Главная - Психология - Вредно ли считать себя толстым?

Для мам:

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Авторизация




Вредно ли считать себя толстым?
Правила похудения - Психология

вредно ли считать себя толстым?

Проанализировав данные 170 000 американцев, ученые пришли к выводу, что разница между фактическим и желаемым весом человека является лучшим показателем его психического и физического здоровья, чем индекс массы тела.


«Наши постоянные разговоры об «эпидемии ожирения», становятся большей проблемой, чем собственно лишний вес», — говорит автор исследования Питер Мюнинг из Колумбийского Университета в Нью-Йорке. «Несомненно, очень важно пропагандировать здоровый образ жизни и занятия спортом, однако не стоит зацикливаться на ожирении. Возможно, если мы перестанем так много говорить об этом, проблема исчезнет сама по себе».

Некоторые ученые предполагают, что стресс, связанный с ощущением излишней полноты, может являться одной из причин развития диабета и гипертензии. В рамках исследования консультацию врача получили 170 577 человек. Каждый из них сообщил свой фактический и желаемый вес, а также как часто за последний месяц он чувствовал себя плохо психологически.

Используя статистические методы, ученые установили, что чем больше человек недоволен своим весом, тем больше у него «плохих дней». Эта связь особенно сильно прослеживается у белых американцев. Например, люди желавшие сбросить 1% своего веса, имели на 0,1 «плохой день» больше, чем те, кто считал свой вес идеальным. У женщин, желавших сбросить до 10%, было 1,6 плохих дней, в то время как у желавших избавиться от 20% веса эта цифра возрастала до 4,3.

У мужчин, считавших, что они имеют 10% лишнего веса, было 0,9 несчастливых дней в месяц. Те же, кто хотел сбросить 20%, имели до 2,7 таковых. Ученые отмечают, что женщины испытывают больший дискомфорт в связи с излишней полнотой, чем мужчины. Причем эта проблема более характерна для белых женщин, чем для афроамериканок.

Мюнинг заявил, что полнота не влияет отрицательно на продолжительность жизни в тех этнических группах, в которых к ней относятся толерантно. Например, в исследовании не было выявлено негативного влияния лишнего веса на продолжительность жизни даже тех афроамериканок, масса которых превышала 100 кг.

Медикам необходимо осознать, что их призывы, возможно, приносят больше вреда, чем пользы, считает доктор Мюнинг. Науке давно известно, что далеко не каждого полного человека можно назвать больным. Тем не менее врачи, едва завидев тучного пациента, сразу же кричат о необходимости немедленно худеть. По мнению Мюнинга, это не самый правильный подход к проблеме ожирения.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Худая Булимичка

News image

Привет, меня зовут Алиса. Мне 16 лет. В детстве я была оочень полной. Дети дразнили меня слонихой! Я, конечно, переживала: в 14 лет весить 80 кг при росте 163! Именно тогда я первый раз влюбилась! Диме было 18 лет (кра...

Целлюлитные кошмары

News image

Наверное, среди помещенных статей, моя будет выглядеть несколько наивно, но все, что я расскажу является абсолютной правдой и не является рекламой. Итак, мне нужно сбросить 3 кг (только, пожалуйста, не возмущайтесь и н...

Возраст булимии

News image

К булимическим “сценам еды и рвоты” относятся импульсивные действия на фоне выраженного нервного напряжения, осуществляемые в полном одиночестве. Если приходят другие люди или появляются иные помехи, то эти действия пр...

Узнай всё:

Естественное Похудение

News image

Уверенность в том, что нам удастся похудеть , основана на способности нашего организма к полному изменению. Только не настраивайтесь на быстрый, си...

«Все буде добре» - диеты

News image

В 2012 году на телеканале СТБ вышла в свет телевизионная передача «Все буде добре». Телепередача с оригинальным названием выпущена в жанре телевизионн...

Худеем без вреда для здоровья

News image

Ежедневно человеку необходимо до 4 тысяч ккал, в случае если он не занимается физическими нагрузками. Женщинам необходимо до 2,5 тысяч ккал ежеднев...

Диета Дружбы

News image

Диета Дружбы приобрела популярность недавно, благодаря передаче Андрея Малахова. Для Татьяны Малаховой эта передача стала звездным часом, так как боль...

Фасоль: диета на бобовых

News image

Диеты на стручковой фасоли, на красной или белой, в общем, на какой угодно, в последнее время приобретают большую популярность. И недаром. Если вам кт...

Худеем перед свадьбой

News image

В случае если желаете сбросить до четырех килограмм, тогда вполне можно начинать худеть примерно за четыре недели до вашей свадьбы. Самое главно...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения