Главная - Новости - Идеальной диеты не существует

Для мам:

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Авторизация





Идеальной диеты не существует
Новости - Новости
22.02.2014 18:45

У каждого человека организм уникален. У всех есть отличия в генетике, фигуре, культуре. Поэтому и тип диет для каждого должен быть разным. Некоторым подходит низкоуглеводная диета, другие придерживаются вегетарианской диеты, третьи не переносят белков животного происхождения.

Лучшее лекарство и способ похудеть – больше двигаться. В идеале будет хорошо, если у вас есть частный дом, в одном из помещений которого можно установить тренажёры и настольный теннис для поддержания фигуры в тонусе. Если ваш дом пока только в проекте, но участок куплен, будьте активнее - экскаватор Тверь позволяет взять в аренду в компаниях с ассортиментом спецтехники, где есть краны и самосвалы, бульдозеры и др. В таких компаниях можно заказать земляные работы, и уже в ближайшее время на вашем участке может красоваться котлован, где позже установят фундамент и возведут дом вашей мечты.

Но диета может быть полезной и действенной для одного, но будет бесполезной для другого. Только пробуя новые диеты, вы сможете понять, какая диета подойдет для вашего организма. Проводя постоянные эксперименты с продуктами, вы разработаете свой, идеальный рацион, который будет работать на вашу фигуру. Главное, придерживаться своей диеты всегда, ведь любые отклонения могут испортить все достигнутые результаты.

Но есть продукты, про которые необходимо забыть навсегда, какой бы диеты вы не придерживались. Самые главные враги – это транс-жиры или гидрогенизированные масла и продукты с повышенным содержанием сахара. И те, и другие продукты не только не позволят вам справиться с лишним весом, но и вызывают серьезные заболевания.

 


Читайте:


Узнай всё:

Такая вкусная ананасовая диета

News image

Подобная диета подразумевает обильное количество жидкости, и по этой причине будут считаться нормой ваши частые походы в туалет. Также будет хорошо, е...

Мотивация похудения

News image

Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту страницу – вы уже сделали первый шаг...

Худеем на 5 кг за неделю: весенняя диета

News image

В таких журналах, как Диета, Твоя Диета 2013 и Советы для Диеты вы можете найти такую диету, как весенняя, которая при правильном её соблюдении помога...

Диета Ахтаровой

News image

Диета Светланы Ахтаровой и меню ее рациона на сегодняшний день имеют большую популярность. Светлана, не прибегая к услугам диетологов и пластических х...

ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ ПОЛНЫМ ЖЕНЩИНАМ

News image

Милые толстушечки! По названию статьи вам, наверное, покажется, что сейчас я порекомендую какой-нибудь наиновейший чудодейственный метод похудания и...

ОБЩИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О МЕТАБОЛИЗМЕ ОРГАНИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ

News image

Можно сформулировать некоторые общие понятия, или «правила», касающиеся метаболизма. Приведенные ниже несколько главных «правил» позволяют лучше пон...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения