Главная - Похудение - Скоро Лето! Может, пора худеть?

Для мам:

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

News image

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взг...

Авторизация





Скоро Лето! Может, пора худеть?
Правила похудения - Похудение

Уже совсем немного остается, и мы сбросим с себя всю тяжелую одежду и заменим её, на платья, короткие юбки и шпильки. Скоро станет по-настоящему тепло и потребуется подготавливать летнюю одежду. Вы к этому уже подготовились? Или же вы успели дать на Новый Год обещание, то есть «С нового года – на диету», но решили с этим немного отложить?

Если как раз на теплое время года вы наметили смену жилья, это замечательно – в суете вам просто некогда будет думать о еде. Конечно, самостоятельно таскать громоздкие шкафы, когда переезд квартиры могут осуществить профессиональные грузчики из транспортной компании, глупо. Обратившись к специалистам, вы гарантированно сохраните целостность всех вещей, ничего не потеряете и не забудете. Кстати, времени это займет немного, так что заняться распаковкой на новом месте вы сможете практически в день переезда.

Сейчас мы предоставим вам несколько вопросов, которые, вполне вероятно, смогут помочь вам ответить на ваш самый важный вопрос «Когда ж я похудею?»:

Вы смогли похудеть на протяжении последних двух месяцев, вы поправились или же ваш вес совершенно не изменился?

Что именно смогло помочь вам похудеть? Что именно помешало вам похудеть? По какой причине вы поправились?

Желаете ли вы похудеть? На сколько килограмм?

Для чего вы желаете похудеть?

Какие ежедневные действия вам по-настоящему помогли похудеть?

Что бы вы могли начать именно сейчас для того чтобы через два месяца смогли изменить вашу ситуацию?

Теперь все, что вам может потребоваться, у вас уже есть, то есть: знание, решимость, желание, конечно же, возможность. Найдите для этого немного времени и приступайте к похудению.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Изабель Каро - мировой символ борьбы с анорексией

News image

Изабель Каро прославилась на весь мир, благодаря великому провокатору Оливеро Тоскани. Именно он стал инициатором и создателем знаменитого уже на весь мир билборда “No anorexia” (”Нет - анорексии”). Полагаю, большинств...

Как не набрать вес после диеты

News image

Сбрасывать жир нужно медленно. Идеальный вариант — 500 грамм в неделю. Быстрее худеть не стоит, потому что в этом случае слишком высока вероятность приступов обжорства, когда вы сметаете все со стола, не замечая количе...

Стройность по-американски

News image

По представлениям российских жителей, американцы придерживаются более здорового образа жизни, чем наши соотечественники. В чем это выражается, рассказывает доктор медицинских наук Даниил Борисович Голубев, обозреватель...

Узнай всё:

Жирная пища сбивает биоритмы человека

News image

Ученые из Еврейского университета в Иерусалиме пришли к выводам, что пристрастие к жирной пище ведет не только к избыточному весу, но и к «поломке» ...

Худеем? Тогда нужно правильно питаться

В первую очередь из рациона вам потребуется убрать: 1. Мучное и сладкое; 2. Жареное; 3. Жирное; 4. Соленое.

Курение поможет похудеть

News image

Согласно проведенным исследованиям, дым сигарет, который попадает в организм человека, начинает активизировать химические процессы, а они способны у...

Очковая диета

News image

Очковая диета предполагает ведение точных подсчетов. Полная таблица очковой диеты содержит в себе не калорийность продуктов, а очки, количество которы...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Углеводная диета

News image

Основа потери лишнего веса – это удержание углеводов на должном разумном уровне. Существует метод для расчета углеводов. Называется он «карбограммы». ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения