Главная - Новости - Самая полезная и действенная диета

Для мам:

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Авторизация





Самая полезная и действенная диета
Новости - Новости
03.09.2014 14:20

Согласно мнению датских специалистов, то скандинавская система питания является самой полезной и эффективной для нашего организма. Скандинавская диета предоставляет возможность сбрасывать в 3 раза больше ненужных килограмм, нежели остальные диеты. Помимо остального подобная диета помогает нам в профилактике инсультов и инфарктов. Получается, что ученые из Университета Копенгагена уже смогли отодвинуть на втрое место иной знаменитый метод похудения, точнее средиземноморскую диету.

Рацион является невероятно богатым овощами, оливковым маслом, морепродуктами, фруктами, в общем, он считается эталонным, и ранее существовало мнение, что он помогает увеличить продолжительность жизни. Во время исследований датских ученых участвовало 181 человек, которые имели ожирение, и смогли благодаря скандинавской диете избавиться в 3 раза больше от ненужных килограмм, нежели во время традиционного рациона. Кроме этого они смогли подметить, что достаточно сильно понизилось кровяное давление. Скандинавская диета является невероятно насыщенной овощами и фруктами, капустой, ягодами, бобовыми, сыром, свежей зеленью и т.д. Все смотрится невероятно привлекательно, и вкус порадует любого гурмана.

Возможно, после диеты понадобится пересмотреть гардероб на повод смены некоторых вещей на обновки меньшего размера. А если сам гардероб дряхлый и неудобный, пора обновить интерьер. Фурнитура мебельная опора позволяет двигать мебель легко и просто, меняя интерьер и облегчая уборку. Стильные и качественные мебельные опоры дополнят внешний вид любой мебели, станут завершающим штрихом в картине гармонии и комфорта.

 


Читайте:


Узнай всё:

НЕДОСЫПАНИЕ И ЛИШНИЙ ВЕС

News image

Недостаточная продолжительность сна вполне может не только привести к последующей раздражающей окружающих сонливости, но и грозит более тяжелыми пос...

Томатная диета

News image

Множество современных диет, как правило, кажутся сложными не только с точки зрения ограничения в количестве потребляемой пищи, но и с точки зрения мен...

Имбирь: диета

News image

Считается что происхождение имбирной диеты для похудения - из Древнего Китая, хотя похожая система встречается и в Аюверде, врачи которой советуют пит...

Мифы о шоколаде: много ли в нём пользы?

News image

О шоколаде ходит много мифов, которые, впрочем, не способны победить массовую любовь к этому лакомству. Попробуем разобраться с самыми популярными и...

Синтез других азотсодержащих соединений

News image

В организме млекопитающих аминокислоты используются не только для биосинтеза белков, но и как исходный материал для синтеза многих азотсодержащих со...

Диета без углеводов

News image

Вопрос снижения потребления углеводов весьма популярен. Поэтому на сегодня желающим добиться похудения предлагается множество диет без углеводов, или ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения