Главная - Новости - Самая полезная и действенная диета

Для мам:

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Авторизация





Самая полезная и действенная диета
Новости - Новости
03.09.2014 14:20

Согласно мнению датских специалистов, то скандинавская система питания является самой полезной и эффективной для нашего организма. Скандинавская диета предоставляет возможность сбрасывать в 3 раза больше ненужных килограмм, нежели остальные диеты. Помимо остального подобная диета помогает нам в профилактике инсультов и инфарктов. Получается, что ученые из Университета Копенгагена уже смогли отодвинуть на втрое место иной знаменитый метод похудения, точнее средиземноморскую диету.

Рацион является невероятно богатым овощами, оливковым маслом, морепродуктами, фруктами, в общем, он считается эталонным, и ранее существовало мнение, что он помогает увеличить продолжительность жизни. Во время исследований датских ученых участвовало 181 человек, которые имели ожирение, и смогли благодаря скандинавской диете избавиться в 3 раза больше от ненужных килограмм, нежели во время традиционного рациона. Кроме этого они смогли подметить, что достаточно сильно понизилось кровяное давление. Скандинавская диета является невероятно насыщенной овощами и фруктами, капустой, ягодами, бобовыми, сыром, свежей зеленью и т.д. Все смотрится невероятно привлекательно, и вкус порадует любого гурмана.

Возможно, после диеты понадобится пересмотреть гардероб на повод смены некоторых вещей на обновки меньшего размера. А если сам гардероб дряхлый и неудобный, пора обновить интерьер. Фурнитура мебельная опора позволяет двигать мебель легко и просто, меняя интерьер и облегчая уборку. Стильные и качественные мебельные опоры дополнят внешний вид любой мебели, станут завершающим штрихом в картине гармонии и комфорта.

 


Читайте:


Узнай всё:

Хула-хуп для похудения моно использовать смело

News image

Сегодня предлагается достаточно эффективных диет и способов для ухода за своим здоровьем, в борьбе с весом. Одним из таких способов считается хула-хуп...

Простые и эффективные диеты

News image

На сегодняшний день все большее количество людей мечтают похудеть. В погоне за идеальной фигурой кто-то готов голодать и ограничивать себя во всех про...

Академия правильного питания

News image

Любое наше начинание должно сопровождаться поддержкой близких, и профессионализмом специалистов. А если вы в своей проблеме зашли настолько далеко, чт...

Косметолог разработал диету, которая разглаживает морщины

News image

Диета полностью основывается на достижении баланса жиров, белков и углеводов, которые поступают с едой. Если выполнять условия этой диеты, то можно бу...

13 способов похудеть

News image

Не стоит усаживать организм на диету, в которой заранее будет не хватать нужного количества калорий. Минимальное для организма это тысяча двести ка...

Правильно худеем

News image

Для начала приобретите дисковые фильтры для очистки воды, так как во время диеты нужно употреблять много количества очищенной воды. Вот несколько ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения