Главная - Правильное питание - Правила правильного сочетания пищи

Для мам:

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

News image

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взг...

Авторизация





Правила правильного сочетания пищи
Правила похудения - Правильное питание

 

Вот какие правила правильного сочетания пищи предлагает нам американский доктор Шелтон:

В один прием никогда не следует, есть кислотную и углеводную пищу. А это: хлеб, бобы, картофель, бананы, горох и иные углеводные продукты с апельсином, лимоном, помидорами, ананасом, и различными кислыми фруктами.

Никогда не следует, есть концентрированный углевод, и концентрированный белок за один прием пищи, то есть не кушать мясо, орехи, сыр, яйца вместе со злаками, хлебом, картофелем, и.т.п.

За один прием пищи так же нельзя есть два концентрированных белка пищи как, к примеру, в один прием яйца и мясо либо мясо и орехи.

Не кушайте белки с жирами, как сливочное масло, сливки, мясо с растительным маслом, сыром, яйцами, орехами, и.т.д.

Так же не следует употреблять белки с фруктами как лимон, апельсин, помидоры вместе с сыром, мясом, орехами, яйцами.

За один прием пищи не следует употреблять сахар и крахмал.

В один прием пищи следует, есть один концентрированный крахмал.

Дыню не следует употреблять с другой пищей.

Молоко вовсе не желательно употреблять либо принимайте его отдельно.

Очень надежным жильем считаются готовые каркасные дома. Самым большим плюсом у готовых каркасных домов считается то, что они изготавливаются в короткий срок. На этом сайте вы можете заказать себе проект каркасного дома, или заказать любой ремонт и многое другое.

 

 

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Стресс ведет к ожирению

News image

Стресс это причина чуть ли не 90 % всех заболеваний. Он ослабляет иммунитет, нарушает работу всех систем организма, просто сжигает тело изнутри. При стрессе разрушаются многие необходимые витамины, происходит нарушение...

Булимия. Как оставить ее в прошлом

News image

Не буду тратить ваше время и описывать каким образом я вляпалась в булимию, но... Я перепробовала, как мне кажется, все способы

Ожирение может быть заразным

News image

Американские исследователи обнаружили, что аденовирус человека Ad-37 способен вызывать ожирение у цыплят, сообщает American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology.

Узнай всё:

Диета без углеводов

News image

Вопрос снижения потребления углеводов весьма популярен. Поэтому на сегодня желающим добиться похудения предлагается множество диет без углеводов, или ...

Статусы про диету прикольные, смешные

News image

На первый взгляд, кажется, что придумывать смешные статусы больше не из чего. В Сети можно найти прикольные статусы про что угодно. Однако оказывается...

Полнота и ее причины

News image

Даже при самом пропорциональном телосложении ваша фигура не будет красивой, если у вас есть лишний вес. Лишний вес — проблема современного общества....

Увеличение груди

News image

Операция по эндопротезированию молочных желез весьма известна всем, как пластическая операция по увеличению груди, и это хирургическая процедура,...

Похудение по Семенову

News image

Существует множество разнообразных программ, методик и диет, направленных на уменьшение веса тела человека. Более тридцати лет метод похудения до...

Реальные истории похудения

News image

Сегодня все форумы о похудении пестрят реальными историями успешного похудения, многие из них с фото, многие с видео Девушки делятся реальными история...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения