Главная - История успеха - Америки не открою

Для мам:

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Авторизация





Америки не открою
Правила похудения - История успеха

америки не открою

Америки не открою, просто вкратце расскажу свою историю. Всегда была худенькой, высокой, миловидной девушкой. До тех пор, пока не влюбилась. Для некоторых любовь - это хороший стимул похорошеть, но на меня объект моей любви не обращал ни малейшего внимания. И, естественно, я нашла утешение в еде.

За 1,5 года я из фарфоровой статуэтки превратилась в жуткий мешок. Джинсы протирались до дыр уже через пару месяцев, страшно было смотреть на себя. Отец с разочарованием восклицал Хватит есть булки . А ела, плакала и училась. До тех пор, пока не поняла: хватит. Достаточно такой жизни. Я резко сократила потребление пищи, но ничего не исключала. Через какое-то время увидела первые результаты (этому, впрочем, поспособствовали и экзамены ).

Затем случилось чудо - человек, в которого я была 3 года абсолютно безысходно и безнадёжно влюблена, обратил на меня внимание. Мы стали встречаться. Я стала более тщательно следить за собой - надо было соответствовать. Стала больше двигаться и выбирать более правильную пищу. В целом за год я похудела с 76 кг до 59, которые у меня сейчас. Может, для кого-то это и не много, но важно было то, что я изменилась изнутри.

Я по-прежнему люблю пирожные со сливками, но ещё больше я люблю себя, свою свободу от обжорства и своего молодого человека. Ведь согласитесь, каждому мужчине приятно видеть возле себя ухоженную, светящуюся (не от голода, от красоты) девушку.

А в заключении скажу, что главное - не заморачиваться на подсчёте калорий и листов салата, главное - полюбить себя, и ваше тело ответит вам красотой. Что бы ни происходило, не ищите спасения в еде: это не выход. Будьте активны, любимы, счастливы и прекрасны!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Булимия - ????

News image

Всем доброе утро, день, вечер... Хотя, для меня это (равно как и предыдущее и предшествующее предыдышему и т

Булимия: найти и обезвредить

News image

Булимия (от греческого «bus» - бык и «limos» - голод) - это болезнь, психологическое расстройство, сопровождаемое нарушением пищевого поведения. Наиболее яркими симптомами болезни служат: резкое усиление аппетита, наст...

Варианты ожирения

News image

Таким образом, дифференциация причины и формы ожирения остаётся весьма проблематичной. Современные технологии похудания не учитывают всесторонне состояние здоровья претендента стремящегося к снижению веса, поэтому и во...

Узнай всё:

Душ для похудения

News image

К основным лечебным факторам душа для похудения относят механическое и температурное воздействие. Первоначально процедуры с душем над телом делятся ...

Диета и алкоголь

News image

Зачастую многих желающих похудеть больше всего беспокоят не ограничения в еде или ее количестве, а именно можно ли при диете алкоголь. На самом деле, ...

Индивидуальная диета

News image

Индивидуальная диета от Малышевой и других именитых диетологов – предел мечтании многих людей, мечтающих о стройной фигуре и умеренном весе. Но зачаст...

Диета Протасова - самая быстрая и эффективная диета

News image

Общие сведения о диете Диета Протасова разработана для того, чтобы за сравнительно короткий срок, а именно около пяти недель, вы могли избавить свой ...

Худеем при помощи кофе

News image

Благодаря главным свойствам кофеина, у человека улучшается пищеварение, он становится бодрым. Другие источники настаивают, что правильнее купить ...

Быстрое Похудение. Как К Этому Относиться?

News image

Сегодня практически в любом журнале или газете можно встретить объявления различных фирм, которые обещают за короткое время сделать недовольных свои...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения