Главная - Похудение - Звездные диеты

Для мам:

Принципы питания после родов - чтобы полезно было и не поправиться

News image

В день необходимо пять приемов пищи. Подобное регулярное питание превосходно стимулирует нормальный процесс выработки молока, так оно даст возможн...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Авторизация





Звездные диеты
Правила похудения - Похудение

Звезды – тоже люди, и даже они сталкиваются с самыми обыкновенными проблемами лишнего веса и жировых складок. Что же им помогает оставаться стройными и подтянутыми любимцами публики? Конечно, звездные диеты. Достаточно просто посмотреть видео «звездные диеты» онлайн, чтобы кратко ознакомиться с ними, но мы готовы рассказать о самых неординарных и интересных диетах, которые предпочитают звезды.

Например, со слов Умы Турман, она может похудеть, если исключит из рациона своего питания все, кроме мороженого, пудингов и шоколада. Именно на такой диете актриса похудела, чтобы сняться в главной роли к кинофильму «Убить Билла». На самом деле, в этой диете нет ничего удивительного, так как известная звезда вместо классического мороженого предпочитает кушать замороженный низкокалорийный лед, вместо классического пудинга – обезжиренный, а молочный шоколад с орехами заменяет на горький с высоким содержанием какао. Вот и выходит, что актриса действительно худеет на сладком, ни в чем себе не отказывая. Подобные звездные диеты «до и после» порой просто шокируют простых зрителей, ведь их кумиры сильно изменяются внешне. И все это благодаря простым режимам питания.

Другой интересной диетой может смело называться звездная диета 4 дня от Мег Райан. Актриса питается небольшими порциями каждые три часа, что позволяет максимально эффективно запустить обмен веществ в организме. Наутро она съедает омлет и сэндвич с ветчиной, в полдник может побаловать себя небольшим кусочком шоколада, но только горького. На обед Мег съедает небольшую порцию макарон с сыром, а через три часа может подкрепиться нежирным крекером. Ужин актрисы составляет запеченная куриная грудка с овощами. Перед сном за два часа Мег съедает одно несладкое яблоко или грушу. Таким нехитрым способом за четыре дня можно сбросить до двух килограммов. Если же придерживаться такого режима и рациона питания длительное время, то можно смело сниматься в кино, так как фигура после этого станет такой же точеной, как и у Мег.

А вот Сара Джессика Паркер предпочитает странную и вкусную «замороженную» диету. В числе разрешенных продуктов на данной диете находятся замороженные фрукты, фруктовый лед домашнего приготовления, а также обычное мороженое с низким содержанием жира. Помимо этого разрешается только вода. На такой диете кушать приходится каждые два часа, иначе чувство голода замучает. Ее следует придерживаться не более трех дней, при этом килограммы будут таять на глазах.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Целлюлит! Причины появления, стадии и методы борьбы

News image

Любая женщина от слова Целлюлит приходит в ужас. Обнаружив у себя на теле «апельсиновую корку», одни девушки комплексуют и пересматривают весь свой гардероб, вторые закупают всевозможные средства против целлюлита, трет...

Что такое нейрогенная булимия

News image

Человек, больной нейрогенной булимиёй, часто весит нормально, но зачастую страдает от чрезмерного переедания и одновременно ему приходится прибегать к искусственному очищению кишечника (вызываемая рвота, или прием слаб...

Не есть или не переедать?

News image

Ожирение – заболевание, развитие которого может начаться в любой период жизни. Нередко нарастанию массы тела предшествуют смена профессии или прекращение занятий спортом, беременность и роды, наступление менопаузы, дли...

Узнай всё:

Диета - подсчет калорий

News image

Диета с подсчетом калорий – наиболее признанный, эффективный и комфортный способ похудеть. Основой такого способа является подсчет калорийности потреб...

Пояса для похудения в разнообразии видов и цен

News image

В современном мире тема похудения является очень популярной, потому что многие девушки, женщины, да и мужчины тоже, пытаются добиться совершенства в ф...

Липиды как источник энергии

News image

Жирные кислоты могут использоваться в качестве источника энергии приблизительно так же, как и углеводы. Окисление жирных кислот протекает путем посл...

Продукты, которые помогают сжигать жир

News image

  Когда у нас оптимальная масса тела, то все процессы жизнедеятельности в нашем организме являются сбалансированными. Точнее, к нам поступает необход...

Диет формула

News image

Если вы перепробовали на себе огромное количество различных диет и систем похудения и не получили желаемых результатов, скорее всего где-то были допущ...

Худеем с проростками

News image

Проростки оказывают положительное влияние на нашу фигуру и вес. Ведь они имеет превосходную способность выводить из организма все продукты жизнедеятел...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения