Главная - Похудение - Диета Магги

Для мам:

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Авторизация





Диета Магги
Правила похудения - Похудение

Диета Магги очень помогает при борьбе с лишними килограммами, особенно, если избыток веса у вас достигает больше двадцати килограмм. Перед тем, как сесть на диету, взвесьтесь, чтобы посмотреть результаты по окончанию диеты. Обычно результаты диеты магии - это потеря от десяти до тридцати килограмм.

Диета основана не на низкой калорийности еды, а на химических реакциях, которые происходят в организме, поэтому она является очень строгой и любые отклонения от ее меню могут не привести к результатам. Если вам не нравится какой-то продукт из диеты, уберите его из рациона, но при этом не заменяйте его. Продукты употребляйте в тех дозах, которые приписаны, если доза какого либо продукта не указана, значит, его можно кушать в любых количествах. Так как в диете достаточно полезных веществ и витаминов, вам не нужно будет пить дополнительный комплекс.

Есть несколько видов диеты магии: творожная и яичная, результаты которых удивляют, если соблюдать все нижеперечисленные правила:

  • Пейте больше воды.
  • Овощи следует варить исключительно на воде, для вкуса можно добавить соль, черный перец, чеснок или лук.
  • На масле или жире еду готовить нельзя.
  • Можно пить немного газированных напитков, при условии, что они будут диетическими.
  • Когда захочется, пейте кофе без сахара или такой же чай.
  • Если вы чувствуете голод, съешьте морковь, огурец или легкий овощной салат.
  • Режим соблюдайте четко по меню и никогда не меняйте местами трапезы.
  • Если вы хотите понимать, как уменьшается ваш вес, взвешивайтесь раз в день, желательно утром.
  • Если в период диеты вы отклонились от меню или остановились, всегда начинайте ее заново.
  • Занимайтесь физической активностью.
  • После того, как диета закончилась, вы быстро будете наедаться даже небольшими порциями.
  • Если вы недовольны результатом диеты и хотите ее повторить, лучше взять за основу меню первой и четвертой недели.

Яичная диета магги включает в свое меню большое количество яиц, не пугайтесь этого. Если кушать и готовить яйца без добавления масла, то они будут идти вам только на пользу. В интернете на разных форумах о похудении вы сможете посмотреть наглядно, на фото, результаты диеты магги, творожной и яичной, так же прочитать отзывы девушек и женщин, попробовавших эту диету.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Булимия – образ жизни

News image

Еда – хороший заменитель – её легче добыть, чем внимание и любовь, удовольствием поглощения не надо делиться, и еда очень хорошо утешает в трудную минуту на протяжении всей жизни, с младенчества до глубокой старости. ...

Булимия - ????

News image

Всем доброе утро, день, вечер... Хотя, для меня это (равно как и предыдущее и предшествующее предыдышему и т

Сон и хорошая пища избавят от целлюлита

News image

Женщины, которые пытаются избавиться от целлюлита с помощью низкокалорийных диет или голодания, совершают ошибку. Результат часто оказывается прямо противоположным – набирается новый жир, который откладывается четко в ...

Узнай всё:

Метаболизм. Процессы метаболизма

News image

Общее представление о метаболизме органических веществ. Что такое метаболизм? Понятие метаболизма. Методы исследования. Метаболизм - значение слов...

Диета Вайкуле

News image

Лайма Вайкуле - очень популярная артистка на всём постсоветском пространстве, её сценические образы восхищают зрителя, её внешний вид заставляет завид...

Пивная диета

News image

Очень оригинальным способом похудеть за две недели до 5 килограммов и при этом получить удовольствие является пивная диета. Раньше считалось, что набо...

Сократить Размер Порций И Похудеть

News image

После рождения двух дочерей я набрала 25кг. Я дала клятву, что похудею, даже если придется вставать в 5 часов утра для работы над собой. Моей заветн...

Ультразвуковая липосакция

News image

На сегодняшний день самым революционным методом избавления от жировых отложений является ультразвуковая липосакция, которую сумел разработать в 200...

Лунная диета

News image

Лунная диета для женщин является достаточно необычной. Эта диета рассчитывается по лунным дням. Родителем этой диеты считается француз, Кристиан Дюраф...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения