Главная - Новости - Устранение последствий переедания

Для мам:

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Авторизация





Устранение последствий переедания
Новости - Новости
06.01.2016 10:29

Не секрет, что переедание является достаточно актуальной проблемой для многих жителей постсоветского пространства. Как не удивительно, количество таких людей в новогодние праздники увеличивается в несколько десятков раз, что зачастую спровоцировано неспособностью удержаться от соблазна попробовать все блюда, представленные на праздничном столе. Поэтому многих заинтересует ответ на вопрос «Как устранить последствия переедания?».

Несомненно, предотвратить чрезмерное употребление пищи гораздо проще, нежели потом бороться с последствиями, ведь переедание может спровоцировать появление многих болезней. Если уж этого сделать не удалось, то специалисты рекомендуют чередовать прием еды с активными развлечениями.

В то же время, чтобы быстрее привести состояние организма в норму, ученые советуют в последующее после переедания время питаться правильно и регулярно, что подразумевает контроль за качеством продуктов и отсутствие больших промежутков времени между приемами пищи.

Стоит отметить, что на указанные советы в первую очередь следует обратить внимание тем, перед кем, к примеру, стоит вопрос «Куда сходить фирмой на 8 марта?».

 


Читайте:


Узнай всё:

Курс похудения Галины Гроссман

News image

Если вы страдаете от избыточного веса и жиров на теле, и вам кажется, что уже ничего с этим не поделать и ничто вам не сможет помочь, скачайте себе ме...

Ошибки худеющих

News image

Похудение – это значит диета или голодание. Ошибка! Как только кончится диета или голодание, организм вернет свое, да еще и с лишком, ведь от таких ...

Пшенная диета

News image

Пшенная каша имела большую популярность у славян с древних времен. Пшено является очень полезным из продуктов. В первую очередь, пшено - ценный источн...

Удерживаем вес во время отпуска

News image

- Если отель предоставляет шведский стол 1. Не следует спешить и загружать вашу тарелку вкусностями. Для начала следует походить вокруг и изучить пре...

Белье для похудения

News image

На рынке средств для похудения относительно недавно появилось био-керамическое и термо-белье для похудения. Это новый виток к сфере белья, так как кор...

Подсказки, как с помощью правильного питания улучшать свое здоровье

News image

Стиль жизни и здоровая диета помогут вам укрепить иммунитет, предупредят всевозможные серьезные заболевания, и вы будете чувствовать себя гораздо...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения