Главная - Восстановление - Диета при эзофагите

Для мам:

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Авторизация





Диета при эзофагите
Заболевания - Восстановление

Эзофагитом является воспаление пищевода, возникшее вследствие разнообразных причин. Это может быть следствием отравления кислотами или щелочами, также поражение может быть вызвано горячей жидкостью или пищей. Диета при эзофагите должна соответствовать определенным принципам питания:

  • Принимаемая пища не должна быть горячей или холодной, а примерно соответствовать температуре тела.
  • Консистенция пищи должна быть щадящей, жидкой, либо полужидкой, приготовленной на пару или отварной.
  • Необходимо исключить из меню острую, жирную, жареную пищу.

Этих принципов стоит придерживаться и при рефлюкс эзофагите, заболевании достаточно распространенном и тоже связанном с воспалительными процессами в пищеводе. Это связано с патологией мышечного клапана, вследствие которого пищевые соки из желудка попадают в пищевод и воздействуют на его слизистую оболочку. Диета при рефлюкс эзофагите, как и диета при эзофагите и гастрите прежде всего основана на строгом соблюдении режима питания у соблюдении рекомендаций по пищевым продуктам.

Диета при эзофагите пищевода требует соблюдения режима питания. Есть следует понемногу и часто, от пяти до шести приемов пищи в день, при таком заболевании нельзя переедать. Порции должны быть небольшими, а последний раз можно есть не позднее, чем за три часа до сна. После приема пищи лучше всего проделать часовую прогулку, что ускорит процесс пищеварения. Есть можно только те продукты, которые не станут причиной изжоги. А от пагубных привычек, алкоголя и курения, стоит отказаться навсегда.

В черный список продуктов при эзофагите попадает, прежде всего, жирная, острая, грубой текстуры, жареная пища, а также цитрусы, шоколад, кофе и томаты. Специям тоже не место в диете при эзофагите, и это относится к чесноку, гвоздике, корице и всех видов перца. Уксус, наваристые бульоны, репу и огурцы тоже не следует употреблять, так как все эти пищевые продукты действуют раздражающе на слизистую оболочку пищевода, вызывая изжогу. Диету при эзофагите должен назначить только врач, но несколько полезных советов вам помогут избежать неприятных ощущений:

  • Выпитый перед едой стакан холодной кипяченой воды снизит концентрацию кислоты и защитит пищевод.
  • Съеденный перед едой кусочек белого хлеба, горсточка лесных орехов, несколько кусочков сырого картофеля, 50 граммов картофельного сока предотвратят избыточную выработку желудочной кислоты.
  • Пить категорически противопоказано, особенно перед едой.
  • Спать таким пациентам лучше на левом боку, выпив перед сном настой аптечной ромашки, которая не только укрепит сон, но и будет воздействовать на ваш пищевод как противовоспалительное средство.
  • Самым лучшим напитком для пациентов с эзофагитом является настой шиповника или молоко, хорошо подходит компот из сухофруктов или яблок.
  • Значительную часть вашего рациона должны составлять кисломолочные продукты - творог, ряженка, кефир, йогурты.
  • При приготовлении постных каш отдавайте предпочтение пшеничной и овсяной крупе. Избавляйтесь от изжоги бананами, персиками, сливами и грушами. Такие нехитрые, но важные рекомендации помогут вам избежать изжоги и неприятных ощущений.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

НЕРВНАЯ БУЛИМИЯ

News image

Нервная булимия - эпизодическое, неконтролируемое поглощение большого количества пищи (обжорство) с последующей рвотой, использованием слабительных средств или диуретиков, голодания или интенсивных физических упражнени...

Красота и здоровье

News image

Избыточный вес вреден для здоровья. Этот тезис хорошо знаком жителям развитых и полуразвитых стран, которые становятся все более весомыми . Ожирение приводит к возникновению гипертонической болезни, заболеваний сердца...

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ДИЕТЫ

News image

Выдержать диету трудно, но еще труднее не сорваться после ее окончания. Статистика говорит, что 90-95% людей, сидевших на диете и успешно сбросивших несколько ненавистных килограммов, вскоре после ее окончания вновь н...

Узнай всё:

7 видов продуктов, способствующих Вашему ожирению

News image

Скажите, пожалуйста, Вам тяжело соблюдать план диеты? Конечно, тяжело. Это целое испытание. Особенно обидно, когда в один момент килограммы перестаю...

Очень приятная и вкусная диета

News image

Даже одна мысль относительно современных диет сразу же дает понимание, что все они являются изнуряющими и невкусными. Но вы сильно ошибаетесь, ведь ...

Лучше семя льна для эффективного похудения, чем непонятные таблетки

News image

Можно бесконечно долго спорить, действительно ли помогают семена льна, покупаемые для похудения, избавиться от лишнего веса, или это очередная выдумка...

Китайская диета

News image

Китайская диета – это известный метод избавления от лишних килограмм. Меню китайской диеты представлено настоящей аутентичной китайской кухней. Ее осн...

Диета «Блюдечко»

News image

В большинстве случаев причиной избыточного веса является переедание. Видимо, этим фактом руководствовались создатели диеты – «Блюдечко». Диета «Блюдеч...

На грани безумия: солитер как средство похудения

News image

Об экзотическом способе похудения с помощью глистов сегодня говорят много и по-разному. Насколько все это серьезно? Комментарий доктора медицинских ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения