Главная - Новости - Идеальной диеты не существует

Для мам:

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

News image

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взг...

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

заказать деревянный дом проекты домов под ключ.

Авторизация





Идеальной диеты не существует
Новости - Новости
22.02.2014 18:45

У каждого человека организм уникален. У всех есть отличия в генетике, фигуре, культуре. Поэтому и тип диет для каждого должен быть разным. Некоторым подходит низкоуглеводная диета, другие придерживаются вегетарианской диеты, третьи не переносят белков животного происхождения.

Лучшее лекарство и способ похудеть – больше двигаться. В идеале будет хорошо, если у вас есть частный дом, в одном из помещений которого можно установить тренажёры и настольный теннис для поддержания фигуры в тонусе. Если ваш дом пока только в проекте, но участок куплен, будьте активнее - экскаватор Тверь позволяет взять в аренду в компаниях с ассортиментом спецтехники, где есть краны и самосвалы, бульдозеры и др. В таких компаниях можно заказать земляные работы, и уже в ближайшее время на вашем участке может красоваться котлован, где позже установят фундамент и возведут дом вашей мечты.

Но диета может быть полезной и действенной для одного, но будет бесполезной для другого. Только пробуя новые диеты, вы сможете понять, какая диета подойдет для вашего организма. Проводя постоянные эксперименты с продуктами, вы разработаете свой, идеальный рацион, который будет работать на вашу фигуру. Главное, придерживаться своей диеты всегда, ведь любые отклонения могут испортить все достигнутые результаты.

Но есть продукты, про которые необходимо забыть навсегда, какой бы диеты вы не придерживались. Самые главные враги – это транс-жиры или гидрогенизированные масла и продукты с повышенным содержанием сахара. И те, и другие продукты не только не позволят вам справиться с лишним весом, но и вызывают серьезные заболевания.

 


Читайте:


Узнай всё:

Наш вес после диеты. Как его удержать?

News image

Профессор Майкл Розенбаум из Колумбийского университета занялся изучением продолжительности эффекта и эффективности диет, также и вопросом относите...

Эффективные диеты для похудения не так сложны, как кажется

News image

Уже не один год врачи диетологи и специалисты по здоровому питанию изучают различные аспекты, позволяющие разработать новые и эффективные диеты. Тепер...

Ошибки во время соблюдения диеты

News image

Для того чтобы диета смогла дать желаемый результат, достаточно важно придерживаться всех правил. Обратите внимание на ваш режим питания. В случае есл...

Водная диета

News image

На сегодняшний день существует множество разновидностей диет, основанных на разных продуктах. Среди них особенно выделяются водно-солевая, водно-чайна...

Гипоаллергенная диета

News image

В последнее время аллергия является одним из распространенных заболеваний, затрагивая практически все возрастные группы среди мужчин, женщин. Нередки ...

Самые глупые диеты

News image

Диета на гречке Предполагается, что гречку следует поедать в неограниченных количествах. Точно так же, как и любая иная монодиета, подобный режим пит...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения