Главная - Похудение - Скоро Лето! Может, пора худеть?

Для мам:

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Авторизация





Скоро Лето! Может, пора худеть?
Правила похудения - Похудение

 

 

Уже совсем немного остается, и мы сбросим с себя всю тяжелую одежду и заменим её, на платья, короткие юбки и шпильки. Скоро станет по-настоящему тепло и потребуется подготавливать летнюю одежду. Вы к этому уже подготовились? Или же вы успели дать на Новый Год обещание, то есть «С нового года – на диету», но решили с этим немного отложить?

 

Если как раз на теплое время года вы наметили смену жилья, это замечательно – в суете вам просто некогда будет думать о еде. Конечно, самостоятельно таскать громоздкие шкафы, когда переезд квартиры могут осуществить профессиональные грузчики из транспортной компании, глупо. Обратившись к специалистам, вы гарантированно сохраните целостность всех вещей, ничего не потеряете и не забудете. Кстати, времени это займет немного, так что заняться распаковкой на новом месте вы сможете практически в день переезда.

Сейчас мы предоставим вам несколько вопросов, которые, вполне вероятно, смогут помочь вам ответить на ваш самый важный вопрос «Когда ж я похудею?»:

Вы смогли похудеть на протяжении последних двух месяцев, вы поправились или же ваш вес совершенно не изменился?

Что именно смогло помочь вам похудеть? Что именно помешало вам похудеть? По какой причине вы поправились?

Желаете ли вы похудеть? На сколько килограмм?

Для чего вы желаете похудеть?

Какие ежедневные действия вам по-настоящему помогли похудеть?

Что бы вы могли начать именно сейчас для того чтобы через два месяца смогли изменить вашу ситуацию?

Теперь все, что вам может потребоваться, у вас уже есть, то есть: знание, решимость, желание, конечно же, возможность. Найдите для этого немного времени и приступайте к похудению.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Модная болезнь не по своей воле

News image

По последним данным, «модное» заболевание анорексия имеет и генетические предпосылки. Это открытие снимает ответственность за болезнь с семей заболевших и заставит страховые компании платить за лечение самого опасного ...

Эфирные масла для лечения целлюлита

News image

Решая, какие масла ввести в состав ароматерапической смеси, постарайтесь сбалансировать ваш выбор так, чтобы в смесь вошли масла, способствующие улучшению венозного кровообращения, улучшению оттока лимфатической жидкос...

Диета после операции на кишечнике

News image

Без всяких сомнений, диета после операции на кишечнике просто жизненно необходима. Продукты, из которых состоит рацион питания больного пациента, должны быть заранее механически обработанными, щадящими, измельченными, по...

Узнай всё:

Диета постная

News image

Известная многим верующим людям постная диета – это не только способ очиститься духовно, но и физически. Недаром, люди в былое время были мускулистые ...

Сокращается ли количество жировых клеток при снижении веса

News image

Теория жировых клеток говорит о том, то жировые клетки один раз образовавшись в нашем теле, никогда более не сокращают своей численности, а исключит...

А МОЖЕТ, СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ?

News image

Ю.В. Хмелевский («Здоровье – МЭИ» на сайте приводит рекомендации восточной медицины по борьбе с ожирением:

Депрессия, смена настроений и прибавление в весе

News image

У каждого из нас иногда на время падает настроение, и мы грустим. Женщины чаще, чем мужчины, набирают вес под воздействием депрессии. Как же разобра...

Магическая диета маги

News image

Диета маги довольно строгая. Основа диеты – это четкое меню. Общий срок системы питания составляет четыре недели. Схема питания, которую следует обс...

Ешьте бананы для здоровья и настроения

News image

Природа подарила нам чудесный тропический фрукт – банан. По его кожурой хранятся различные полезные вещества, которые помогают при лечении заболеван...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения