Главная - Новости - Устранение последствий переедания

Для мам:

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Авторизация





Устранение последствий переедания
Новости - Новости
06.01.2016 10:29

Не секрет, что переедание является достаточно актуальной проблемой для многих жителей постсоветского пространства. Как не удивительно, количество таких людей в новогодние праздники увеличивается в несколько десятков раз, что зачастую спровоцировано неспособностью удержаться от соблазна попробовать все блюда, представленные на праздничном столе. Поэтому многих заинтересует ответ на вопрос «Как устранить последствия переедания?».

Несомненно, предотвратить чрезмерное употребление пищи гораздо проще, нежели потом бороться с последствиями, ведь переедание может спровоцировать появление многих болезней. Если уж этого сделать не удалось, то специалисты рекомендуют чередовать прием еды с активными развлечениями.

В то же время, чтобы быстрее привести состояние организма в норму, ученые советуют в последующее после переедания время питаться правильно и регулярно, что подразумевает контроль за качеством продуктов и отсутствие больших промежутков времени между приемами пищи.

Стоит отметить, что на указанные советы в первую очередь следует обратить внимание тем, перед кем, к примеру, стоит вопрос «Куда сходить фирмой на 8 марта?».

 


Читайте:


Узнай всё:

Каким дамам не следует худеть

News image

Совершенно не рекомендуется осуществлять эксперименты со снижением веса юным девушкам, у которых еще не уставленный менструальный цикл, поскольку сниж...

Детская диета

News image

Диета на детском питании возникла благодаря известному французскому модельеру по имени Эди Слиман. Ходят слухи, что Эди питается исключительно детским...

Похудение за 3 дня

News image

Эту статью необходимо начать с одной оговорки – не существует такой диеты, которая бы за короткий срок позволила потерять значительное количество лишн...

Клиника похудения

News image

Cлавянская клиника похудения – это учреждение, филиалы которого существуют во многих городах СНГ и ближнего зарубежья. Такая популярность клиники легк...

Правильная диета

News image

Правильная диета для похудения для каждого должна быть индивидуальной, особенно это касается тех, кто испытал на себе лично неблагоприятные последстви...

Вечернее переедание

News image

Во время похудения существует большое количество парадоксов и один из них состоит в том, что для похудения порой необходимо есть, даже когда ваш орг...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения