Главная - Восстановление - Диета при эзофагите

Для мам:

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

News image

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взг...

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Авторизация





Диета при эзофагите
Заболевания - Восстановление

Эзофагитом является воспаление пищевода, возникшее вследствие разнообразных причин. Это может быть следствием отравления кислотами или щелочами, также поражение может быть вызвано горячей жидкостью или пищей. Диета при эзофагите должна соответствовать определенным принципам питания:

  • Принимаемая пища не должна быть горячей или холодной, а примерно соответствовать температуре тела.
  • Консистенция пищи должна быть щадящей, жидкой, либо полужидкой, приготовленной на пару или отварной.
  • Необходимо исключить из меню острую, жирную, жареную пищу.

Этих принципов стоит придерживаться и при рефлюкс эзофагите, заболевании достаточно распространенном и тоже связанном с воспалительными процессами в пищеводе. Это связано с патологией мышечного клапана, вследствие которого пищевые соки из желудка попадают в пищевод и воздействуют на его слизистую оболочку. Диета при рефлюкс эзофагите, как и диета при эзофагите и гастрите прежде всего основана на строгом соблюдении режима питания у соблюдении рекомендаций по пищевым продуктам.

Диета при эзофагите пищевода требует соблюдения режима питания. Есть следует понемногу и часто, от пяти до шести приемов пищи в день, при таком заболевании нельзя переедать. Порции должны быть небольшими, а последний раз можно есть не позднее, чем за три часа до сна. После приема пищи лучше всего проделать часовую прогулку, что ускорит процесс пищеварения. Есть можно только те продукты, которые не станут причиной изжоги. А от пагубных привычек, алкоголя и курения, стоит отказаться навсегда.

В черный список продуктов при эзофагите попадает, прежде всего, жирная, острая, грубой текстуры, жареная пища, а также цитрусы, шоколад, кофе и томаты. Специям тоже не место в диете при эзофагите, и это относится к чесноку, гвоздике, корице и всех видов перца. Уксус, наваристые бульоны, репу и огурцы тоже не следует употреблять, так как все эти пищевые продукты действуют раздражающе на слизистую оболочку пищевода, вызывая изжогу. Диету при эзофагите должен назначить только врач, но несколько полезных советов вам помогут избежать неприятных ощущений:

  • Выпитый перед едой стакан холодной кипяченой воды снизит концентрацию кислоты и защитит пищевод.
  • Съеденный перед едой кусочек белого хлеба, горсточка лесных орехов, несколько кусочков сырого картофеля, 50 граммов картофельного сока предотвратят избыточную выработку желудочной кислоты.
  • Пить категорически противопоказано, особенно перед едой.
  • Спать таким пациентам лучше на левом боку, выпив перед сном настой аптечной ромашки, которая не только укрепит сон, но и будет воздействовать на ваш пищевод как противовоспалительное средство.
  • Самым лучшим напитком для пациентов с эзофагитом является настой шиповника или молоко, хорошо подходит компот из сухофруктов или яблок.
  • Значительную часть вашего рациона должны составлять кисломолочные продукты - творог, ряженка, кефир, йогурты.
  • При приготовлении постных каш отдавайте предпочтение пшеничной и овсяной крупе. Избавляйтесь от изжоги бананами, персиками, сливами и грушами. Такие нехитрые, но важные рекомендации помогут вам избежать изжоги и неприятных ощущений.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Булимия – болезнь молодых

News image

Как ни странно, но именно молодые и красивые девушки чаще всего становятся жертвами такого заболевания, как булимия. И ведь таких немало… Давайте поговорим о том, что такое булимия, а также о том, как ее лечить. ...

Недорого и вкусно бороться с целлюлитом

News image

Большинство практикующих врачей и диетологов согласны, что ваша кожа будет иметь здоровый вид при надлежащем рационе. Так существует целый спектр вкусных продуктов содержащих витамины и минералы, которые, возможно, сод...

Диета при высоком холестерине

News image

Холестерин присутствует в каждой клетке человеческого тела, особенно велика его концентрация в крови, печени, головном мозге. Благодаря холестерину поддерживаются жизненно важные функции организма. Но достаточное количес...

Узнай всё:

Творожная диета

News image

Целое множество диет являются настоящими стрессами для организма. Можно не только прощаться с лишними килограммами, но и обзавестись рядом осложнений....

Пора задуматься

News image

Порой оглядываешься назад, а там пустота... Почему так происходит? Потому что полжизни стремишься к тому, чем не обладал никогда

ОБУЗДАНИЕ ХУДЕЮЩИХ

News image

На форуме Житейские кружева взрослые читатели, примерно сорокалетние, подняли серьезный вопрос: что делать со строптивыми девочками-подростками, к...

Мифы относительно полезных свойств фруктовых ферментов

News image

Ананас является заокеанским фруктом, который еще с давних времен стал по-настоящему неотъемлемой долею достаточно большого количества различных диет. ...

Понижай сахар и худей

News image

Похудеть - заветная мечта многих женщин и мужчин. Но среди них есть процентов 10 человек, кто знает, как это сделать, хотел бы и мог бы добиться вес...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения