| Полезная диета: тыквенная диета - низкие цены и высокий результат |
| Правила похудения - Похудение |
|
На завтрак: приготовьте салат из тыквы вместе с тушеной морковкой. Выпить можно зеленого чая. На обед: Тыквенный суп, приготовленный с морковью, томатом и болгарским перцем. На ужин: Тыквенное рагу вместе с овощами. Помочь в деле похудания могут близкие люди, особенно, если будут приобретать свежие овощи ежедневно. Можно созвониться с супругом и после работы он зайдет в супермаркет за нужными вам продуктами, а чтобы связь была стабильной, непременно стоит обзавестись функциональным телефоном. Это не так дорого, особенно, если знать, где выбирать телефоны по низким ценам. Чтобы купить со скидкой не только телефон, но и многое другое, что понадобится в быту, можно зайти на электронный дискаунтер CENOZAVR.RU, где представлены низкие цены в лучших онлайн магазинах. Второй день: На завтрак: Приготовьте тыквенную кашу на воде и добавьте немного любой крупы. На обед: Суп-пюре из тыквы и моркови. На ужин: Вкусная тыквенная запеканка вместе с курагой. Третий день: На завтрак: Салат по желанию из отварной либо запеченной тыквы и груши, выпить можно зеленый чай. На обед: Рагу, приготовленное из овощей и тыквы. На ужин: Тыква, запеченная с черносливом и яблоками. Четвертый день. На завтрак: Приготовьте салат обязательно из свежей тыквы с лимонным соком и яблоками. На обед: Суп из морковки и тыквы на курином бульоне. На ужин: Тыква, запеченная в горшочке и обязательно на молоке. Пятый день: На завтрак: Тыквенная каша с пшеном либо с гречневой крупой и зеленый чай. На обед: Овощное рагу, приготовленное из кабачков, тыквы и томатов. На ужин: Салат, приготовленный из свежей тыквы, с грушами и яблоками. По причине, что рацион расписан лишь на пять дней, то в дальнейшем можно будет комбинировать или же чередовать блюда на протяжении двух недель. |
Первый день:| Читайте: |
|---|
Опасности похудения:
Диета от прыщей Многие люди страдают и переживают из за высыпаний на коже, которые не украшают лицо. Чаще всего это происходит у подростков, когда обмен веществ перестраивается. Но в случае, если убрать прыщи не получается долгое время,... |
Как Победить Ожирение Ожирение – это страшное слово, которое преследует очень многих людей нашего столетия. Мы ведем неподвижный образ жизни: в быту много техники, передвигаемся на транспорте. В нашей пище все меньше питательных веществ и б... |
Булимия в моем исполнении Я хочу рассказать, как избавилась от пятилетнего булимического кошмара. Это моя история, это моя жизнь, сознательная и взрослая , ведь мне всего 19 лет. Половина моего единственного тонюсенького фотоальбома занята ф... |
