Главная - Новости - Самая полезная и действенная диета

Для мам:

Хитрости природы

News image

Прибавление в весе во время беременности — вполне закономерный физиологический процесс, который заложен самой природой. Организм подготавливается к ...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Авторизация





Самая полезная и действенная диета
Новости - Новости
03.09.2014 14:20

Согласно мнению датских специалистов, то скандинавская система питания является самой полезной и эффективной для нашего организма. Скандинавская диета предоставляет возможность сбрасывать в 3 раза больше ненужных килограмм, нежели остальные диеты. Помимо остального подобная диета помогает нам в профилактике инсультов и инфарктов. Получается, что ученые из Университета Копенгагена уже смогли отодвинуть на втрое место иной знаменитый метод похудения, точнее средиземноморскую диету.

Рацион является невероятно богатым овощами, оливковым маслом, морепродуктами, фруктами, в общем, он считается эталонным, и ранее существовало мнение, что он помогает увеличить продолжительность жизни. Во время исследований датских ученых участвовало 181 человек, которые имели ожирение, и смогли благодаря скандинавской диете избавиться в 3 раза больше от ненужных килограмм, нежели во время традиционного рациона. Кроме этого они смогли подметить, что достаточно сильно понизилось кровяное давление. Скандинавская диета является невероятно насыщенной овощами и фруктами, капустой, ягодами, бобовыми, сыром, свежей зеленью и т.д. Все смотрится невероятно привлекательно, и вкус порадует любого гурмана.

Возможно, после диеты понадобится пересмотреть гардероб на повод смены некоторых вещей на обновки меньшего размера. А если сам гардероб дряхлый и неудобный, пора обновить интерьер. Фурнитура мебельная опора позволяет двигать мебель легко и просто, меняя интерьер и облегчая уборку. Стильные и качественные мебельные опоры дополнят внешний вид любой мебели, станут завершающим штрихом в картине гармонии и комфорта.

 


Читайте:


Узнай всё:

Полезно ли обильное питье воды?

News image

Повсеместно распространено мнение, что организм нуждается в большом количестве воды. Различные источники рекомендуют выпивать ежедневно около восьми...

Уникальность риса

News image

Рисовая диета является не только отличным способом сбросить лишний вес, но еще она отлично очищает наш организм. Это как оказалось еще и очень полез...

Яично-апельсиновая диета

News image

В апельсине, помимо огромного содержания витамина С, содержится много других микроэлементов и витаминов. Апельсины хорошо кушать тем людям, у которых ...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Диета при аллергической крапивнице

News image

Причиной появления крапивницы становится пищевая аллергия и одними лекарствами ее не вылечить. При крапивнице у взрослых, у детей, а также при гипоале...

Диета к лету

News image

С наступлением летнего сезона о своей фигуре, о ее достоинствах и недостатках начали задумываться не только девушки, но и парни. Многие из желающих по...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения