Главная - Похудение - Звездные диеты

Для мам:

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Авторизация





Звездные диеты
Правила похудения - Похудение

Звезды – тоже люди, и даже они сталкиваются с самыми обыкновенными проблемами лишнего веса и жировых складок. Что же им помогает оставаться стройными и подтянутыми любимцами публики? Конечно, звездные диеты. Достаточно просто посмотреть видео «звездные диеты» онлайн, чтобы кратко ознакомиться с ними, но мы готовы рассказать о самых неординарных и интересных диетах, которые предпочитают звезды.

Например, со слов Умы Турман, она может похудеть, если исключит из рациона своего питания все, кроме мороженого, пудингов и шоколада. Именно на такой диете актриса похудела, чтобы сняться в главной роли к кинофильму «Убить Билла». На самом деле, в этой диете нет ничего удивительного, так как известная звезда вместо классического мороженого предпочитает кушать замороженный низкокалорийный лед, вместо классического пудинга – обезжиренный, а молочный шоколад с орехами заменяет на горький с высоким содержанием какао. Вот и выходит, что актриса действительно худеет на сладком, ни в чем себе не отказывая. Подобные звездные диеты «до и после» порой просто шокируют простых зрителей, ведь их кумиры сильно изменяются внешне. И все это благодаря простым режимам питания.

Другой интересной диетой может смело называться звездная диета 4 дня от Мег Райан. Актриса питается небольшими порциями каждые три часа, что позволяет максимально эффективно запустить обмен веществ в организме. Наутро она съедает омлет и сэндвич с ветчиной, в полдник может побаловать себя небольшим кусочком шоколада, но только горького. На обед Мег съедает небольшую порцию макарон с сыром, а через три часа может подкрепиться нежирным крекером. Ужин актрисы составляет запеченная куриная грудка с овощами. Перед сном за два часа Мег съедает одно несладкое яблоко или грушу. Таким нехитрым способом за четыре дня можно сбросить до двух килограммов. Если же придерживаться такого режима и рациона питания длительное время, то можно смело сниматься в кино, так как фигура после этого станет такой же точеной, как и у Мег.

А вот Сара Джессика Паркер предпочитает странную и вкусную «замороженную» диету. В числе разрешенных продуктов на данной диете находятся замороженные фрукты, фруктовый лед домашнего приготовления, а также обычное мороженое с низким содержанием жира. Помимо этого разрешается только вода. На такой диете кушать приходится каждые два часа, иначе чувство голода замучает. Ее следует придерживаться не более трех дней, при этом килограммы будут таять на глазах.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

ЖЕРТВЫ ИЗЯЩЕСТВА

News image

Уитни Хьюстон – певица. Зрители были в шоке, когда она упала в голодный обморок во время концерта с Майклом Джексоном. Страдает нервной анорексией с приступами компульсивного переедания.Трейси Гольд – манекенщица и а...

Об анорексии

News image

АНОРЕКСИЯ (от греч. an - отрицательная частица, όrexis - аппетит) - психопатологический синдром, который выражается в навязчивом стремлении к снижению веса, которое реализуется при помощи диеты или полного отказа ...

Булимия - ????

News image

Всем доброе утро, день, вечер... Хотя, для меня это (равно как и предыдущее и предшествующее предыдышему и т

Узнай всё:

Можно ли отравиться чистой водой?

News image

Откуда взялось утверждение, что в сутки нужно выпивать не менее 2 литров воды, не знают ни врачи, ни диетологи. Зато им доподлинно известно, к каким...

Диета на салатах

News image

Диетой на салатах сегодня уже сложно кого-либо удивить. В наше время популярны в диетах салаты. Кремлевская диета, например, включает в себя большое к...

Диета дешевая

News image

Многие желающие похудеть были бы рады не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить при этом свой семейный бюджет. Зайдя в интернет, на форумы ...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Диета доктора Ионовой

News image

Диета доктора Ионовой имеет научное обоснование и базируется на исследованиях ведущих мировых маститых организаций, изучающих проблемы ожирения. Согла...

Похудение при помощи воды

News image

Вода по-настоящему является спутником на пути нашей работы над фигурой мечты. Но в чем заключается секрет? В первую очередь центры жажды и голода ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения