Полезность диеты «Шесть лепестков» |
Правила похудения - Похудение |
Те люди, которые желают избавиться от лишнего веса, должны нарисовать цветок. У него будет шесть лепестков. Рисунок должен висеть на видном месте. Не важно где вы живете, если начали худеть - идите только вперед, к цели. С уходом каждого дня диеты, на лепестке пишется количество утерянных грамм, а потом отрывается. Это будет своеобразной стимуляцией на пути к похудению. Таким образом, надоевший и скучный процесс превратиться в интересную игру. Стоит упомянуть, что те женщины, которые уже добились результата по системе диеты «Шесть лепестков», дают рекомендации по рисованию «диетического» цветка. Его нужно вешать на дверцу холодильника.
Меню на шесть дней: На первый день используется монодиета из рыбы. На второй день приходит овощная монодиета. На третий день – монодиета из курицы. На четвертый день – злаковая монодиета На пятый день – монодиета из творожных продуктов На шестой день – фруктовая монодиета. |
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
Витамины для наших глаз.Сегодня в современно мире, где большинство людей ведут малоподвижный образ жизни, работают за компьютерами, становится довольно острой проблема плохого зрения. Сегодня так часто люди страдают близорукостью и дальнозоркос... |
Примеры булимии![]() А принцессе Виктории, между прочим, удалось от булимии практически полностью исцелиться. И помогло ей публичное признание в болезни. Новость вызвала у подданных прилив сочувствия и жалости к бедной девушке. Виктория ок... |
«Худая болезнь» - анорексия![]() Голливудские звезды тают на глазах, модели становятся все стройнее, а простые смертные, наблюдая за ними, в свою очередь задумываются о похудении. Но начав однажды, некоторые так и не могут остановиться. |