Главная - Похудение - Полезная диета: тыквенная диета - низкие цены и высокий результат

Для мам:

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Почему женщина набирает в весе во время беременности?

News image

Счастье от рождения столь желанного ребенка иногда сопровождается расстройствами по поводу набранного за время беременности веса. Ребенок начинает р...

Авторизация




Полезная диета: тыквенная диета - низкие цены и высокий результат
Правила похудения - Похудение

Первый день:

На завтрак: приготовьте салат из тыквы вместе с тушеной морковкой. Выпить можно зеленого чая.

На обед: Тыквенный суп, приготовленный с морковью, томатом и болгарским перцем.

На ужин: Тыквенное рагу вместе с овощами.

Помочь в деле похудания могут близкие люди, особенно, если будут приобретать свежие овощи ежедневно. Можно созвониться с супругом и после работы он зайдет в супермаркет за нужными вам продуктами, а чтобы связь была стабильной, непременно стоит обзавестись функциональным телефоном. Это не так дорого, особенно, если знать, где выбирать телефоны по низким ценам. Чтобы купить со скидкой не только телефон, но и многое другое, что понадобится в быту, можно зайти на электронный дискаунтер CENOZAVR.RU, где представлены низкие цены в лучших онлайн магазинах.

Второй день:

На завтрак: Приготовьте тыквенную кашу на воде и добавьте немного любой крупы.

На обед: Суп-пюре из тыквы и моркови.

На ужин: Вкусная тыквенная запеканка вместе с курагой.

Третий день:

На завтрак: Салат по желанию из отварной либо запеченной тыквы и груши, выпить можно зеленый чай.

На обед: Рагу, приготовленное из овощей и тыквы.

На ужин: Тыква, запеченная с черносливом и яблоками.

Четвертый день.

На завтрак: Приготовьте салат обязательно из свежей тыквы с лимонным соком и яблоками.

На обед: Суп из морковки и тыквы на курином бульоне.

На ужин: Тыква, запеченная в горшочке и обязательно на молоке.

Пятый день:

На завтрак: Тыквенная каша с пшеном либо с гречневой крупой и зеленый чай.

На обед: Овощное рагу, приготовленное из кабачков, тыквы и томатов.

На ужин: Салат, приготовленный из свежей тыквы, с грушами и яблоками.

По причине, что рацион расписан лишь на пять дней, то в дальнейшем можно будет комбинировать или же чередовать блюда на протяжении двух недель.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Аппетитная трагедия

News image

В фильме Марко Ферерри Большая жратва четыре закадычных друга - герои Марчелло Мастроянни, Мишеля Пиколли, Филиппа Нуаре и Уго Тоньяцци - собираются в загородном доме, чтобы покончить с собой. Способ расстаться с жиз...

Предупредительные сигналы Булимии

News image

· Признаки переедания, включая исчезновение большого количества продуктов за короткие периоды времени или наличие оберток и контейнеров, показывающее большое количество использованных продуктов.

Не есть или не переедать?

News image

Ожирение – заболевание, развитие которого может начаться в любой период жизни. Нередко нарастанию массы тела предшествуют смена профессии или прекращение занятий спортом, беременность и роды, наступление менопаузы, дли...

Узнай всё:

Правильное питание человека

News image

Самой лучшей профилактикой сердечных заболеваний, депрессии, рака, и преждевременного старения является правильное питание. Стоит учитывать, что прави...

Ошибки, которые мы совершаем

News image

Если полный человек скажет Вам, что он не хочет похудеть, не спешите ему верить. Он лукавит. Он, конечно же, хочет, но не может. Или не знает как

Курсы правильного питания

News image

В наше время, наверное, только используя диету можно действительно избавиться от лишних килограммов, хотя бы временно. Можно, конечно резко сменить св...

Курить и худеть!

News image

Это, пожалуй, самый распространенный миф у курильщиков. Особенно у женщин. У меня многие знакомые закурили именно из-за этого мифа. И теперь ни один...

Интернет магазин: диета Дюкана

News image

Все ингредиенты для диеты в интернет магазине продуктов можно купить в любом городе. Диета Дюкана была специально разработана французским известным ди...

Правильный рацион питания

News image

Дневной рацион правильного питания очень важен, особенно для тех людей, которые хотят иметь ухоженную внешность и хорошее самочувствие. Правильный и з...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения