Главная - Восстановление - Диета при эзофагите

Для мам:

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Авторизация





Диета при эзофагите
Заболевания - Восстановление

Эзофагитом является воспаление пищевода, возникшее вследствие разнообразных причин. Это может быть следствием отравления кислотами или щелочами, также поражение может быть вызвано горячей жидкостью или пищей. Диета при эзофагите должна соответствовать определенным принципам питания:

  • Принимаемая пища не должна быть горячей или холодной, а примерно соответствовать температуре тела.
  • Консистенция пищи должна быть щадящей, жидкой, либо полужидкой, приготовленной на пару или отварной.
  • Необходимо исключить из меню острую, жирную, жареную пищу.

Этих принципов стоит придерживаться и при рефлюкс эзофагите, заболевании достаточно распространенном и тоже связанном с воспалительными процессами в пищеводе. Это связано с патологией мышечного клапана, вследствие которого пищевые соки из желудка попадают в пищевод и воздействуют на его слизистую оболочку. Диета при рефлюкс эзофагите, как и диета при эзофагите и гастрите прежде всего основана на строгом соблюдении режима питания у соблюдении рекомендаций по пищевым продуктам.

Диета при эзофагите пищевода требует соблюдения режима питания. Есть следует понемногу и часто, от пяти до шести приемов пищи в день, при таком заболевании нельзя переедать. Порции должны быть небольшими, а последний раз можно есть не позднее, чем за три часа до сна. После приема пищи лучше всего проделать часовую прогулку, что ускорит процесс пищеварения. Есть можно только те продукты, которые не станут причиной изжоги. А от пагубных привычек, алкоголя и курения, стоит отказаться навсегда.

В черный список продуктов при эзофагите попадает, прежде всего, жирная, острая, грубой текстуры, жареная пища, а также цитрусы, шоколад, кофе и томаты. Специям тоже не место в диете при эзофагите, и это относится к чесноку, гвоздике, корице и всех видов перца. Уксус, наваристые бульоны, репу и огурцы тоже не следует употреблять, так как все эти пищевые продукты действуют раздражающе на слизистую оболочку пищевода, вызывая изжогу. Диету при эзофагите должен назначить только врач, но несколько полезных советов вам помогут избежать неприятных ощущений:

  • Выпитый перед едой стакан холодной кипяченой воды снизит концентрацию кислоты и защитит пищевод.
  • Съеденный перед едой кусочек белого хлеба, горсточка лесных орехов, несколько кусочков сырого картофеля, 50 граммов картофельного сока предотвратят избыточную выработку желудочной кислоты.
  • Пить категорически противопоказано, особенно перед едой.
  • Спать таким пациентам лучше на левом боку, выпив перед сном настой аптечной ромашки, которая не только укрепит сон, но и будет воздействовать на ваш пищевод как противовоспалительное средство.
  • Самым лучшим напитком для пациентов с эзофагитом является настой шиповника или молоко, хорошо подходит компот из сухофруктов или яблок.
  • Значительную часть вашего рациона должны составлять кисломолочные продукты - творог, ряженка, кефир, йогурты.
  • При приготовлении постных каш отдавайте предпочтение пшеничной и овсяной крупе. Избавляйтесь от изжоги бананами, персиками, сливами и грушами. Такие нехитрые, но важные рекомендации помогут вам избежать изжоги и неприятных ощущений.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Анорексия

News image

Пищевая аддукция по своей природе - продукт современной моды, которая диктует нам свои рамки, мерки и стандарты понимания прекрасного. Стремление человека к внешней и внутренней гармонии естественно и обусловлено его п...

У Вас ожирение? (быть и казаться)

News image

Ожирение - это заболевание, основным признаком которого является избыточное накопление жировой ткани в организме. Для диагностики ожирения и определения его степени применяют индекс массы тела (ИМТ) (для лиц в возра...

Моя лучшая подруга - анорексия

News image

Написав эту статью в своём дневнике, я подумала, что окажусь в эпицентре всеобщего негодования. Это моя история о стройности, худобе и изысканности. Я готова к отрицательным комментариям и могу всех понять. Я раб...

Узнай всё:

Диета: быстро и эффективно худеем

News image

Похудеть быстро и эффективно хочет, наверное, чуть ли не каждая пышечка. Бывает, худеешь быстро, но не эффективно, не держится вес на месте, опять пол...

Я Сделала Из Тушки Фигурку

News image

На здоровый образ жизни меня вдохновила 9-ти летняя дочь. Она занималась таэквондо и я решила к ней присоединиться. Поначалу я думала, что мы прост...

Курс похудения Галины Гроссман

News image

Если вы страдаете от избыточного веса и жиров на теле, и вам кажется, что уже ничего с этим не поделать и ничто вам не сможет помочь, скачайте себе ме...

Худеем после родов. Зеленая система

News image

Этот принцип диеты состоит из употребления зеленых овощей. На протяжении дня следует съедать максимум до пяти порции. Также старайтесь пить эту пол...

Похудеть - с мотивацией

News image

Опять и снова мы возвращемся к теме мотивации в похудении. Врачи утверждают, что без нашего явно выраженного желания - похудеть нам никак не удастся...

Красотка - развалина - Красотка

News image

Хочу поделиться с вами историей о том, как я буквально за 3 года превратилась из красотки в старую развалину и обратно в красотку.

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения