Главная - Новости - Пробуем разнообразить диету

Для мам:

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

Авторизация





Пробуем разнообразить диету
Новости - Новости
25.02.2014 14:43

Постарайтесь взять на заметку, какие именно низкокалорийные приправы можно будет включить в свой собственный рацион:

Лимонный сок

Лимон является просто незаменимым продуктом. Лимонный сок способен отлично добавить яркий и свежий вкус совершенно любому блюду. Его особенно следует добавлять в различные салаты, запекать с ними курицу и рыбу. В одной столовой ложке присутствует всего четыре калории. Если вы еще добавите к завтраку безглютеновый хлеб, популярный во Франции, станете не менее стройной, чем француженки. Узнать подробнее про ингредиенты и пользу такого хлеба можно здесь – на сайте собрано много полезной информации о Франции, в том числе её кухне. И тем, кто не знает, как стройны и прекрасно француженки, стоит срочно обратиться к архивам фото и видео, чтобы понять – так выглядеть можно и нужно, и для этого следует всего лишь питаться, как они. Рецепты диетических блюд можно не только прочесть, но и посмотреть на видео, чтобы было понятнее.

Острый соус

Кроме того, что острый соус помогает придавать очень приятный вкус блюдам, но следует сказать, что в нем присутствует большое количества витамина С также и капсаицин, которые отлично помогает увеличивать скорость метаболизма. В одной столовой ложке находится две калории.

Бальзамический уксус

Бальзамический уксус представляет невероятное вкусное дополнение к мясным маринадам, тофу, в качестве заправок для салатов, он добавляет очень сильный аромат большом количеству блюд. Ну а при помощи низкого гликемического индекса, то бальзамический уксус сможет помочь отлично нормализировать уровень холестерина и сахара. В одной ложке содержится десять калорий.

 


Читайте:


Узнай всё:

Клизма для похудения

News image

Пытаясь сохранить стройность фигуры, сбросить лишний вес, люди идут на многие ухищрения, обращают внимание на любой способ достичь желанной цели. Одни...

Диета на рисе

News image

Вот уже почти 20 лет рисовая диета не теряет своей популярности. Рис можно есть на диете. Сейчас разрабатываются разнообразные очистительные планы рац...

Вкусные рецепты для всей семьи

News image

Если вы хотите приготовить что-то вкусное для своей семьи или у вас какой-то праздник, на который придет много знакомых людей, то следующее блюдо можн...

История похудения Аниты Цой

News image

Анита Цой известна не только благодаря своему музыкальному таланту, но и тем, что относится очень серьезно к своему здоровью. Сейчас она выглядит очен...

Как похудеть с помощью мысли?

News image

Сейчас уже не модно изнурять себя диетами, весь мир направляется в сторону правильного питания, но как быть если нужно похудеть, а на салат и помидо...

Диета «Блюдечко»

News image

В большинстве случаев причиной избыточного веса является переедание. Видимо, этим фактом руководствовались создатели диеты – «Блюдечко». Диета «Блюдеч...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения