| Полезная диета: тыквенная диета - низкие цены и высокий результат |
| Правила похудения - Похудение |
|
На завтрак: приготовьте салат из тыквы вместе с тушеной морковкой. Выпить можно зеленого чая. На обед: Тыквенный суп, приготовленный с морковью, томатом и болгарским перцем. На ужин: Тыквенное рагу вместе с овощами. Помочь в деле похудания могут близкие люди, особенно, если будут приобретать свежие овощи ежедневно. Можно созвониться с супругом и после работы он зайдет в супермаркет за нужными вам продуктами, а чтобы связь была стабильной, непременно стоит обзавестись функциональным телефоном. Это не так дорого, особенно, если знать, где выбирать телефоны по низким ценам. Чтобы купить со скидкой не только телефон, но и многое другое, что понадобится в быту, можно зайти на электронный дискаунтер CENOZAVR.RU, где представлены низкие цены в лучших онлайн магазинах. Второй день: На завтрак: Приготовьте тыквенную кашу на воде и добавьте немного любой крупы. На обед: Суп-пюре из тыквы и моркови. На ужин: Вкусная тыквенная запеканка вместе с курагой. Третий день: На завтрак: Салат по желанию из отварной либо запеченной тыквы и груши, выпить можно зеленый чай. На обед: Рагу, приготовленное из овощей и тыквы. На ужин: Тыква, запеченная с черносливом и яблоками. Четвертый день. На завтрак: Приготовьте салат обязательно из свежей тыквы с лимонным соком и яблоками. На обед: Суп из морковки и тыквы на курином бульоне. На ужин: Тыква, запеченная в горшочке и обязательно на молоке. Пятый день: На завтрак: Тыквенная каша с пшеном либо с гречневой крупой и зеленый чай. На обед: Овощное рагу, приготовленное из кабачков, тыквы и томатов. На ужин: Салат, приготовленный из свежей тыквы, с грушами и яблоками. По причине, что рацион расписан лишь на пять дней, то в дальнейшем можно будет комбинировать или же чередовать блюда на протяжении двух недель. |
Первый день:| Читайте: |
|---|
Опасности похудения:
Программа похудения Итак, полнота может повлечь за собой тяжелые заболевания. А вот снижение массы тела - подарок для организма. Ведь похудение всегда сопровождается: |
Истощение и булимия Если людям, страдающим истощением, становится лучше, они часто начинают страдать булимией. Это значит, они начинают есть, но выталкивают пищу обратно. Это внутреннее противостояние между «уйти» и «остаться». Когда от и... |
Холестерин в крови: диета По смертности заболевания по вине холестерина занимают лидирующее место в мире. Восемьдесят процентов заболеваний сердечно-сосудистой системы возникают вследствие повышенного холестерина в крови, вызывая атеросклероз. Хо... |
