Главная - Новости - Диета на белом мясе

Для мам:

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Авторизация





Диета на белом мясе
Новости - Новости
16.08.2014 13:50

Режим питания во время подобной диеты составляет семь дней. Подобный рацион диетологи не советуют продолжать больше времени. За данный период времени, есть возможность избавиться максимально от шести килограмм. Но, в общем, результат будет зависеть от исходного веса, то есть, чем он окажется выше, тем больше килограмм сможете потерять. Суть подобной диеты заключается в том, чтобы часть из вашей дневной нормы приходилась именно на куриную грудку.

 

Если диета по каким-то причинам вам не подходит, тогда нужно найти дело, которое увлечет настолько, что про еду не захочется и вспоминать. Например, сменить обстановку в доме, подобрав новую мебель и заказав дизайн интерьера. Купить мебель сегодня не сложно, ассортимент виртуальных витрин позволяет выбрать, как недорогие, так и совсем шикарные предметы мебели, здесь каждый найдет интересное предложение.

 

Тем же, кому интересна диета, можно посоветовать терпения. Во время каждого диетического дня вам следует употреблять не больше 1200 ккал. Вот из продуктов, прежде всего, следует приобрести, бурый рис, куриную грудку и овощи. Во время диеты следует полностью отказаться от сахара и соли. Есть возможность пить только травы, чай и очищенную воду. Если вы просто не представляете жизнь без кофе тогда разрешено пить только одну чашечку день. Точнее ежедневно вам потребуется отваривать 350 грамм грудки, 200 грамм риса, овощи есть возможность брать любые и в совершенно любом виде, только не больше 400 грамм в день. Данный рацион следует поделить максимум на пять порций, чтобы вас не одолело чувство голода. В подобном режиме будет необходимо питаться не больше семи дней.

 


Читайте:


Узнай всё:

К похудению семь шагов

News image

Первый шаг. Нужно расслабиться. Именно стресс – причина полноты. В стрессовых ситуациях организм накапливает энергию. А она, откладывается в виде жи...

Правильное питание от прыщей поможет стать еще красивее

News image

Прыщи одолевают не только подростков, но и взрослых людей. Гастроэнтерологи и дерматологи в один голос твердят, что ухудшение состояния кожи является ...

Семена льна для похудения

News image

Одним из средств народной медицины, используемых для похудения, являются семена льна. При их приеме на стенках желудка образуется слизистая пленка, ог...

Какую диету следует соблюдать, чтобы не толстеть?

News image

Диетологи пришли к общему выводу относительно диеты Аткинса. Она прекрасно может поддерживать ваш вес на определенном уровне. Ученые, которые работ...

Что такое питание по часам?

News image

Сегодня существует огромное количество разнообразных диет и способов похудеть. Чаще всего людям приходиться отказываться от привычных им продуктов для...

Игра в Шоппинг

News image

Каждая из нас стремится быть лучше, красивей, стройнее, моложе, здоровее. У каждой из нас - свои способы (свои диеты, фитнес, массажи и т.д.)

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения