.В. назвал "методикой сытого голодания". Также свекольные жмыхи лечат гипертонию, они способны снижать давление.

 

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Из крайности в крайность: булимия или анорексия

News image

Для некоторых людей поедание чего-нибудь вкусненького является таким же способом снятия напряжения как, например, для алкоголика стакан вина. Но оказывается пища как средство защиты от хлопанья дверьми и повышенных гол...

Не есть или не переедать?

News image

Ожирение – заболевание, развитие которого может начаться в любой период жизни. Нередко нарастанию массы тела предшествуют смена профессии или прекращение занятий спортом, беременность и роды, наступление менопаузы, дли...

Почему диеты не помогают или как удержать вес после диеты (сохранить р

News image

Диета, скажете вы, это же очень просто – нужно уменьшить количество потребляемой пищи, сбросить вес, а потом можно вернуться к нормальному питанию. Но вряд ли это эффективный механизм. Даже после долгого пребывания на ...

Узнай всё:

Правильное питание от прыщей поможет стать еще красивее

News image

Прыщи одолевают не только подростков, но и взрослых людей. Гастроэнтерологи и дерматологи в один голос твердят, что ухудшение состояния кожи является ...

Восточная диета

News image

Одна из популярных, но относительно давних диет, - это восточная диета. Ее популярность легко объяснима тем, что необходимые для рациона продукты отно...

Диета на активированном угле

News image

Сегодня создано множество диет, которые оказывают помощь в похудении в короткие сроки. Но о здоровье забывать не стоит. Всегда существует альтернатива...

Быстрая и эффективная диета для живота

News image

Многие девушки, мечтающие быстро и эффективно сбросить лишние килограммы с живота, прибегают к различным диетам, которые не содержат всех необходимых ...

Правильное питание при гастрите

News image

Ни для кого не секрет, что в случае различных заболеваний желудочно-кишечного тракта врачи предписывают диету. Как правило, это диета, щадящая органы,...

Режим парения для похудения

News image

Прежде чем использовать этот метод необходимо прочитать статью «Похудеть в бане.» которая находиться в этом разделе. Повторять эту процедуру можно ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения