Главная - Новости - Диета на белом мясе

Для мам:

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Авторизация





Диета на белом мясе
Новости - Новости
16.08.2014 13:50

Режим питания во время подобной диеты составляет семь дней. Подобный рацион диетологи не советуют продолжать больше времени. За данный период времени, есть возможность избавиться максимально от шести килограмм. Но, в общем, результат будет зависеть от исходного веса, то есть, чем он окажется выше, тем больше килограмм сможете потерять. Суть подобной диеты заключается в том, чтобы часть из вашей дневной нормы приходилась именно на куриную грудку.

 

Если диета по каким-то причинам вам не подходит, тогда нужно найти дело, которое увлечет настолько, что про еду не захочется и вспоминать. Например, сменить обстановку в доме, подобрав новую мебель и заказав дизайн интерьера. Купить мебель сегодня не сложно, ассортимент виртуальных витрин позволяет выбрать, как недорогие, так и совсем шикарные предметы мебели, здесь каждый найдет интересное предложение.

 

Тем же, кому интересна диета, можно посоветовать терпения. Во время каждого диетического дня вам следует употреблять не больше 1200 ккал. Вот из продуктов, прежде всего, следует приобрести, бурый рис, куриную грудку и овощи. Во время диеты следует полностью отказаться от сахара и соли. Есть возможность пить только травы, чай и очищенную воду. Если вы просто не представляете жизнь без кофе тогда разрешено пить только одну чашечку день. Точнее ежедневно вам потребуется отваривать 350 грамм грудки, 200 грамм риса, овощи есть возможность брать любые и в совершенно любом виде, только не больше 400 грамм в день. Данный рацион следует поделить максимум на пять порций, чтобы вас не одолело чувство голода. В подобном режиме будет необходимо питаться не больше семи дней.

 


Читайте:


Узнай всё:

Стрессы – полезны в борьбе с лишним весом, депрессии – нет

News image

Человек, испытывая стресс (например, при походе к дантисту, прыжке с парашютом и т.п.), который не переходит в депрессию, сжигает огромное количеств...

Пища для мозга и интеллекта

News image

Нам повезло. Мы живем в такое время, когда биохимики уже многое могут предложить для стимуляции работы мозга. Например, питательные добавки, позволя...

Правильное питание для наших женщин

News image

Мужской и женский организмы, требуют различной физической нагрузки, а значит и разного подхода к питанию. Для женщин этот фактор является более важным...

Диета на апельсинах

News image

Можно при диете есть апельсины? Полезна ли диета на апельсинах и кефире, диета «2 яйца и пол апельсина», диета «яйца, мясо, апельсины», диета «апельси...

Метаболизм

News image

Вы постоянно сидите на диетах, а лишние килограммы не уходят? Возможно, у вас пониженный метаболизм. Метаболизм – скорость обмена веществ, или скор...

Экстремальная диета

News image

В последнее время все большей популярности среди остальных видов диет набирает экстремальная диета на 7 дней. Экстремальной может быть любая диета, ко...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения