Главная - Новости - Диета на белом мясе

Для мам:

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Авторизация




Диета на белом мясе
Новости - Новости
16.08.2014 13:50

Режим питания во время подобной диеты составляет семь дней. Подобный рацион диетологи не советуют продолжать больше времени. За данный период времени, есть возможность избавиться максимально от шести килограмм. Но, в общем, результат будет зависеть от исходного веса, то есть, чем он окажется выше, тем больше килограмм сможете потерять. Суть подобной диеты заключается в том, чтобы часть из вашей дневной нормы приходилась именно на куриную грудку.

 

Если диета по каким-то причинам вам не подходит, тогда нужно найти дело, которое увлечет настолько, что про еду не захочется и вспоминать. Например, сменить обстановку в доме, подобрав новую мебель и заказав дизайн интерьера. Купить мебель сегодня не сложно, ассортимент виртуальных витрин позволяет выбрать, как недорогие, так и совсем шикарные предметы мебели, здесь каждый найдет интересное предложение.

 

Тем же, кому интересна диета, можно посоветовать терпения. Во время каждого диетического дня вам следует употреблять не больше 1200 ккал. Вот из продуктов, прежде всего, следует приобрести, бурый рис, куриную грудку и овощи. Во время диеты следует полностью отказаться от сахара и соли. Есть возможность пить только травы, чай и очищенную воду. Если вы просто не представляете жизнь без кофе тогда разрешено пить только одну чашечку день. Точнее ежедневно вам потребуется отваривать 350 грамм грудки, 200 грамм риса, овощи есть возможность брать любые и в совершенно любом виде, только не больше 400 грамм в день. Данный рацион следует поделить максимум на пять порций, чтобы вас не одолело чувство голода. В подобном режиме будет необходимо питаться не больше семи дней.

 


Читайте:


Узнай всё:

Убираем бока

News image

Чтобы избавиться от ненужных боков всего за две недели, вам понадобится перенести всю нагрузку на мышцы, которые находятся в данном участке тела. Дл...

Похудение и заболевание щитовидной железы

News image

Вполне может быть, что в появление лишних килограммов виновна щитовидная железа. Возможно, вы пытались неоднократно придерживаться диеты и при это...

Полезные свойства хурмы в лечении острого простатита и процессе похуде

News image

Плод ярко-оранжевого цвета достаточно выгодно отличается на фоне всех остальных осенних фруктов, при помощи своей высокой пищевой ценности. Хурма отли...

Такая вкусная ананасовая диета

News image

Подобная диета подразумевает обильное количество жидкости, и по этой причине будут считаться нормой ваши частые походы в туалет. Также будет хорошо, е...

Пластырь для похудения

News image

Каждая девушка мечтает похудеть без лишних телодвижений, без диет и занятий спортом и так, чтобы быстро и навсегда. Это сказка, как кажется многим. Но...

История серой мышки

News image

Я не скажу, что я всегда была очень полной, но и худой я тоже никогда не была, а в связи с некоторыми изменениями в жизни я набрала 25 кг и стала не...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения