Главная - Похудение - Молоко-чай: диета

Для мам:

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Авторизация





Молоко-чай: диета
Правила похудения - Похудение

Для многих людей такое английское изобретение, как чай с молоком, является одним из самых любимых напитков. Интересно, что чай с молоком может способствовать сбросу лишних килограммов. Для этого можно использовать популярную молокочай диету на 7 дней или же просто устраивать в определенное время разгрузочные дни на этом продукте раз в неделю. Поскольку чай способствует лучшему усвоению молочных жиров, молокочай можно употреблять даже людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Танин, который содержится в чае, защищает слизистую желудка от продуктов, возникающих в процессе брожения молока. В это же время, молока существенно смягчает действие на организм кофеина и алкалоидов.

Молокочай уменьшает чувство голода и способствует выведению жидкости из организма – является желчегонным и мочегонным средством. Отзывы на диету молокочай докторов весьма позитивные, об этом свидетельствует широкий спектр применения этого средства. Помимо очищения организма и снижения массы тела, молокочай применяют при истощении нервной системы, заболеваниях почек и сердца.

Меню диеты на молокочае. Кипятим полтора литра молока (не очень жирного, в пределах полутора - двух с половиной процентов), снимаем с плиты и добавляем три ложки (столовые) чая. Чтобы приготовить молокочай, можно использовать любой чай, и зеленый, и черный, даже смеси этих двух чаев. Полученную смесь настаиваем около двадцати минут. В дальнейшем храним молокочай в прохладном месте или холодильнике. Переливать в термос и плотно закрывать полученный напиток не рекомендуется, поскольку он может прокиснуть.

Также можно применять и так называемый, чай по английскому рецепту этого напитка. Наполняем теплую чашку молоком на одну треть, затем добавляем в неё две трети заварки (сто пятьдесят миллилитров воды на 1 ч.л. черного чая). Если у вас нет времени на подобные манипуляции можно также просто влить в остывшую или теплую заварку молоко. Также допускается использование ароматизированных чаев, например, с бергамотом, кусочками фруктов, лимонной цедрой, мелиссой, мятой и прочее.

Лучше всего использовать молокочай для разгрузочных дней, но не более одного раза в неделю. Рекомендуется каждые два часа употреблять 1 чашку молокочая. Помимо этого напитка разрешается выпивать в пределах двух литров негазированной минеральной воды, которая необходима в процессе восполнения водного баланса в организме. Результаты диеты молокочай, а точнее, одного разгрузочного дня колеблются в пределах 0,5- 2,5 килограммов.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при холецистите

News image

Развитие в желчном пузыре воспалительного процесса в большей степени провоцируют камни. Образование камней закупоривает желчные протоки, тем самым нарушает отток желчи, а застой микрофлоры приводит к воспалению. Основной...

Метаморфозы тела посредством витаминотерапии

News image

На пути к совершенству, определяя первоочередной проблему избавления от целлюлита, когда локальное воздействие на проблемные места ожидаемого результата не оказывает, метод витаминотерапии поможет вам преобразовать “го...

Ода водорослям

News image

Ламинария, фукусы, грацилярия, анфельция... Говорят вам о чём-нибудь эти названия? Нет?! А очень жаль

Узнай всё:

Сокращается ли количество жировых клеток при снижении веса

News image

Теория жировых клеток говорит о том, то жировые клетки один раз образовавшись в нашем теле, никогда более не сокращают своей численности, а исключит...

Диета без мяса

News image

Вопросы здорового питания сегодня волную многих диетологов, врачей и большую часть населения. Как правило, споры ведутся вокруг потребления в пищу мяс...

Диеты, проверенные не один раз

News image

Желающие похудеть находятся в постоянном поиске правильной и верной диеты. Они ищут проверенные диеты для похудения, и правильно делают. Только провер...

Гомеопатия для похудения

News image

Врачи, которые специализируются на гомеопатии, заказывают себе все осветительные приборы в интернет магазине осветительных приборов. Врачи занимают...

Раздельное питание

News image

Врач-натуролог Герберт Шелтон, основываясь на опытах по изучению физиологии пищеварения. Он писал: Мы не получаем пользы от пищи, которая не усваив...

Правильное питание весной

News image

Весной наш организм нуждается в особой поддержке, ведь весна – это время, когда после долгой зимы накапливается усталость, слабость от перенесенных пр...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения