Главная - Похудение - Звездные диеты

Для мам:

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Авторизация





Звездные диеты
Правила похудения - Похудение

Звезды – тоже люди, и даже они сталкиваются с самыми обыкновенными проблемами лишнего веса и жировых складок. Что же им помогает оставаться стройными и подтянутыми любимцами публики? Конечно, звездные диеты. Достаточно просто посмотреть видео «звездные диеты» онлайн, чтобы кратко ознакомиться с ними, но мы готовы рассказать о самых неординарных и интересных диетах, которые предпочитают звезды.

Например, со слов Умы Турман, она может похудеть, если исключит из рациона своего питания все, кроме мороженого, пудингов и шоколада. Именно на такой диете актриса похудела, чтобы сняться в главной роли к кинофильму «Убить Билла». На самом деле, в этой диете нет ничего удивительного, так как известная звезда вместо классического мороженого предпочитает кушать замороженный низкокалорийный лед, вместо классического пудинга – обезжиренный, а молочный шоколад с орехами заменяет на горький с высоким содержанием какао. Вот и выходит, что актриса действительно худеет на сладком, ни в чем себе не отказывая. Подобные звездные диеты «до и после» порой просто шокируют простых зрителей, ведь их кумиры сильно изменяются внешне. И все это благодаря простым режимам питания.

Другой интересной диетой может смело называться звездная диета 4 дня от Мег Райан. Актриса питается небольшими порциями каждые три часа, что позволяет максимально эффективно запустить обмен веществ в организме. Наутро она съедает омлет и сэндвич с ветчиной, в полдник может побаловать себя небольшим кусочком шоколада, но только горького. На обед Мег съедает небольшую порцию макарон с сыром, а через три часа может подкрепиться нежирным крекером. Ужин актрисы составляет запеченная куриная грудка с овощами. Перед сном за два часа Мег съедает одно несладкое яблоко или грушу. Таким нехитрым способом за четыре дня можно сбросить до двух килограммов. Если же придерживаться такого режима и рациона питания длительное время, то можно смело сниматься в кино, так как фигура после этого станет такой же точеной, как и у Мег.

А вот Сара Джессика Паркер предпочитает странную и вкусную «замороженную» диету. В числе разрешенных продуктов на данной диете находятся замороженные фрукты, фруктовый лед домашнего приготовления, а также обычное мороженое с низким содержанием жира. Помимо этого разрешается только вода. На такой диете кушать приходится каждые два часа, иначе чувство голода замучает. Ее следует придерживаться не более трех дней, при этом килограммы будут таять на глазах.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Целесообразно ли время от времени садиться на диету?

News image

- Если следовать вышеизложенным принципам рационального питания, то диета здоровому человеку не нужна. Ему достаточно устраивать 1-2 раза в неделю разгрузочные дни и следить за тем, чтобы калорийность его пищевого рац...

Анорексия: причины, проявления, статистика

News image

Анорексики ищут причины для отказа от семейных обедов, празднования своих и чужих дней рождений, походов в кафе, объясняя это то переходом на вегетарианство, то постом, то просто очередной диетой. Даже стакан воды и зу...

Стройные бедра без целлюлита!

News image

Целлюлит не появляется в одно мгновение. Как своевременно его заметить и предупредить? Проблема. Создается впечатление, что ноги как бы отекли, но кожа гладкая. Так выглядит первая стадия целлюлита

Узнай всё:

Худеем без диеты

News image

Для того чтобы начать худеть, тогда вам потребуется полностью изменить ваш режим питания. Такой метод похудения является привлекательным тем, что есть...

Метаболическая диета

News image

Метаболическая диета предназначается тем людям, которые хотят потерять ненавистные килограммы, ведя при этом здоровый образ жизни. Данная диета избавл...

МЕТАБОЛИЗМ УГЛЕВОДОВ И ЛИПОИДОВ

News image

Синтез АТФ. Анаэробный метаболизм (без участия кислорода). Главная роль углеводов и липидов в клеточном метаболизме состоит в том, что их расщепл...

Как эффективно можно похудеть без диет?

News image

От неправильного приёма пищи многие женщины начинают набирать лишние килограммы. А когда осознают, то начинают искать ответ на вопрос, как же похудеть...

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Следует ли принимать таблетки, предназначенные для похудения?

News image

Согласно Всемирной организации здравоохранения, таблетки для похудения дозволено продавать лишь по рецепту врача, и в качестве дополнения к иным ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения