Главная - Правильное питание - Начнем жизнь с понедельника?

Для мам:

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Авторизация





Начнем жизнь с понедельника?
Правила похудения - Правильное питание

Данная статья поможет пробудить забытый интерес женщины к собственной особе. Первым делом, нужно сделать акцент на правильном и натуральном питании. Постараться больше есть овощей и фруктов, а так же, все натуральное. Исключить из рациона сладкое и острое. Чтоб наладить работу пищеварительного тракта, можно принимать чаи из трав. Так же, следует поддерживать исправную функцию кишечника. В этом придут на помощь кисломолочные нежирные продукты и фрукты. Вредные токсины навсегда забудут дорогу в организм, если баловать его настоями из эфирных масел. К примеру, лимонное масло нужно вдыхать или делать на его основе питательные маски. Кожа лица должна постоянно поддерживаться в хорошем виде. В этом помогут как натуральные маски с ополаскиванием растаявшей замороженной воды с капельками масла, так и косметические средства по уходу. Нельзя ничего трогать грязными руками на лице. Коже свойственно самоочищение. Чтоб избавится от воспалительных процессов на лице, в воду для умывания следует добавить пару капель масла, которое его снимет.

Не стоит поддаваться нервному истощению. Переутомления противопоказаны. Нужно стараться вести стабильную ceкcуальную жизнь.

Вы скоро имеет поездку в командировку в город Днепропетровск? Конечно, стоит заранее решить вопрос о проживании. Если вам срочно понадобились аренда квартир в Днепропетровске, зайдите на этот сайт и закажите квартиры посуточно Днепропетровск центр или на окраине города – в общем, там, где вам будет удобно.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Что становится основной причиной развития заболевания?

News image

- В большинстве случаев булимическим расстройствам предшествует гиперфагическая реакция, реакция типа стресс - холодильник , заключающаяся в привычке заедать неприятности. К психотравмирующим факторам, вызывающим так...

Анорексия или боязнь еды

News image

Нет женщин, довольных своей фигурой. Это аксиома. Но есть среди них те, у кого это недовольство превращается в болезнь. Голодная диета, многочасовые физические упражнения, фигура, вызывающая стойкие ассоциации с жертва...

Анорексия проблема современности

News image

Современные каноны красоты требуют, чтобы человек был поджарым, спортивным, легким. Казалось бы, в желании выглядеть хорошо, не иметь лишнего веса нет ничего плохого. Но только когда вы в состоянии остановиться на пути...

Узнай всё:

Самая простая диета для похудания

News image

Смотря на фото красивых женских стрижек, и на людей с красивыми фигурами, многие полные люди горят желанием избавиться от лишнего веса или хотя бы нес...

Коктейли Энерджи диет

News image

Многим людям, желающим скинуть вес, не хватает силы воли придерживаться условий ограничивающих диет или нет времени на посещение тренажерных залов. Пр...

Чередуем углеводы: диета

News image

Относительно недавно появившаяся диета белково-углеводного чередования стремительно вошла в жизнь многих людей. Данный вид диеты не просто пользуется ...

Избавляемся от жира

News image

Для начала вам следует поставить цель, не просто сбросить вес, а избавиться от жира. В это же время поставьте еще одну задачу, максимально сохранит...

Что такое пивной образ жизни и чем он грозит?

News image

На вопросы читателей о вреде алкоголя и способах не превышать допустимую норму ответил старший научный сотрудник Московского НИИ психиатрии МЗ РФ, к...

Самые легкие диеты

News image

Рацион самой простой и легкой диеты в любом случае предлагает ограничение питания или отказ от изысканной вкусной еды. Самая легкая и эффектив...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения