Главная - История успеха - Америки не открою

Для мам:

Постепенно и с любовью

News image

Кормящей женщине порой нужно есть больше, чем обычно. Учитывая, что во время лактации и кормления сжигаются калории, увеличение объема дневной нормы...

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Авторизация





Америки не открою
Правила похудения - История успеха

америки не открою

Америки не открою, просто вкратце расскажу свою историю. Всегда была худенькой, высокой, миловидной девушкой. До тех пор, пока не влюбилась. Для некоторых любовь - это хороший стимул похорошеть, но на меня объект моей любви не обращал ни малейшего внимания. И, естественно, я нашла утешение в еде.

За 1,5 года я из фарфоровой статуэтки превратилась в жуткий мешок. Джинсы протирались до дыр уже через пару месяцев, страшно было смотреть на себя. Отец с разочарованием восклицал Хватит есть булки . А ела, плакала и училась. До тех пор, пока не поняла: хватит. Достаточно такой жизни. Я резко сократила потребление пищи, но ничего не исключала. Через какое-то время увидела первые результаты (этому, впрочем, поспособствовали и экзамены ).

Затем случилось чудо - человек, в которого я была 3 года абсолютно безысходно и безнадёжно влюблена, обратил на меня внимание. Мы стали встречаться. Я стала более тщательно следить за собой - надо было соответствовать. Стала больше двигаться и выбирать более правильную пищу. В целом за год я похудела с 76 кг до 59, которые у меня сейчас. Может, для кого-то это и не много, но важно было то, что я изменилась изнутри.

Я по-прежнему люблю пирожные со сливками, но ещё больше я люблю себя, свою свободу от обжорства и своего молодого человека. Ведь согласитесь, каждому мужчине приятно видеть возле себя ухоженную, светящуюся (не от голода, от красоты) девушку.

А в заключении скажу, что главное - не заморачиваться на подсчёте калорий и листов салата, главное - полюбить себя, и ваше тело ответит вам красотой. Что бы ни происходило, не ищите спасения в еде: это не выход. Будьте активны, любимы, счастливы и прекрасны!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Булимия – образ жизни

News image

Еда – хороший заменитель – её легче добыть, чем внимание и любовь, удовольствием поглощения не надо делиться, и еда очень хорошо утешает в трудную минуту на протяжении всей жизни, с младенчества до глубокой старости.

В плену еды

News image

Нервная булимия — психическое заболевание, характеризующееся частыми колебаниями веса, чередованием периодов сильного переедания и следующими за ними чистками организма (приём слабительных, мочегонных, голодание, вызов...

Булимия – болезнь молодых

News image

Как ни странно, но именно молодые и красивые девушки чаще всего становятся жертвами такого заболевания, как булимия. И ведь таких немало…

Узнай всё:

Программа «Пусть говорят» про похудение

News image

В наше время все большее количество людей уделяют внимание своей внешности, забывая о здоровье. Даже программа «Пусть Говорят» про похудение успела за...

Новые диеты

News image

С каждым годом появляется всё больше и больше новых диет. В данной статье рассмотрим самые новые диеты 2013 года, новейшие диеты для быстрого похудени...

Такая волшебная яичная диета

News image

Во время создания яичной диеты диетологи провели тщательный анализ рациона питания жителей из сельской местности. Затем они пришли к однозначному выво...

ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ

News image

Назойливая и прилипчивая реклама помогу похудеть с различными ее вариациями и с гарантией заполонила все средства массовой информации, добралась...

Чемпионка по похудению

News image

Чемпионкой Великобритании по похудению в этом году признана студентка Келли Мигер, сбросившая 66 кг, почти половину своего исходного веса.

Диета Веры Брежневой

News image

Сегодня страницы интернета пестрят диетами звезд, американских, российских, корейских, индийских, звезд Голливуда. По каналу МТВ вы можете посмотреть ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения