Главная - Новости - Устранение последствий переедания

Для мам:

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Авторизация





Устранение последствий переедания
Новости - Новости
06.01.2016 10:29

Не секрет, что переедание является достаточно актуальной проблемой для многих жителей постсоветского пространства. Как не удивительно, количество таких людей в новогодние праздники увеличивается в несколько десятков раз, что зачастую спровоцировано неспособностью удержаться от соблазна попробовать все блюда, представленные на праздничном столе. Поэтому многих заинтересует ответ на вопрос «Как устранить последствия переедания?».

Несомненно, предотвратить чрезмерное употребление пищи гораздо проще, нежели потом бороться с последствиями, ведь переедание может спровоцировать появление многих болезней. Если уж этого сделать не удалось, то специалисты рекомендуют чередовать прием еды с активными развлечениями.

В то же время, чтобы быстрее привести состояние организма в норму, ученые советуют в последующее после переедания время питаться правильно и регулярно, что подразумевает контроль за качеством продуктов и отсутствие больших промежутков времени между приемами пищи.

Стоит отметить, что на указанные советы в первую очередь следует обратить внимание тем, перед кем, к примеру, стоит вопрос «Куда сходить фирмой на 8 марта?».

 


Читайте:


Узнай всё:

Секреты правильного питания

News image

Красивая фигура – мечта любой женщины. Чего только не испробуют представительницы прекрасного пола в погоне за идеалом, чтобы выглядеть привлекательне...

Рисовая диета на страже фигуры

News image

Не сложную, но эффективную рисовую диету сегодня широко используют для целенаправленного похудения, но помимо этого она используется для качественного...

Корень для похудения

News image

Использование корней петрушки, женьшеня, цикория, морозника, инжира, хрена, аира, солодки для похудения является одним из наиболее доступных средств. ...

Танцуйте, девочки!

News image

Здравствуйте! Я знаю, что на этом сайте полно худеющих девочек лет 15-16-17, которые серьезно ограничивают себя в еде, абсолютно обдуманно хотят заб...

Быстрое похудение

News image

Практически любого худеющего или желающего похудеть интересует самое быстрое и бесплатное похудение в домашних условиях за неделю или еще более коротк...

Диета: огурцы и кефир

News image

Современные девушки и женщины в стремлении похудеть выдумывают все большее количество разнообразных диет. Одной из них является диета «огурцы и кефир»...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения