Главная - Похудение - Звездные диеты

Для мам:

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя ...

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Хитрости природы

News image

Прибавление в весе во время беременности — вполне закономерный физиологический процесс, который заложен самой природой. Организм подготавливается к ...

Авторизация





Звездные диеты
Правила похудения - Похудение

Звезды – тоже люди, и даже они сталкиваются с самыми обыкновенными проблемами лишнего веса и жировых складок. Что же им помогает оставаться стройными и подтянутыми любимцами публики? Конечно, звездные диеты. Достаточно просто посмотреть видео «звездные диеты» онлайн, чтобы кратко ознакомиться с ними, но мы готовы рассказать о самых неординарных и интересных диетах, которые предпочитают звезды.

Например, со слов Умы Турман, она может похудеть, если исключит из рациона своего питания все, кроме мороженого, пудингов и шоколада. Именно на такой диете актриса похудела, чтобы сняться в главной роли к кинофильму «Убить Билла». На самом деле, в этой диете нет ничего удивительного, так как известная звезда вместо классического мороженого предпочитает кушать замороженный низкокалорийный лед, вместо классического пудинга – обезжиренный, а молочный шоколад с орехами заменяет на горький с высоким содержанием какао. Вот и выходит, что актриса действительно худеет на сладком, ни в чем себе не отказывая. Подобные звездные диеты «до и после» порой просто шокируют простых зрителей, ведь их кумиры сильно изменяются внешне. И все это благодаря простым режимам питания.

Другой интересной диетой может смело называться звездная диета 4 дня от Мег Райан. Актриса питается небольшими порциями каждые три часа, что позволяет максимально эффективно запустить обмен веществ в организме. Наутро она съедает омлет и сэндвич с ветчиной, в полдник может побаловать себя небольшим кусочком шоколада, но только горького. На обед Мег съедает небольшую порцию макарон с сыром, а через три часа может подкрепиться нежирным крекером. Ужин актрисы составляет запеченная куриная грудка с овощами. Перед сном за два часа Мег съедает одно несладкое яблоко или грушу. Таким нехитрым способом за четыре дня можно сбросить до двух килограммов. Если же придерживаться такого режима и рациона питания длительное время, то можно смело сниматься в кино, так как фигура после этого станет такой же точеной, как и у Мег.

А вот Сара Джессика Паркер предпочитает странную и вкусную «замороженную» диету. В числе разрешенных продуктов на данной диете находятся замороженные фрукты, фруктовый лед домашнего приготовления, а также обычное мороженое с низким содержанием жира. Помимо этого разрешается только вода. На такой диете кушать приходится каждые два часа, иначе чувство голода замучает. Ее следует придерживаться не более трех дней, при этом килограммы будут таять на глазах.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Как избежать «отката» веса после диеты?

News image

Чтобы понять, что такое откат, обратимся к гипотетическому примеру. Предположим, что некий человек имел нормальный вес 70 кг, но из-за переедания за 2 года он прибавил 3 кг. При помощи, например, строгой диеты ему удал...

Боремся с недостатками: диета от целлюлита

News image

От целлюлита необходимо избавляться, так как помимо неэстетичного вида, появление целлюлита сигнализирует о проблемах здоровья, вызванных неправильным питанием. У приверженцев здорового образа жизни и правильного питания...

Атакуем целлюлит

News image

Существует следующее упражнение, просто представьте, что у вас на макушке имеется петелька, и за нее вас повесили очень высоко от пола. Почувствуйте, как в подобном положении расправляются ваши плечи, тело становится...

Узнай всё:

Программа похудения в тренажерном зале

News image

Если вы задаете себе вопрос, что именно поможет вам в борьбе с лишним весом, то ответ прост – лучше всего худеть в тренажерном зале. А если вдобавок в...

Диета при нездоровой поджелудочной

News image

Поджелудочная железа и диета – это неразделимые понятия, если человек страдает заболеванием этого органа. Человеческая поджелудочная железа и лечение ...

Как проявляется замедление расхода энергии

News image

В обязательном порядке значительно замедляется или прекращается совсем снижение веса. Однако выявить этот симптом не так просто, как кажется. Как ег...

Диета на гречке полезна, эффективна, но довольно строгая

News image

Одной из диет, позволяющих быстро и при этом качественно похудеть, не навредить своему здоровью, может быть диета на гречневой крупе. Но у диеты на гр...

Чайная диета для похудения

News image

Насыщенность зеленого чая белком делает его очень сытным. Длительность чайной диеты составляет от одной до двух недель. Суть диеты состоит в потреблен...

Алфавит: диета

News image

Всем известно, что алфавит витаминов в диете должен быть полноценным, то есть содержать все необходимые для ежедневного употребления человеку витамины...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения