Кетогенная диета |
Правила похудения - Похудение |
Чаще всего применяется кетогенная диета при эпилепсии. В комплексе с иными методами, такими как приём медицинских препаратов и фитопроцедуры, она позволяет добиться хороших результатов. Если вопрос об особом питании касается ребенка, то следует обратиться за отзывами на кетогенную диету к врачам. Основной целью циклической кетогенной диеты является ограничение или даже полное исчезновение эпилептических припадков. Необходимо отметить, что при лечении данный режим питания необходимо строго соблюдать. Никакие другие вариации или варианты не допускаются. Лечение должно контролироваться специалистом-медиком. При появлении тех или иных осложнений надо сразу же обратиться за помощью в больницу. Меню кетогенной диеты Данный метод являет собой особое лечебное голодание, в дальнейшем сопровождаемое постепенным введением в рацион продуктов, вызывающих кетоз. В первые три дня диеты требуется полностью отказаться от какой-либо пищи. В этот период разрешается пить только негазированную воду в любом количестве. Минералка, соки и сладкие напитки – запрещаются. На первом этапе диеты необходимо соблюдать постельный режим. Второй этап (следующие три дня) необходимо в рацион плавно вводить пищу, но в очень маленьких объемах – примерно одна четверть от привычной порции. Выбирать продукты необходимо по следующему принципу – на четыре доли жиров должна приходиться одна доля белков и углеводов. Данное меню в некоторой степени сходно с жировой кетогенной диетой для похудения. Следует убрать из рациона свеклу, крупы, картофель, макароны, морковь, хлеб. С четвертого по шестой день взрослым назначается следующий рацион: Завтрак - два яйца вкрутую, пятнадцать граммов жирных сливок, чай или кофе, пятьдесят пять граммов сливочного масла. Ланч состоит из стопятидесятиграммовой порции нежирного мяса, огурца, лука и растительного масла. Обед - две сосиски, полторы ложки натурального майонеза и четвертинка помидора. В полдник разрешается кофе с добавлением сливок и белого хлеба с маслом. Ужин - одна куриную грудку, десять граммов сливочного масла, сто граммов зеленой стручковой фасоли с двумя ложками (столовыми) подсолнечного масла.
Рацион кетогенной диеты характеризуется высоким содержанием белков и жиров. Поэтому данную систему питания нельзя использовать людям с нарушениями в работе почек и печени, сердечнососудистой системы, страдающим атеросклерозом. После шести дней кетогенной диеты её продолжение должен назначать только врач. Также применяется кетогенная диета для сушки в бодибилдинге (Лайл Макдональд и кетогенная диета). |
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
Стресс ведет к ожирению![]() Стресс это причина чуть ли не 90 % всех заболеваний. Он ослабляет иммунитет, нарушает работу всех систем организма, просто сжигает тело изнутри. При стрессе разрушаются многие необходимые витамины, происходит нарушение... |
В какой болезни обвиняют Твигги? Нервная анорексия!![]() Ох уж эта Твигги! В юности ей (тогда еще Лесли Хорнби) доставалось от сверстников. Иначе как «палкой» ее никто и не называл. За чрезмерную костлявость ее бросали кавалеры. А одноклассницы презрительно направляли переод... |
Ложка против целлюлита![]() Известный немецкий врач-косметолог Рене Кох уверен, что избавиться от морщин, целлюлита и обвисания кожи можно с помощью обычной ложки. Недавно знаменитый ложечный массаж появился и в России. Теория ложки Использо... |