Главная - Психология - Вредно ли считать себя толстым?

Для мам:

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Авторизация





Вредно ли считать себя толстым?
Правила похудения - Психология

вредно ли считать себя толстым?

Проанализировав данные 170 000 американцев, ученые пришли к выводу, что разница между фактическим и желаемым весом человека является лучшим показателем его психического и физического здоровья, чем индекс массы тела.


«Наши постоянные разговоры об «эпидемии ожирения», становятся большей проблемой, чем собственно лишний вес», — говорит автор исследования Питер Мюнинг из Колумбийского Университета в Нью-Йорке. «Несомненно, очень важно пропагандировать здоровый образ жизни и занятия спортом, однако не стоит зацикливаться на ожирении. Возможно, если мы перестанем так много говорить об этом, проблема исчезнет сама по себе».

Некоторые ученые предполагают, что стресс, связанный с ощущением излишней полноты, может являться одной из причин развития диабета и гипертензии. В рамках исследования консультацию врача получили 170 577 человек. Каждый из них сообщил свой фактический и желаемый вес, а также как часто за последний месяц он чувствовал себя плохо психологически.

Используя статистические методы, ученые установили, что чем больше человек недоволен своим весом, тем больше у него «плохих дней». Эта связь особенно сильно прослеживается у белых американцев. Например, люди желавшие сбросить 1% своего веса, имели на 0,1 «плохой день» больше, чем те, кто считал свой вес идеальным. У женщин, желавших сбросить до 10%, было 1,6 плохих дней, в то время как у желавших избавиться от 20% веса эта цифра возрастала до 4,3.

У мужчин, считавших, что они имеют 10% лишнего веса, было 0,9 несчастливых дней в месяц. Те же, кто хотел сбросить 20%, имели до 2,7 таковых. Ученые отмечают, что женщины испытывают больший дискомфорт в связи с излишней полнотой, чем мужчины. Причем эта проблема более характерна для белых женщин, чем для афроамериканок.

Мюнинг заявил, что полнота не влияет отрицательно на продолжительность жизни в тех этнических группах, в которых к ней относятся толерантно. Например, в исследовании не было выявлено негативного влияния лишнего веса на продолжительность жизни даже тех афроамериканок, масса которых превышала 100 кг.

Медикам необходимо осознать, что их призывы, возможно, приносят больше вреда, чем пользы, считает доктор Мюнинг. Науке давно известно, что далеко не каждого полного человека можно назвать больным. Тем не менее врачи, едва завидев тучного пациента, сразу же кричат о необходимости немедленно худеть. По мнению Мюнинга, это не самый правильный подход к проблеме ожирения.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Как важна хорошая кожа

News image

Как важна хорошая кожа, знают все женщины. Обладательницам нежной, бархатистой кожи обеспечено повышенное внимание мужчин и собственное самоудовлетворение. Но именно кожа часто приносит нам одни огорчения. Вот и Шекспи...

Худая Булимичка

News image

Привет, меня зовут Алиса. Мне 16 лет. В детстве я была оочень полной. Дети дразнили меня слонихой! Я, конечно, переживала: в 14 лет весить 80 кг при росте 163! Именно тогда я первый раз влюбилась! Диме было 18 лет (кра...

Как булимия связана с ожирением?

News image

Булимия – это нарушенное пищевое поведение. Хотя данное нарушение может происходить по разным схемам, но суть его остаётся неизменной – булимия всегда связана с приступами голода и перееданием. Как сделать так, что...

Узнай всё:

Диета Милы

News image

Многие представительницы прекрасного пола с восхищением глядят на идеальные формы знаменитых певиц и актрис, мечтают быть хоть капельку похожими на св...

Диета на отрубях

News image

Первым диету на отрубях придумал доктор Дюкан. Диета Дюкана на овсяных, пшеничных или ржаных отрубях является очень эффективной и полезной, так как в ...

Худеем с пользой: апельсиновая диета

News image

Говоря об апельсиновой диете, то она отлично помогает не только похудеть, но еще и отлично поднимает наше настроение. К тому же еще и витамин С превос...

Худеем? Тогда нужно правильно питаться

В первую очередь из рациона вам потребуется убрать: 1. Мучное и сладкое; 2. Жареное; 3. Жирное; 4. Соленое.

Синдром поликистозных яичников и синдром X - серьезные причины лишнего

News image

Синдром поликистозных яичников - часто упускаемое из внимания серьезное эндокринное расстройство, от которого страдает около 6% женщин пременопаузал...

Принципы веганской диеты

News image

Веганская диета является одним из видов вегетарианского питания. Диетологи, медики и ученые на протяжении многих лет ведут спор о пользе и вреде вегет...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения