Главная - История успеха - Америки не открою

Для мам:

Хитрости природы

News image

Прибавление в весе во время беременности — вполне закономерный физиологический процесс, который заложен самой природой. Организм подготавливается к ...

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Похудеть после родов: советы звездных мамочек

News image

Недавно ставшие мамами Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон не намерены терять былую форм. Звезды активно работают над собой. В октябр...

Авторизация





Америки не открою
Правила похудения - История успеха

америки не открою

Америки не открою, просто вкратце расскажу свою историю. Всегда была худенькой, высокой, миловидной девушкой. До тех пор, пока не влюбилась. Для некоторых любовь - это хороший стимул похорошеть, но на меня объект моей любви не обращал ни малейшего внимания. И, естественно, я нашла утешение в еде.

За 1,5 года я из фарфоровой статуэтки превратилась в жуткий мешок. Джинсы протирались до дыр уже через пару месяцев, страшно было смотреть на себя. Отец с разочарованием восклицал Хватит есть булки . А ела, плакала и училась. До тех пор, пока не поняла: хватит. Достаточно такой жизни. Я резко сократила потребление пищи, но ничего не исключала. Через какое-то время увидела первые результаты (этому, впрочем, поспособствовали и экзамены ).

Затем случилось чудо - человек, в которого я была 3 года абсолютно безысходно и безнадёжно влюблена, обратил на меня внимание. Мы стали встречаться. Я стала более тщательно следить за собой - надо было соответствовать. Стала больше двигаться и выбирать более правильную пищу. В целом за год я похудела с 76 кг до 59, которые у меня сейчас. Может, для кого-то это и не много, но важно было то, что я изменилась изнутри.

Я по-прежнему люблю пирожные со сливками, но ещё больше я люблю себя, свою свободу от обжорства и своего молодого человека. Ведь согласитесь, каждому мужчине приятно видеть возле себя ухоженную, светящуюся (не от голода, от красоты) девушку.

А в заключении скажу, что главное - не заморачиваться на подсчёте калорий и листов салата, главное - полюбить себя, и ваше тело ответит вам красотой. Что бы ни происходило, не ищите спасения в еде: это не выход. Будьте активны, любимы, счастливы и прекрасны!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при камнях в желчном

News image

Сегодня каждый седьмой житель нашей планеты страдает от заболевания, связанного с желчным пузырем и протоками – желчекаменной болезнью. Все чаще данное заболевание определяют не только у людей после сорока, но и у детей ...

Целлюлит – страшный сон любой женщины

News image

Кажется, она может быть красивой, успешной и довольной жизнью, но стоит у неё на бедрах или ягодицах появиться пресловутой «апельсиновой корочке», как вся успешность рушится, как карточный домик: у настоящей женщины це...

Снижение веса при ожирении

News image

Под ожирением следует понимать патологическое состояние, обязательным компонентом которого является избыточное накопление жира в местах его физиологических отложений. Любое накопление жира в организме возникает всле...

Узнай всё:

Танцуйте, девочки!

News image

Здравствуйте! Я знаю, что на этом сайте полно худеющих девочек лет 15-16-17, которые серьезно ограничивают себя в еде, абсолютно обдуманно хотят заб...

Имбирное похудение

News image

Свойства имбирного корня в чае, соке, масле для похудения оказывает огромную пользу для здоровья человека. В переводе слово имбирь означает универ...

Диета Татьяны Малаховой

News image

Диета дружбы от Татьяны Малаховой – это не очередной рекламный ход или способ питания от именитых диетологов, известных во всем мире. Татьяна Малахова...

Диета для людей, у которых 3-я отрицательная группа крови

News image

Люди, имеющие 3-ю отрицательную группу крови, как правило, отличаются сильной иммунной системой и могут бесхлопотно подстраиваться под корректиро...

Почему мы едим вечером?

News image

У каждого, я думаю, найдется свое оправдание вечернему (ночному?) приему пищи. Причиной «нездорового аппетита» может являться тревога, которая в бол...

Диета: тест и результаты

News image

Когда у нас появляется желание сбросить пару-тройку лишних килограммов, в большинстве случаев мы сразу же отдаём предпочтение не занятиям спортом, не ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения