Главная - Похудение - Диета при аллергии

Для мам:

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Авторизация





Диета при аллергии
Правила похудения - Похудение

 

Аллергия – это недуг, который с каждым годом подкашивает здоровье все большего числа людей. И главная проблема заключается в том, что большинство видов аллергии не поддаются лечению, их можно лишь заглушить. Поэтому главной терапией является диета при аллергии на молоко, злаковые, цветение (пыльцу), коровий белок, лекарства, березу и прочие возбудители. Причем необходима не только строгая диета при обострении аллергии, но и щадящая диета на протяжении всего периода присутствия аллергии в жизни человека. Часто такой период может быть в переходном, подростковом возрасте, но бывает, что он затягивается на всю жизнь. То же касается и диеты кормящей мамы при аллергии.

Правильная и продуманная диета при пищевой аллергии у детей и взрослых должна начинаться с банальных тестов на аллергены. Так врач сможет выявить конкретные аллергены и исключить их из рациона питания. Необходимо четко ограничить разрешенные и запрещенные продукты. Любые новые и необычные продукты питания лучше пробовать не в одиночестве, чтобы друзья или родственники, находящиеся рядом, могли помочь в случае возникновения аллергии. Пищу лучше готовить самостоятельно, покупая свежие продукты. Если же есть желание скушать готовые продукты или полуфабрикаты, перед приемом пищи обязательно изучите состав продукта.

Как правило, диета при аллергии на коже, лице мало чем отличается от диет с другими ее проявлениями, если аллергия является пищевой. Это же касается диеты при аллергии у собак. Можно найти множество рецептов диет при аллергии. В период обострения и в другие периоды не рекомендуются к употреблению крутые бульоны, жареные, острые и соленые блюда, пряные и копченые продукты, колбасы, печень. Обязательно следует исключить из рациона в период обострения аллергии яйца, а также морепродукты, рыбу и икру. Нельзя кушать готовые соусы: кетчупы, горчицу, майонез. Из растительной пищи не стоит употреблять редьку, шпинат, томат и редис, щавель, болгарский перец и квашеную капусту, цитрусовые, землянику, клубнику и персики, абрикосы, виноград, гранаты, дыни и арбуз.

Грибы и орехи также остаются под запретом в период обострения. Шоколад, какао и кофе – ужасные раздражители, даже если на них раньше не было аллергии, то в период обострения она может возникнуть. Отказаться также следует от газированных и сладких напитков, кваса. Не стоит также кушать десерты с ароматизаторами, кремом и медом. И из неожиданных продуктов также запрещенной будет жевательная резинка, ведь в ней тоже содержатся ароматизаторы, способные спровоцировать приступ аллергии.

Среди рекомендованных продуктов можно назвать следующие. Любые крупы, кроме манной (ее количество следует ограничить) полезны и гипоаллергенны, кисломолочные продукты без ароматизаторов и добавок, а также неострые и несоленые сорта сыра. Стоит обратить внимание на постные сорта мяса и птицы, а также на все овощи и фрукты, которые не относятся к запрещенным. Такие рекомендации являются общими и требуют доработки в индивидуальном порядке, поэтому прежде, чем садиться на диету самостоятельно, проконсультируйтесь со специалистом.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Варианты ожирения

News image

Таким образом, дифференциация причины и формы ожирения остаётся весьма проблематичной. Современные технологии похудания не учитывают всесторонне состояние здоровья претендента стремящегося к снижению веса, поэтому и во...

Булимия – образ жизни

News image

Еда – хороший заменитель – её легче добыть, чем внимание и любовь, удовольствием поглощения не надо делиться, и еда очень хорошо утешает в трудную минуту на протяжении всей жизни, с младенчества до глубокой старости.

Диета при атопическом дерматите

News image

Такая болезнь, как атопический дерматит встречается как у детей, так и у взрослых. Это можно назвать аллергией, которая проявляется в виде покраснений на коже, шелушений, зуда либо сыпи. Основными областями, которые пора...

Узнай всё:

Льняное масло для похудения - натурально, эффективно

News image

Каждый человек, мечтающий похудеть, хочет это делать с помощью безвредных для организма продуктов. Применение льняного масла для похудения очень распр...

Как заставить себя худеть или мотивация похудения

News image

Встаньте и подойдите к зеркалу, посмотрите на своё лицо, шею, тело, талию, руки и ноги, не забудьте так же столь привлекательные и столь проблемные ...

Овощи

News image

В овощах содержатся большое количество минеральных веществ, витаминов разнообразных, так же в овощах присутствуют кислоты органические, пищевые волокн...

Генетическое похудение

News image

Нет ничего удивительного в том, что огромное желание людей иметь фигуру олимпийца, выливается в спрос на свободном рынке, на услуги, литературу или ...

Диета при диарее

News image

Главными признаками диареи или в простонародье поноса, являются боли в животе, частый и при этом жидкий стул, внезапное ухудшение самочувствия, слабос...

Пугачева - похудение с примадонной

News image

За внешним видом примадонны пристально наблюдает вся страна. Наконец-то тайна ее похудения стала известна всем. Основными принципами диетического пита...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения