Главная - Новости - Самая полезная и действенная диета

Для мам:

Хитрости природы

News image

Прибавление в весе во время беременности — вполне закономерный физиологический процесс, который заложен самой природой. Организм подготавливается к ...

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Авторизация





Самая полезная и действенная диета
Новости - Новости
03.09.2014 14:20

Согласно мнению датских специалистов, то скандинавская система питания является самой полезной и эффективной для нашего организма. Скандинавская диета предоставляет возможность сбрасывать в 3 раза больше ненужных килограмм, нежели остальные диеты. Помимо остального подобная диета помогает нам в профилактике инсультов и инфарктов. Получается, что ученые из Университета Копенгагена уже смогли отодвинуть на втрое место иной знаменитый метод похудения, точнее средиземноморскую диету.

Рацион является невероятно богатым овощами, оливковым маслом, морепродуктами, фруктами, в общем, он считается эталонным, и ранее существовало мнение, что он помогает увеличить продолжительность жизни. Во время исследований датских ученых участвовало 181 человек, которые имели ожирение, и смогли благодаря скандинавской диете избавиться в 3 раза больше от ненужных килограмм, нежели во время традиционного рациона. Кроме этого они смогли подметить, что достаточно сильно понизилось кровяное давление. Скандинавская диета является невероятно насыщенной овощами и фруктами, капустой, ягодами, бобовыми, сыром, свежей зеленью и т.д. Все смотрится невероятно привлекательно, и вкус порадует любого гурмана.

Возможно, после диеты понадобится пересмотреть гардероб на повод смены некоторых вещей на обновки меньшего размера. А если сам гардероб дряхлый и неудобный, пора обновить интерьер. Фурнитура мебельная опора позволяет двигать мебель легко и просто, меняя интерьер и облегчая уборку. Стильные и качественные мебельные опоры дополнят внешний вид любой мебели, станут завершающим штрихом в картине гармонии и комфорта. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Использовать ли таблетки для похудения

News image

Нет ничего ужаснее, чем попытки решения проблемы излишнего веса, с помощью достижений в области фармакологии. Как я уже говорила ранее, да вы наве...

Метод терморегуляции

News image

Этот способ борьбы с ветряными мельницами основывается, на первый взгляд, на правильном выборе действий, последовательное применение которых, долж...

Диета Джиллиан Майклс

News image

Питание по диете Джиллиан Майклс идет в комплексе вместе с физическими упражнениями, поэтому было бы правильнее назвать это не диетой, а целой системо...

Диета ABC

News image

Диета ABC-choco и другие производные от этого названия – это популярная нынче диета, помогающая похудеть без особых ограничений, голодания и стресса д...

ПСИХОЛОГИЯ ПРИБАВКИ ВЕСА

News image

Проблема избыточного веса имеет много аспектов. Главное - самостоятельно или в ходе обследования установить причины полноты, которая может возникнут...

Не надо думать о еде

News image

Так случилось, что денег не было в семье вообще, и я из стройной, пользовавшейся успехом у мальчиков на то время, так нормально, с цветами чуть ли н...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения