Главная - Новости - Пробуем разнообразить диету

Для мам:

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Как похудеть после родов?

News image

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим. Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигур...

Авторизация





Пробуем разнообразить диету
Новости - Новости
25.02.2014 14:43

Постарайтесь взять на заметку, какие именно низкокалорийные приправы можно будет включить в свой собственный рацион:

Лимонный сок

Лимон является просто незаменимым продуктом. Лимонный сок способен отлично добавить яркий и свежий вкус совершенно любому блюду. Его особенно следует добавлять в различные салаты, запекать с ними курицу и рыбу. В одной столовой ложке присутствует всего четыре калории. Если вы еще добавите к завтраку безглютеновый хлеб, популярный во Франции, станете не менее стройной, чем француженки. Узнать подробнее про ингредиенты и пользу такого хлеба можно здесь – на сайте собрано много полезной информации о Франции, в том числе её кухне. И тем, кто не знает, как стройны и прекрасно француженки, стоит срочно обратиться к архивам фото и видео, чтобы понять – так выглядеть можно и нужно, и для этого следует всего лишь питаться, как они. Рецепты диетических блюд можно не только прочесть, но и посмотреть на видео, чтобы было понятнее.

Острый соус

Кроме того, что острый соус помогает придавать очень приятный вкус блюдам, но следует сказать, что в нем присутствует большое количества витамина С также и капсаицин, которые отлично помогает увеличивать скорость метаболизма. В одной столовой ложке находится две калории.

Бальзамический уксус

Бальзамический уксус представляет невероятное вкусное дополнение к мясным маринадам, тофу, в качестве заправок для салатов, он добавляет очень сильный аромат большом количеству блюд. Ну а при помощи низкого гликемического индекса, то бальзамический уксус сможет помочь отлично нормализировать уровень холестерина и сахара. В одной ложке содержится десять калорий.

 


Читайте:


Узнай всё:

Броня для похудения

News image

Титановая одежда – последнее слово передовых японских технологий. Из Японии к нам пришли телевизоры, автомобили, мобильные телефоны … и одежда CANIT...

Держите равновесие! Кислотно-щелочное

News image

Еще одна напасть свалилась на головы несчастного homo sapiens — “закисление организма”. Скажите, кто из нас, потребляя ароматный кусок поджаренного ...

Мотивацию для похудения стоит искать как внутри, так и вне себя…

News image

Уже достоверно доказано, что образ жизни, настроение и здоровье человека напрямую зависит от окружающей определенную личность среды. Существует ряд ...

Диета пушинка

News image

Популярная нынче диета Пушинка минус 35 кг – это настоящая революция в диетах, основанных на кашах. Наиболее популярные ранее диеты на гречке и на рис...

Энерготоники: за и против

News image

Энергетические напитки - достаточно недавнее изобретение человечества, хотя их ингредиенты уже давно используются для стимуляции нервной системы. Эн...

Не набираем вес во время праздников

News image

В первую очередь, несомненно, договоритесь с самой собой, что на время придется немного отступить от вашей диеты. Это необходимо, чтобы в итоге ва...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения